SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    No rocznik 94, forum nie chce mi wieku zmienić... :D Z tego co pamiętam to chodzisz do technikum?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 21:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    biegaly i troche na maszynach robily nogi, standard jak dla dziewczyn w takim wieku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 22:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka tu jest wogóle średnia wieku? Małolaty czyli kto? Z mojego rocznika jesteś

    Odpowiedzi: 2001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 23:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałam łatwiej bo pierwszy raz wsiadłam za kółko w wieku 14 lat więc jeździć już w miare umiałam jak zaczynałam lekcje, ale jak na kobiete wypada miałam duże problemy z parkowaniem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 10:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaczynaja sie schody co wykonywać w piątek wiem że brakuje mi nóg,tricepsu,kapturów. Gdzie to dodać jakie ćwiczenia po ile serii? Słyszałem wiele opini na temat że w moim wieku i wzroście i stazu nie się wykonywać ćwiczeń na nogi lecz sam nie wiem co polecacie w końcu wszyscy jesteście specialistami.Jakie ćwczenia wykonywac na ten brzuch w [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 14:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Bery niestety takich odpowiedzi juz wiele slyszalem, ale mysle ze nie zbyt duze obciazenia w jakikolwiek sposob nie powinny mi zaszkodzic. Zreszta nie jeden cwiczyl od takiego wieku czy nawe mlodszego, wiec ja sie nie uginam. Dodam, ze skupiam sie na technice nie na ciezarach, a o sw nie ma mowy. Zmieniony przez - KIKUN w dniu 2008-11-08 22:27:16

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 22:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja również zostane przy tym co juz napisalem wczesniej, to nie jest jeszcze czas dla ciebie po co zaczynac w tak mlodym wieku, bo co wiecej sie osiagnie? bo szybciej do czegos dojdziesz? nic bardziej mylnego, bedziesz jedynie narazony na kontuzje etc, tylko po co? jak mozna ten czas wykorzstac lepiej, inaczej jak narazie.

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 23:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Kacper_18 Horse Power ( poł puszki ze wzgledu na smak pól puszki wywaliłem do kosza) I to jest jeden z powodów dlaczego w młodym wieku, oraz na początku przygody z silownia suple nie sa potrzebne, i to strata kasy. Wejdz do postu "propozycje planow treningowych" tam masz gotowe plany. super_pit A jak napisałem? Czytasz w ogole? Plan ok, [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 13:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    W wieku 15 lat robilem fbw przez 2 miesiace, ale jeszcze nie znajac fachowej nazwy tego planu, teraz mi stukla szesnastka w 2008 cwiczylem 2 miesiace, wrzesien i pazdiernik, potem mialem przerwe i teraz znow mam zamiar powrocic ale tak juz na serio. Split bardziej odpowiada mi psychicznie, ale jesli powinienem robic jeszcze fbw to zmienie. [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 12:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    MrRMpl1, a nie za wcześnie w tym wieku na poprawianie pracy mózgu ;)?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 10:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja nie wiem, jak Wy znajdujecie tyle czasu na gotowanie i robienie takich rzeczy... ja w Belgii się uczę, a i tak nie mam kiedy tego robić, nawet w tym wieku. Do 16-17 szkoła, potem szybko ryż i kurczak do parownika, o 18 trening, wracam o 20, chwila nauki i spać. Wy pracujecie, a i tak tyle czasu macie... no ya walę %-) Ja się pochwalę moją [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 21:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Śledzę temat od dawna i jestem tylko i wyłącznie ciekawy- bez hejterstwa, czepialstwa i innych popularnych zjawisk w XXI wieku :-D Ja po prostu kocham jeść (żreć) i mam już miarkę w oczach- tutaj nie za wiele tej szamki u Paszkiego.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 22:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] argument - żadne zwierze mięsożerne, ani wszystkożerne (np. niedźwiedź) nie będzie miało miażdżycy, przy przyjmowaniu dużych ilości pokarmu bogatego w cholesterol i tłuszcze nasycone. Natomiast u człowieka, który niby jest "mięsożercą" jak niektórzy twierdzą, zmiany miażdżycowe pojawiają się już w wieku 10 przy diecie bogatej w cholesterol.

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 09:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nie będzie miało miażdżycy, przy przyjmowaniu dużych ilości pokarmu bogatego w cholesterol i tłuszcze nasycone. Natomiast u człowieka, który niby jest "mięsożercą" jak niektórzy twierdzą, zmiany miażdżycowe pojawiają się już w wieku 10 przy diecie bogatej w cholesterol. Oczywiście poparte jest to badaniami na dużej populacji niedźwiedzi :-)

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 09:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoby chyba po cztery lata starsze, no ten czas na jj najlepiej wspominam bo najwięcej się uczyłem, jak przechodziłem na KB to też byłem najmłodszy w grupie i też mi się to podobało, tylko tu już mniejsza różnica wieku PS sorry już napisałeś.. nie mam pojecia jakie tam kluby w okolicy masz Zmieniony przez - _radek w dniu 2008-12-08 17:35:57

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 17:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massbitt to ty masz żonę i dziecko Wydawało mnie się że jesteś jak typowy użytkownik tego forum w wieku gimnazjalnym

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 17:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Massbitt to ty masz żonę i dziecko Wydawało mnie się że jesteś jak typowy użytkownik tego forum w wieku gimnazjalnym " Masz coś do gimnazjalistów? Dobra, jutro ostatni dzień w gimnazjum

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 18:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpieczeństwo przede wszystkim, szkoda być kaleką w młodym wieku Zawijam na grzędę, elo!

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 01:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No co powie, powie że w wieku 35 lat będzie na wózku jeździł Nie wiem, przeczytałem dwie części tego art'a, reszty nawet nie zamierzam, bo to kiepski materiał......

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 23:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jak siki ale czasami sie zdarza , i penisa długosc z 16cm , czemu tak mam? własnie, ale pisze serio, może nie na temat ale natrafiłem na pewnien temat i muwili ze w wieku 14 lat sie niema a ja mam :) i jest biały troche żułtawy:) " Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-07-16 22:52:22 Zmieniony przez - Massabitt w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 22:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)