wieku

Nie bralem sterydow ale odpowiem na twoie pytania; 1.biorac je w tak mlodym wieku napewno namieszasz sobie w gospodarce hormonalnej 2.pewnie tak 3.Ph duzo bardziej ryja bebech od saa

A w jeszcze większym skrócie, saa w tym wieku to czysta głupota.

rozpoczecie brania leków nie oznacza branie ich przez całe życie,lekarz przepisuje ci je i bierzesz je do momentu unormowania się potem się je odstawia,zwłaszcza w tak młodym wieku

Kreatyna w wieku 16 lat???? A potem co? Nie tędy droga. Jak napisał kolega wyżej - dobra micha + jakiś plan z podwieszonych!

zdjęcie jest moje przed cyklem białka, na białku dobiłem do 76kg, sporo tłuszczu nabrałem bo miałem ogromny apetyt, i teraz to gubię czemu booster mija się z celem w moim wieku ??

bo w tym wieku powinienes miec na tyle wysoki poziom testa ze tego rodzaju suple nie spelnia swojej roli, co do bialka to nie robi sie cykli na bialku, odzywki tego typu sluza uzupelnieniu braków i to wszystko, to tak jakby powiedziec ze zrobiłes cykl na wolowinie np. ;-)

Myślę że zmiana nawyków żywieniowych już da jakieś efekty bez układania diety itp, jedz zdrowe produkty nisko przetworzone ( chipsy,słodycze itp. out ) + dużo ruchu to w Twoim wieku jest bardzo ważne. Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-12-11 12:22:22

Dieta musi być tylko jedna , w twoim wieku poprostu zdrowo sie odżywiaj . A6W najwyżej ci zaszkodzi , a pozatym napewno nie masz takiej masy że mieć co rzeźbić więc bym tym sie nie martwił , trzymaj zdrową diete , biegaj i trenuj w domu BEZ ŻADNYCH OBCIĄŻEŃ tak zwany trening domatora :)

[...] białko (mięcho) i ...chyba wystarczy ... możesz uzupełniać węglowodany - jedz ryż .... płatki, np owsiane, ale i kukurydziane... no i jeszcze raz owoce i warzywa :) no w tym wieku nie dużo - tym bardziej że nie chodzi Ci o siłke... no ale zacznij :) przynajmniej jak kiedyś już pójdziesz na siłkę to już będziesz gotowcem w pewnym sensie - sprawnym [...]

To jest możliwe, jednak w Twoim wieku bym nie próbował zabawy w hormony.

nie skasujesz go :P po co Ci meta w wieku 18 lat ? BTW najpierw dopinajcie sobie cykl na ostatni guzik żeby potem sobie nerwów oszczędzić.

A ja uważam że w "polskim kraju" w wieku 17 lat każdy powinien umieć czytać ze zrozumieniem i umieć wyszukiwać informacje.

a to czasem nie wina wieku ? 15 lat ? nie za wczesnie na takie treningi ?

[...] a jak nie masz sily to zmniejsz rozstaw rak, wrzuc cos na prostowniki do plecow np. sklony "dzien dobry", na barki wrzuc boki, chodzisz na normalna silke czy to domowka jakas bo nie widze nic na sprzecie? ogolnie to mlody jeszcze jestes wiec sie przemeczaj zbytnio, ja w Twoim wieku to za pilka latalem a nie sie za ciezary bralem

grom - co maja powiedziec ci w wieku 30 lat ? mozesz rozwinac bo za bardzo nie rozumiem ludzie zyja tez po 30 ... Zmieniony przez - kot Behemo w dniu 2006-03-24 18:07:20

Chodzi mi o to, że na forum niektórzy pytają się czy warto się zapisać w nieco starszym wieku (koło 30 np. to 30 to taka przenośnia) Nie trener prowadził nas wszystkich razem tylko, że pokazywał mi co robiee, źle i jak poprawnie wykonać daną technikę i to wszystko. Trener jest po to, żeby korygować twoje błędy i pokazywać jak to poprawnie wykonać. [...]

http://www.sfd.pl/Testo_Sting_Revolution-t320268-s3.html poczytaj hehe :) Tylko to topic troche stary , ale nie sadze zeby sie cos zmieniło. Zreszta w Twoim wieku boozer teścia niepotrzebny - to dla facetów po 30

w wieku 20lat prosić mamę...

ja w wieku 20 lat już nie prawie nie zabierałem żarcia zdomu. czasem jakiś bigosik lub karkóweczkę pieczoną... ale sam powinieneś powoli robić sobie szamę. w dziale kuchnia masz proste przepisy na jedzenie, łatwe do zrobienia, więc nawet jeśli nie jesteś mistrzem kuchni to coś w stanie jesteś ogarnąć. a po jakimś czasie zaskoczysz mamę jak [...]

Dla Cieie w tym wieku poleciłbym Finaject, to środek dla koni, ale jest jeden problem,musisz zagryść wiadrem buraków........... Grzegorz :)