wieku

Gall mam pytanko. Mówiłeś o plecach dziecka sportowca, mówiąc dziecko masz na mysli osobe w jakim wieku??

Bo ja widziałem artykuł o typie który mial niski estrogen bardzo i wieku 25 lat dalej rosnął i miał otwarte nasady ksoci i przez to był bardzo wysoki , czyli teoretycznie to powinno zadziałać

co myslicie o tested burner czy w moim wieku bedzie za silny??

Ostatnio się zastanawiałem czy poradnik, który podlinkował anubis jest czemuś wart. Głównie tych cykli próbuja osoby w wieku 18-20lat więc oni ciągle rosną i powstaje efekt placebo... Mi naszczęscie nie potrzebne takie cykle bo 190 to nie mało..

nie zawracaj sobie głowy suplementami które maja w nazwie HGH na odpowiedz co one robia - odpowiem iż pozbywaja kupującego gotówki z portfela zma jak najbardziej, najlepiej wychodzi obecnie MZB olimp tribulus - zależnie od wieku i celu

niexle ja też w jego wieku pierwszy raz za efeke siegnełem - nie polecam po 3 dniach siedzać w szkole myślałem ze podejde i za***ie strzała dla 60-letniej nauczycielki póki co białko+aeroby+odpowiednia dieta

kamil w wieku 16 lat siadał 200 kg więc moze te 220 jest możliwe https://www.youtube.com/watch?v=fwWvg2lNqkk

Czy według was 16 latek 185cm 95kg z dobra genetyka jest w stanie osiągnąć takie wyniki siłowe bez sterydów? wycisk : 150kg przysiad : 220kg mc : 270kg może tak , a moze nie jezeli osiaga takie wyniki w tym wieku - nic tylko brać udział w zawodach i próbować swoich sił a jak bierze - co z tego? i tak sie nie przyzna lub wpadnie na kontroli %-)

W wieku 14 lat żadne spalacze

Wróć za parę lat kolego, mięśnie ma się cały czas od tego zacznijmy. O treningu ciężarami zapomnij. Rób przysiady pompki brzuszki biegaj graj w piłkę i to tyle co możesz robić w tym wieku.

pokaż mi tych 11 latków, bo ja jeszcze nie widziałem , kij z sylwetka jak sobie stawy poniszczą. To nie jest tego warte w takim wieku. Ale pokaż , jestem ciekawy, bo 11 lateh ma 120 cm przeważnie , nie wyobrażam go sobie robiącego wyciskanie na barki czy wiosłowanie Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-11-26 13:35:06

w wieku 14 lat nie mas zjeszcze do konca skostnialych wszystkich np fragmentow kregoslupa, wiec tutaj bym byl mocno ostrozny jezeli chodzi o znaczne obciazenie

[...] i niezbedne dla organizmu. redukcje na lato? jaka redukcje!z czego? ty masz zmienic wyglad swojego ciala: z osoby,ktora nic nie robila i jest zapuszczona(mimo mlodego wieku)-na kogos,kto cos z tym swoim cialem robi,czyli masz stac sie bardziej muskularny,niz jestes w tej chwili. jesli teraz zaczniesz przyjmowac wieksza ilosc kalorii,to [...]

no wiesz ja już w wieku 16 lat miałem 178 i przez 3 lata nic nie urosłem, zależy o jakie suple pytasz bo nie napisałeś nic o sobie, gainer czy tam białko na pewno nie zatrzymają twojego wzrostu a co do kreatyny i innych to nie jestem pewien, wzrost masz w genach, jeżeli dostarczasz organizmowi wszystko co mu trzeba to powinno być ok no chyba że [...]

zauważ, że nie pytał się czy warto stosować suple w tym wieku, tylko jakie

a czy w wieku 15 mozna juz przygotowywać się do sezonu też na siłce??

Jaka jest dokladna lokalizacja bolu ? Ile trwa ? Czy cos przynosi ulge ? W jakim wieku jestes ? Chorujesz na cos ? Przymujesz jakies leki ? Jestes otyly ? Palisz?

[...] ubocznych itp- reasumując :poczekaj jeszcze pare lat zanim zaczniesz z koksem - bo niepotrzebnie sobie zawalisz zdrowie - i potem juz nie bedziesz tak rósł łatwo - jeżeli w wieku 17 lat walisz prolo - to co bedziesz walił w wikeu 20 lat ? poczekaj jeszcze - jedz 6-7 posilków na dzien - kup jakiegos geinerka i kretke - bedzie git - masz gwarancje [...]

Takie pytanie do autora... W jakim jesteś wieku? I drugie pomocnicze: nie masz problemów z tarczycą?

Dieta nie wygląda źle.W tym wieku masz świetny metabolizm więc moim zdaniem powinieneś Dodać kreatyne, dobre białko lub ew. gainera 50/50 oraz aminokwasy np. BCAA lub/i Aminokwasy Universal Beef. Myśle, że to by Ci w zupełności wystarczyło. Jeżeli dorzucisz do tego dobry trening na mase (wiecej powtorzen na niniejszym ciezarze) to efekty przyjdą. [...]