wieku

moje pierwsze odczucie to zwyczajnie zrobilo mi sie przykro nad ranem spore uznanie i szacunek tak dlugo i w takim wieku zawsze bede pelen podziwu owszem zaszło to zbyt daleko i nie jest to moj ideal sylwetki ale poklony dla mistrza

[...] jak najwiecej wazyc wygladac jak boooli ale jak to sie zepnie przylozy to na tym cyklu mozna super wygladac bez retencji ja na 1-8 tyg meta 20-25mg ed i 500mg omy zrobilem zyciowke 220 na klate w wieku 23 lat dzis walilem tren mastera suste i nawet 180 nie idzie Pozdro dla kumatych Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2022-10-29 12:12:50

[...] dzięki zapisom z kamer W klubie prowadzone są także zajęcia z boksu i zapasów Możliwość sparingpartnerów odpowiednich wiekiem i umiejętnościami w dyscyplinach karate, muay-thai, boks, kick-boxing , judo zapasy (w razie potrzeby także inne). Zapraszam osoby w różnym wieku, o różnym stopniu zaawansowania http://www.kyokushin-sck-bialystok.org/

2 w skali budvaisera "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

[...] trochę więcej. Tylko nie wyobrażam sobie, że miałby jeść 2x więcej kalorii. Czy mógłbym przyjmować niedobór w suplementach? Jeśli tak to jakich? ORaz pytanie czy w moim wieku i wadze stosunek białka, węgli i tłuszczu jest okej? ps. chciałbym jeszcze zaznaczyć, że mam pracę siedzącą 8-9h i w tych godzinach staram się jeść najwięcej [...]

ja yebie :O:O Sam mam 16 lat i nawet sobie nie wyobrażałem, że mogę tak wyglądać w tym wieku, SOG!

O w p***ę, przyprawiasz mnie o kompleksy. :D Ale to jest jednocześnie motywacja, że można wyglądać tak zaj**iście, mimo młodego wieku. Jak dla mnie to nogi trochę za chude, ale cała reszta idealnie :)

Ten trening wystarczy w Twoim wieku: http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

W tym wieku produkty z pochodnymi Botoxu/botominy czy głęboko wygładzające zmarszczki itp. to raczej pomylony pomysł gdyż cera jest jeszcze w miare młoda i są jej inne istotne rzeczy potrzebne np. po okresie młodzienczym ( trądzik , zmiany skórne ) zrównoważyć jej strukture , ujednolicić... dobrym pomysłem jest krem który chroni cere przed wolnymi [...]

Chodziłem 3 razy dziennie przez 2 lata, w wieku 18-20 lat, na siłownię. Potem sporadycznie pół roku co jakiś czas. Z ciężarami jestem obeznany... Chyba zapomniałem dodać, że co 2/3 dni robię 4x25 pompki, trening tyłka i brzuch.. Ale moim głównym celem jest się po prostu porządnie odchudzić, żeby krata miała się jak przecisnąć. Zmieniony przez - [...]

nie trzeba daleko szukac - ostatni jego sezon w Realu nie nalezal do najelepszych w tym wieku nie można pewnych rzeczy przeskoczyć, ale ma MŚ coś udowodnił.

90% fanów Ronaldinho jest w wieku 10-16 lat. Ty jestes wyjątkiem potwierdzającym regułę.

roni Rulezzzzzzz jak macie zamiar wkleic osiagniecia zizou nie zapomnijcie ze on juz skonczyl kariere jezeli chcecie ich porownywac to napiszcie co zizou sosiagnal jak byl w wieku roniego a to ze roni oblizuje sie jak <krowa na pastwisku> to jego sprawa MJ 23 tez tak robil a w koncu uznają go za najlepszego koszykarza w historii <sam [...]

[...] wiekowo (i ilościowo) palacz. Tak więc dokąd młody organizm jest w stanie "reparować" szkody nikotynowe, dotąd nie ma istotnego wpływu na pozim testosteronu. Im dłużej i więcej będziecie palić, tym jednak ryzyko obniżenia produkcji testa większe. Wszystko jednak generalnie proporcjonalne do wieku i ilości wypalonego tytoniu.

Za dużo jest ćwiczeń w tym planie i za mała ilość serii spokojnie możesz wziąć jakiś podstawowy fbw z artu pierwszy rok treningów. Testosteronu podbijać nie trzeba w Twoim wieku.

Jaki słodki berbeć Gratulacje Puffy! Ja tak wyglądałem w wieku 3 miesięcy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47432 hehe sam oceń Masz u mnie SGa a dla bobaska całuski "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

Swietny wybor, nitrobolon II w wieku 14 lat ;) !. Powodzenia :)

pawelkonin zgadzam sie z Tobą zacznij przykode z siłka tak w wieku 16 lat minimum a jak już chcesz teraz trenować to raczej lekko i z ławką dopiero się rozwijasz ... jak na pół roku uważam że dobra forma trenuj z rozsądkiem :)

Domin27-Z tą komunią masz trochę racji Mój młodszy brat na komunię kupił sobie ławeczkę Gryf,Nakład,Hantle i sobie ćwiczy w wieku 11Lat wycinął 45kg na klatkę przy wadze 40kg,Tylko przestał ćwiczyć i twierdzi że mu się nie chce,a szkoda bo mógłby być z niego za kilka lat rzeźnik,

[...] zazdrosne bo maja po 20 lat albo i ponad i wyglądają gorzej wiek wam nie odpowiadał dał foto legitymacji waga wam nie odpowiadała dał foto są ludzie zaczynający w młodym wieku przy odpowiedniej suplementacji treningu mogą ćwiczyć ale widzę ze g**** się znacie na tym sporcie i chyba lepiej żeby poprawiał wygląd sport to zdrowie dieta na pewno [...]