wieku

kabo - pogadamy gdy będziesz redukować do MPJiW. Przybierałem na masie mięśniowej w wieku ponad 50 lat (a nawet powyżej 60). Teraz jest to dużo trudniejsze! chyba nie rozumiemy się, punkt widzenia zależy oczywiście od subiektywnych odczuć i zdolności do budowania czy redukowania, natomiast w większości przypadków katabolizm przychodzi dużo [...]

Te dzieci pracują? w sumie ta z lewej ma rodziców w moim wieku ha ha jakiś czas temu uzmysłowiłem sobie, że już nie jestem najmłodszy na kontrakcie ogólnie naprawdę pozytywnie zaskoczony jestem zaangażowaniem w realizację powierzonych obowiązków, po prostu im się chce pracować

Może jesteśmy klonami z różnicą wieku (1-2 lata?) i wagi

Ziom, bardziej mi chodziło, że w tym wieku to się ich pozbywa a nie że wypadają bo siwe już

[...] to jako dorosla kobieta ma 50% szans wiecej byc otyla niz jej kolezanki? Wrong napisala bardzo dobrze , wiekszosc dziewczyn tutaj zaczynala sie odchudzac w twoim wieku a nawet wczesniej, maja problemy z tarczyca, ukladem hormonalnym, wiele ma PCOS, brak okresu i wszytskie tyja od powietrza Co moge zaproponowac? Ustawienie diety pod [...]

Wtrącam się, bo dziewczyny pisały Ci o diecie w Twoim wieku, w prawdzie jestem tylko 4 lata starsza, ale jestem wspaniałym dowodem na to, że nie należy stosować jakichś porąbanych diet i zakładać sobie celu np.: 50 kilo (btw. mam 161 i przez chwilę tyle ważyłam - nie jest to apetyczna sylwetka przy moim wzroście, więc i Tobie, myślę, że nie [...]

Wuchta34, rr-28 Małego Adziątka nie będzie, bo Adrian w wieku 2 lat będzie kazał mu chodzić na siłownię WODYN Adrian mówi, że dzisiaj jest 8 dzień przerwy więc można by coś jeszcze zrobić

100kg na martwy ciąg w wieku 15 lat to dobrze ? ;)

[...] wszystkie strony i mowi mi ze mam skrzepy w łydce i najprawdopodobniej juz zakrzepice i mam zaraz po badaniach operacje Pyta o historie rodzinna... a tu Zong, moj ojciec w wieku 28 lat, mial identyczna kontuzje, tez w prawej nodze a hstoria zakonczyla sie tym, ze mial skrzep ktory sie oderwal spowodowal zator pluc i smierc kliniczna :/ Ktora [...]

[...] też, że dołujesz się pracą. A nie myślałaś o samozatrudnieniu? Teraz są różnego rodzaju programy unijne i dotacje z urzędów pracy na rozpoczęcie działalności. Ja w Twoim wieku byłam na kursie fryzjerskim i planowałam otworzyć własny salon, ale dostałam dobrą pracę w biurze i pomysł umarł śmiercią naturalną. Może catering dietetyczny? Sama z [...]

Witam Chciałbym się zapytać czy ten produkt nadaje się dla mężczyzny w wieku 50lat? czy jest szansa że pomoże z bólem? Chciałbym się zapytać również jak wypada skład animal flexa porównując z produktem GelaDrink Forte (jest to czeski produkt na stawy) Skład GelaDrink forte: 1 porcja 14g Kolegen peptyd GELA 8000mg Glukozamina 1500mg [...]

aisha Dziękuję };-) a mało to takich, co to na siłowni w klapkach ćwiczy Raz byłam to widziałam pana w wieku 40 lat i miał klapki, ale to nic, żeby on jeszcze zadbał trochę o swoje stopy }:-( trzymaj się bidaku! pomyśl sobie, że odpoczniesz trochę i wrócisz do treningów ze zdwojoną siłą Już trochę mi lepiej bo pospałam 2h, wezmę [...]

dopiero dziś trafiłam na Twój dziennik %-) zazdroszczę miski i życzę powodzenia w masowaniu };-) jesteśmy tego samego wzrostu, w tym samym wieku i w tej samej sytuacji maturowej %-) tylko że ja wyglądem i treningami jestem daaaaaaaaaaaaaaaaaaleko za Tobą.

mimo mlodego wieku widze u Ciebie madre i dojrzale podejscie do sprawy dietka zayebista, nic tylko rosnac (moglbys napisac czy wprowadziles jakies zmiany czy jest taka sama jak na pierwszej stronie) trening ulozony przez specjaliste, wyniki i wymiary tez zayebiste, mozesz jeszcze namieszac w przyszlosci Zmieniony przez - Molu86 w dniu [...]

[...] miałem trenera jak Ty co mnie prowadził i mówił co mam robić, juz nie bede wstawial tam filmów? zadowolony? ilu młodych chłopaków młodszych ode mnie bralo jak było w moim wieku albo byli mlodsi z mniejsza wiedza i wynikami siłowymi, a teraz po latach mają imponujące sylwetki i wyniki siłowe? To chyba tylko wylacznie moja i tylko moja sprawa w [...]

no w Twoim wieku to zylem tylko treningami8-) ale faktycznie wszystko sie zmienia i dzies tam pewna rownowaga wystepuje

http://www.eldiezal2006.com.ar/origenes.php?idioma=en zobaczcie sobie jaka inicjatywa powstała w Argentynie-tam gotowi byli poświęcić jedno miejsce w kadrze aby uhonorować swojego byłego gwiazdora 5 minmutowym występem.Oczywiście nie przymierzając Franka do Diego ale tez Franek jest w sile wieku

A tak na serio. Ktoś może wie jakie pokrewieństwo łączy Janasa z Kosowskim, Milą i Rasiakiem? Zagadka XXI wieku.

Jasne, przecież to kwintesencja życia W pewnym wieku jak nic nie boli, to znaczy, że nie żyjesz a ja ma zamiar żyć pełnią życia przecież Trener mi mówił, że w poniedziałek będę go przeklinać, na co mu odparłam, że lubię ból po ćwiczeniach Pewnie dlatego tak mnie katował różnymi odmianami planka i dwugłowe ud też nawalają Dzisiaj wieczorem [...]

Kamil999 nie potrzebny ci plan z elementami siły bo typowy plan -nawet ogólnorozwojowy z pewnym obciażeniem wyrabiający przede wszystkim wytrymałośc siłową w twoim wieku i staźu napewno przyniesie także wzrost siły. napisz jednak cos o swoim stażu treningowym, wynikach, odżywianiu, celach itp. mcmel Poniedziałek: klatka, triceps KLATKA: [...]