wieku

No to zrozumiałe teraz dla mnie, ja miałem 80kg w wieku 15lat jak skończyłem podstawówke i wtedy też zacząłem treningi-rosłem jak wariat z początku:-)

coooo :D 80kg w wieku 15 lat. ja j**ie.

No to zrozumiałe teraz dla mnie, ja miałem 80kg w wieku 15lat jak skończyłem podstawówke i wtedy też zacząłem treningi-rosłem jak wariat z początku:-) Genetyczny smok :->

panowie, jak po pct planuje 3msc przerwy - niby mostek w moim wieku to glupia opcja, ale 3 miesiace pauzy to tez faszerowanie sie sermami a potem znowu bomba - jakies sugestie?

[...] ze mam 40-paro letniego tatusia, ktorego moglbym sporo o zyciu, rodzinie, dzieciach i szacunku do kobiet przede wszystkim nauczyc. Jesli ktos uwaza, ze "madrosc" jest wprost proporcjonalna do wieku to widac, ze sam malo w zyciu widzial i przezyl. U niektorych ten proces jest zgola odwrotny, takze darujcie sobie jakies zalosne docinki.

[...] Ja wam powiem o co w tym wszystkim chodzi. Kolesie bioracy koks w wiekszosci sa slabi psychicznie, maja kompleksy i poczucie niskiej wartosci. Zaczyna sie to najczesciej w wieku dojrzewania. To ze ludzie wbijaja po to aby dobrze wygladac to jest przyczyna posrednia. Generalnie chodzi o to zeby wzbudzac szacunek, respekt, zeby czuc sie [...]

[...] zawodowi nie mają żadnego wypadającego brzucha, a jedyne co powoduje, że ich brzuch jest wydęty, to PALUMBOIZM będący skutkiem ubocznym używania wysokich dawek rhGH, insuliny, igf-1 i innych hormonów, które są używane w dopingu w kulturystyce mniej więcej od początku lat 90 XX wieku. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2018-05-21 16:15:19

[...] sie odchudzać dalej :) A jeśli chcesz masować to conajmniej 5 posiłków regularnie spożywanych jest niezbędne. No na razie poczytaj 10 zasad zdrowego żywienia. Teraz w takim wieku to właśnie nie ma co rzucać się na ciężary, zacznij robić trening domatora czyli trening z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Polecam ten artykuł : [...]

Witam po przerwie :) , Troszkę poćwiczyłem przez ten czas ale tak bardzo z umiarem , wiem że w moim wieku nie powinno się za bardzo intensywnie ćwiczyć ,Ćwiczę 3 razy w tygodniu z przerwami przynajmniej 2 dni, Muszę powiedzieć że efekty są małe bo małe ale są w bicepsie doszło mi jakieś 2-4 cm. Nie wiem jak z wyciskaniem bo nawet nie patrzyłem. [...]

oglądaj, Polska Reprezentacja w MŚ U-20 nie grała prawie ćwierć wieku i nie wiadomo kiedy zagra, a to może jej ostatni mecz w tych mistrzostwach (oby nie).

haha makel no niewiem,poradzilbym sobie moze bez;d wkoncu prezny nastolatek jestem;d moze w twoim wieku bym potrzebowal;d;d wkoncu juz wiek nie ten ja ******le ale bez kitu jak sie do takiego stanu mozna doprowadzic... Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-23 00:19:35

Ja od dziecka sobie lubiłem pojeść, w wieku przedszkolnym jak na wczasy jeździłem z rodzicami to jadłem tyle, że cała stołówka się rodziców pytała, czy nie jestem jakiś chory, albo czy nie mam jakiś pasożytów, nie mogli się nadziwić, że jadam jak chłop dorosły

Podsumowanie 2016 Rok bardzo udany z wszelakich perspektyw. Zawodowo osiągnąłem cel, o który walczyłem od 4 lat. Zostałem kierownikiem działu w branży lotniczej w wieku 30 lat . Sportowo również udany rok, półmaraton poniżej 2 godzin, 10 km poniżej 50 minut, tylko 5km mi nie siadło, nie udało się zrobić 25 minut w oficjalnych zawodach. Co więcej, [...]

[...] 7. Dlaczego Olimp® ? -konkurencyjne ceny -najwyższa jakość -ciągłe prace nad ulepszeniem produktów, które idą jak najbardziej w należytym kierunku -celne trafienie do konsumentów w róznym wieku -idealnie i ekonomicznie opracowany skład odżywek -skuteczna reklama -satysfakcja z produktów używanych przeze mnie -polska firma -certyfikaty

Dexter wysmienicie! wielki i nabity i to w tym wieku!:)

miloszmk, nie daj się, Twoje życie krótsze od mojego, życzę Ci, abyś w moim wieku nie mógł powiedzieć, że całe życie byłeś otyły, tylko że mniej niż połowę życia Wiem, że wypisuję tu wszystko, ale od 3 tygodni połowa mioch myśli krąży wokół diet. To przejdzie, wyrobią się nawyki. Na razie konfrontuę teorie z praktyką. I wyskakują dziwne [...]

kurde, jakie to proste! No i dlatego Cie podziwiam, bo większość osób w Twoim wieku odchudza sie głodówkami - efekt łatwy do przewidzenia. A Ty madrzejsza jesteś od większości młodych osóbek , no i konsekwentna w swym dążeniu do celu. Tak trzymaj!!!

ja moge sie wypowiedziec czysto teoretycznie.....dzidzioli nie posiadam... a teoria bedzie uzupelniona o doswiadczenia z "zycia niani"... a dzieciaki w jakim wieku??

[...] oglada ich w ubraniach, czy tak na zdjeciach to tego nie widac jak sie zobaczy z bliska czy sie masuje to jest tluszcz, a z wiekiem jest go wiecej. Kobiety twojej budowy w wieku kolo 40stki "koncza" z wielkim walkiem tluszczu zalegającym dookoła brzucha krzyza bioder maja chyde race, chude nogi i chude plecy. Dlatego zachęcam bys [...]

[...] zadnych diet 1000kalorii itp. Ta przelezana ciaza z zerowa aktywnoscia mnie dobila, ale corcia sliczna i mam nadzieje ze dojde do formy, wiec jest OK. Chociaz pewnie w moim wieku (36 lat) troche trudniej to pojdzie niz u takiej 20-tki. Ech.. 1. gacie obciskajace kupilam, jakos sie przemecze 1-2 miesiace :) 2. jak troche forme podreperuje i [...]