wieku

[...] wyłamuję. Mi treningi jakiejś partii kilka razy w tygodniu nigdy nie służyły. Zazwyczaj to się kończyło nieprzyjemnie. Za to raz a dobrze - jak najbardziej. A poza tym polecam wszystkim, którzy w wieku dwudziestu paru lat są zwolennikami częstego stymulowania kierunkowego określonej partii wypróbować to samo za 10 lub więcej lat i zdać relację.

Kolano skoczka, po kilkunastu latach grania w kosza. Fizjo dał do zrozumienia, że tego problemu się nie da naprawić w tym wieku. Także nam pozostał trening, który nie będzie powodował dyskomfortu.

A w jakim wieku podopieczny - tak z ciekawości??

[...] ,stosując tez większy cięzar. NIE WIEM CZY TO PRAWIDŁOWO CZY NIE ,MAM TO GD..... MOZE TO LENISTWO -ALE TAK MI DOBRZE POZA TYM PO TRENINGU CZĘSTO POBLEWAją stawy ,w naszym wieku regenerują sie wolniej niz miesnie ,wiec ropoczynanie treningu wczesniej ,jak dla mnie mija się z celem,obniża jakosc treningu i wydajnosc.Mało! jest ryzyko kontuzji [...]

"nie katuj sie w tym wieku juz ciezkimi siadami i mc, uzywajac mniejszych ciezarow rowniez mozna zbudowac spora mase miesniowa a bedzie to na pewno o wiele bardziej bezpieczne " hmmm przysiady i MC to nie tylko ćwiczenia na mase nog i plecow, lecz cwiczenia wzmacniajace ogolnie cale cialo i uwazam ze nie tylko jesli chodzi o miesnie, [...]

hmm odradza sie wlasnie mc i siady ze wzgledu stawow a szczegolnie w mlodym wieku jesli sie ma juz jakies pojecie o treningu i "wzmocnione" cialo to mozna a nawet powinno sie robic tyle ze imo wersje przednia i nie schodzic gleboko. a do mc to sie juz raczej nigdy nie przekonam

[...] miesni po co? zaburzenie rownowagi sil=kontuzja prosta mechanika, a nasz aparat ruchu to geniusz mechaniki, dawno odrobil prace domowa, szkoda ze tak wieluludzi w wieku powiedzmy 15-40 lat kwestionuje madrosc milionow lat ewolucji wszak Adam mądrzejszy od Stworcy nie byl dlatego tez tak ciezko pojac sens egzystencji albo sens [...]

[...] AHA KUBA SNK CHYBA ZAPOMNIAL O ZAKLADZIE 5: łapy trzeba bylozrobic pompki na poreczach i nie 3-4 serie a 5 szkoda bo wyc lezac poki co masz najslabsze, wina budowy, ale tez wieku, na "starosc" bedzie lepiej 6: przysiad wygladales jak jakis ruski dżwig kojarzyl mi sie Bondarenko heheeh pare kilo wiecej na swiezo podniesiesz, stawiam [...]

dokładnie zawsze miałem potężniejszy szkielet od kolegów jak miałem 14 lat i nic nie ćwiczyłem to miałem bodajże 180cm i ważyłem 86kg ale jak zaczynałem ćwiczyć w wieku 15 lat to ważyłem chyba 83kg i byłem po 3 miesięcznym pobycie w łóżku przez złamaną noge którą całą mi wpakowali w gips, od stopy aż pod dupe i właśnie jak juz zaczełem chodzić po [...]

Dzisiaj przeczytałem tego bloga. 17 lat i taki rzeźnik? Masakra Gratuluję Ci siły i rozmiarów. I to w takim wieku...

Masakra takiej sily w takim wieku to jeszcze chyba nie było :D ten wycisk powinien byc zaliczony ja tam zadnej oderwanej dupy nie widzialem

jezeli brales SAA to maly jestes przy mnie... jezeli nie to respetk ale naprawde ciezko zrozumiec ze w takim wieku 50 w lapie. sa gdzies granice genetyki. Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-12-18 23:14:06

Lepiej sobie odpusc tą mete, w tym wieku tylko sobie organizm z***iesz nic wiecej, zainwestuj w diete

[...] mi nie chodzi dosłownie o masę i wagę... Bardziej o naturalność wagową...Po drugie Adamek pomiędzy walkami waży 93 kg... Taki totalny kolos HW nie powinien nigdy walczyć w LHW a juz szczególnie w wieku 25 lat... Adamek w Crusier mógł położyć lub wywrócić każdego,w HW juz żadnego super ciężkiego nie wywróci...Ale to jeden element,Haye ma geny...

Bokserka , nie twierdze ze Vitali bedzie stał jak słup , ale w walce z solisem , widzialem ze jednak vitali wieku nie oszuka i szybkosc juz ma slabą , te ciosy da sie unikac, a adamek jak na HW jest demonem szybkosci. A jak Vito trafi to tak jak mowilem, Adamek byl w rankingu na boxingnews, w top 10 najtwardzszych szczęk , oczywiscie vito byl [...]

[...] eleganco. Vitalij wygląda na prawdę fenomenalnie jak na swoje 40 lat, z całą ogromną sympatią dla naszego Andrzeja ,którą go oczywiście darzę muszę przyznać że na on w jego wieku był już potężnym klockiem styranym borykający się z wielona urazami. Cały czas przed walką byłem spokojny o zwycięstwo Tomka jednak teraz wkradł się do mojej głowy cień [...]

[...] - i dobrze o tym wiesz Swoją drogą dziwny pięściarz. Chodziło mi, czy Lewis byłby fizycznie zdolny do takiego wyczynu? Wiem oczywiście, że obenie nikt nie może sprawdzić wieku Vitka - a szybkie, "wewnętrzne" rece mogłyby się nie sprawdzić z zawodnikiem który postawiłby Kliczce twarde warunki, najlepiej dużym, kondycyjnym, szybkim i [...]

[...] za kilkadziesiąt godzin, to chyba jasne, że jest... (śmiech). Jest jak jest, walka będzie. - Zapytałem Witalija po konferencji czy zna powiedzenie, że pięściarze w pewnym wieku starzeją się w trakcie jednej walki. Odpowiedział, że tak, ale dodał, że Adamek niech na to w sobotę nie liczy. Ty liczysz? RB: Dlaczego nie? Ja mam nadzieję, że [...]

ar90 W czym jest lepszy Vitali ? Refleks- nie powiedział bym ,że w wieku 40 lat Klitschko ma leszy refleks od Adamka. Siła ciosu- zdecydowanie tak w tym elemencie Vitold ma ogromną przewagę nad Tomaszem. Mam nadzieję ,że góral nie nadzieje się na kontrujący prawy Vitolda bo będzie krucho. Szczęka- oboje mają bardzo odporne ale jednak Vitalij ma [...]

kulturysst nikt tu nie pisze o życiowej formie której i tak nie zrobi w wieku 40 lat i to jest chyba logiczne, chodzi o to że nie olał przygotowań i widać że jest w formie! Tomka czeka bardzo ciężkie zadanie czy podoła? Musi!!!