nie wiem jak to się ma do wieku, generalnie żeń-szeń nie powinien ani specjalnie zawyżyć, ani obniżyć ciśnienia, wiec nie ma się co obawiac, że za mocna spadnie czy zbyt wysoko po nim podskoczy. większośc badań na ludziach z zastosowaniem tego srodka było prowadzonych z użyciem dawki dziennej ok 200 - 400mg i efekty były zadowalające, było kilka [...]
tak jak wyżej kolego powiedz mu żeby poszedł do endokrynologa i zrobił sobie badanie wieku kostnego, jeśli chciałby mniej więcej wiedzieć jak ma w genach, czy i i le urośnie, do 21 roku życia ma szanse podskoczyć. To ci da jakieś konkretne informacje, mój znajomy urósł 4cm jak miał 19,5 ja w wieku 16 lat czyli równo rok temu miałem 173cm, a teraz [...]
Pierwszy lepszy ortopeda mu pomoze, czesta wada postawy u wysokich i szczuplych osob w wieku dorastania. Nie widze go ale ma poglebiona kifoze lub lordoze. Do skorygowania w mlodym wieku.
Dlatego proszę wypisujcie jakie macie naturalne wyniki i w jakim wieku były robione badaniaA da się jakoś łatwo i sensownie zbadać poziom HGH u naturala, skoro on się tak waha w ciągu dnia? https://i.imgur.com/6t88DPZ.jpg Człowiek uczy się całe życie. Nie pomyślałem o tym i nie wiedziałem że aż tak może się to wahać. Ogólnie temat się wziął stąd [...]
[...] ale są wyjątkowo głupi!!!!!! ****a koles widze ze ci sie strasznie spieszy chcesz byc najsilniejszy i najwiekszy ze wszystkich wisi ci to co sie moze z toba stac bo myslisz ze ktos wzial w mlodym wieku i nic mu nie jest... poczekaj jeszcze bedzie narzekal na zdrowie POWIEDZ CZEMU WSZYSCY NA TYM FORUM ODRADZAJĄ STERYDY W TAK MLODYM WIEKU!???
Mogę powiedzieć tylko tyle,że ja tez robiłam w wieku 16 lat kurs młodszego ratownika na tą chwilę wybieram się już na str.ratownika.Co do wieku to chyba całkiem normalne że pracodawcy obawiają się mało doświadczonych osób.Niestety pływanie to nie wszystko kursy doszkalające to droga do sukcesu.I przy okazji życzę powodzenia w trakcie akcji [...]
[...] z profesjonalnym podejściem, którzy chcą zdążyć przed pracą O 8.00 sala siłowa się wyludnia (na 8.00 przychodziłam dotychczas), za to docierają stada aerobowiczek w wieku emerytalnym i studenckim. Potem od ok. 11.00 cały klub świeci pustkami aż do popołudnia, kiedy obydwie sale przeżywają oblężenie aż do 22. Zmieniony przez - bree w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
niewiem ale czuje sie jakbym żył w innym świecie %-) nie przypominam sobie zebym w wieku 16l czuł sie przemeczony i brał odrazu jakies odzywki , w tym wieku ma sie tyle energi wystarczy sie dobrze odżywiać
Nie ma dolnej granicy wieku, jak dostało się rower trzykołowy na pierwsze urodziny można zacząć. Kolarstwo ma tę zaletę, że nie siedzisz w domu, poznajesz miasto i okolice. Nie jest wyczerpujące, masz sprzęt specjalnie dobrany pod swój wiek. Tylko uważaj na siebie, już w tym wieku powinieneś jeździć na ulicach, a to może być niebezpieczne. Trzymaj [...]
[...] te stymulowane są przez hormony gonadotropowe. Produkcja hormonu (testosteronu) u mężczyzn – przeciętna dzienna wynosi od ok. 5=10 mg. U mężczyzn w podeszłym wieku produkcja testosteronu zmniejsza się. Ogólnie działanie testosteronu dzieli się komponenty androgenne i anaboliczne ( podział ten jest tylko teoretyczny, ponieważ [...]
Dzięki za rade teraz trochę poczytam:) (a tak odbiegając od tematu ćwicząc na siłce w wieku 13 lat mój kolega tak ćwiczył teraz bierze na klatę spokojnie 50kg i robi parę serii to za wcześnie zaczął? jest z mojego wieku.)
Trochę chyba przesadzacie panowie z tym wiekiem i ćwiczeniami. rób 5 serii po 30 powt a jak w wieku 20 lat wejdziesz na siłkę to wyciśniesz 100 kg z palcem wiesz gdzie Robiłem, teraz pewnie też zrobię, a jednak 100kg to bym najwyżej na docisk wziął. Nie bez powodu w tym dziale podwieszone tematy są jakie są, 90% zaglądających tutaj to właśnie [...]
[...] go, wiele badan przeprowadzonych juz to potwierdziło, ale jest to sport cieżarowy , wiec nieumiejetne wykonywanie ćwiczen moze doprowadzić do urazu. Tym bardziej że w tym wieku najważniejszym ćwiczeniem dla ciebie był by PRZYSIAD ( nauczyłby cie trzymać postawe , pomógł by ci zbudowac fundament miesniowy ( Nogi-prostownik grzbietu-brzuch) Ja [...]
Fajny art. Ja dodam moze tylko od siebie takie coś: może nie wszyscy o tym pamietają (z racji wieku ) ale w drugiej połowie lat 80 boks zawodowy to był dla nas zupełnie inny swiat. Byli amatorzy i jacyś zupełnie nie realni dla Polaków zawodowcy. Endrju zdobył brąz na olimpiadzie i w jakiś czas potem w wyniku zawirowań (ogólnie znana sprawa [...]
eno co jest, co zepsuliscie ze nie da sie czytac usunietych postow Nie ma sie z czego posmiac BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja mam 16 lat i ćwiczę. Więc śmiało możesz zacząć ćwiczyć. Co do wieku to mój kolega zaczoł ćwiczyć w wieku 8 lat. Aktualnie ma 18lat i jest aktualnym mistrzem europy wy wyciskaniu na ławeczce płaskiej. kategoria do 67.5kg. Wynik 162 kg. Jeżeli chodzi o wzrost to do najwyższych nie należy ale ma ponad 169cm wzrostu.
[...] jakiekolwiek programy na skoka. Staraj się dawać z siebie 100% na każdym treningu siaty i skok będzie szedł w górę, w każdej akcji skacz na maxa i za jakiś czas będzie na pewno lepiej. Urośniesz na pewno, ja miałem w twoim wieku 170cm a teraz w wieku 21 lat mam 183. Za 2-3 lata możesz wziąć się za siłownię ale teraz to stanowczo za wczesnie...