Pewnie mm tez jest pokroju tych chudych leszczy wiec mu sie przykro niezmiernie zrobilo. jeżeli Ty pajacu w wieku 15 lat miałeś więcej niż 40 w łapie przy 15 % BF to możesz tak mówić, w innym wypadku skul ogon i won do budy. chudych leszczy - spójrz na siebie i pomyśl jakie Ty masz wyniki w porównaniu do innych to się zrobisz taki mały śmiać z [...]
[...] CO macie, ile bierzecie, z kim ćwiczycie, co zamierzacie dokupić i ogólne porady dla początkujących takich jak np. ja. Myślę że ten temat najbardziej zainteresuje ludzi w wieku gimnazjalnym i ludzi którzy chodzą do szkoły ponadgimnazjalnej (zawodówka, liceum, technikum). Tak więc zapraszam do udzielania się. co mam ? lawke prosta z [...]
[...] już kiedyś o tym pisałem i podtrzymuje to co napisałem mianowicie uważam, że Minotauro to większa legenda MMA niż Fedor po pierwsze po takim wypadku (w wieku 10 lat) zostać 1 z najlepszych zawodników MMA na świecie, wgl Big Nog tyle już przeszedł.. Nogueira jest niezniszczalny. Po drugie Big Nog ma większe osiągnięcia niż [...]
[...] stara się jeść mądrze i zdrowo. Gramatura Twoich posiłków jest za mała! Nie ma warzyw i owoców! Nie ma tłuszczu! Sniadanie: mleko 0,5% 300gminimum 1,5% tłuszczu w Twoim wieku Płatki Nestle Chocapic 60gmożesz wymieszać z owsianymi, alb nawet jeść samą owsiankę z owocami na przykład. te wszystkie Nestle są do bani 15,12<białko> [...]
Znam gościa, który w wieku 15,5 roku miał 181cm załadował testosteron w ilości 5 ampułek i od trzech lat ma 182cm, kiedy jego ojciec jest o jakieś 10cm wyższy. Naturalnie ten koleś powinien być taki jak jego stary.Chcę powiedzieć, że ten 1 cm osiągnął w trakcie lub zaraz po serji sterydu. Więc jeśli masz trochę oleju w głowie to poczekaj kilka lat [...]
[...] nie wyglada jak kulturysta ale ma duzo sily kto wie czy nie bral jakies wino i zastrzyki.Zastanawiam sie czy po tej dawce jeszcze mam sznase urosnac bo za miesiac juz mam 21lat i chyba nie urosne.A napiszcie jak wy albo wasi koledzy po dawkach sterydow i jakich i w jaich ilosciah w jakim wieku i ojakim wzroscie ursoli kilka centymentrów? Szreder
Tez bym takie cos zrobil. Wiek 19 lat i 177cm a chcial bym miec tak 185cm rodzice sa wysocy matka 178cm ojciec 183cm. Od 3lat juz nie rosne moze byc tez przyczyna niedoczynnosc tarczycy ktora powinnienem leczyc :d . JA bym tak zrobil w wieku 20lat mogl bym jescze sie cos podciagnac?
Tez bym takie cos zrobil. Wiek 19 lat i 177cm a chcial bym miec tak 185cm rodzice sa wysocy matka 178cm ojciec 183cm. Od 3lat juz nie rosne moze byc tez przyczyna niedoczynnosc tarczycy ktora powinnienem leczyc :d . JA bym tak zrobil w wieku 20lat mogl bym jescze sie cos podciagnac?
Witam. przez własną głupote w wieku 16 lat zazywalem sterydy a dokladniej 100 tabs metanabolu i 5 fiolek testosteron prolognatum teraz mam 19 lat i bardzo tego żaluje . Jestem niski i chciałbym sie dowiedziec czy miało to jakis wpływ na moj wzrost. Zmieniony przez - DamianBrr w dniu 2016-09-07 08:03:35
no na zawodowstwo trochę za późno, ale ćwiczyć warto w każdym wieku, gdzieś tu oglądałem filmik jak gosciu po 50-tce oklepal gościa co ma 20 kilka lat i mma trenuje
[...] wagowych. Emocje przebierały na sile wraz z coraz wyższą kategorią wagową. A ich apogeum nastąpiło w kategorii Mężczyźni Open, gdzie zawodnicy o różnych wagach i wieku zmierzyli się tradycyjnie bez koszulek. Niewątpliwą atrakcją były występy pań – w większości amatorek. Sportowej rywalizacji towarzyszyła jednak przede [...]
no to niestety tym odchudzaniem pewnie z niską ilością tłuszczy dobiłaś swoje jajniki, czego Ci nie życzę, sama tego się dorobiłam i żaluję, jesteśmy w pdobnym wieku, więc módl się żeby to odwrócić... czytaj i nawracaj się, żeby gorzej sobie nie zrobić:-)
Panowie,zobaczcie relacje z Rypina.Obok MS Piotrkowicza chłopaki po 16 -17lat.Wygladaja jak długopisy ale gdy rozmawiałem z nimi po imprezie, bardzo dobry wygląd.Przy reprezentantach Polski my wszyscy jestesmy jak fitness!!Nie wiem czy będąc w ich wieku odważyłbym sie wyjsc na zawody miedzy takich jak Borysiuk,Piotrkowicz lub Kiesz.
twoje wypowiedzi mnie zalamuja.. Skoro fakt tego iz w tym wieku organizm rosnie Cie nie przekonuje to ja juz nie wiem jaki argument zadzial na wyobraznie.. Ale okej skoros taki pewny to wez chlopaka i trenera i wyslij go z mety na hardcorowy trening.. w kierunku kulturystycznym Ja za jego zdrowie odpowiedzialnosci nie biore..
Rany boskie. Chyba przesiaduje tu banda 15-latkow ze takie glupoty tu sie czyta.Ludzie !!! Wszyscy mistrzowie sztangi łącznie z Kołeckim zaczynali zabawe ze sztangą w wieku poniżej 10 lat. 100 razy wieksze obciazenie na kregosłup i kolana niż przy takiej zabawy z ciezarami wystepuja przy innych sportach np.zespolowych ktore sa tylko zalecane [...]
Bery, Jak znajdę uzasadnienie teoretyczne, to Ci je wyślę co do tego co napisałem. A tutaj CI się sprzeciwię. Mam znajomego - uprawia kulturystykę od 20 lat. Zaczynał w wieku 14 lat. Nie jesteś jedynym, który się na tym zna. On powiedział mi + i - wcześniejszego uprawiania kulturystyki (nawet w niewielkim stopniu). "nie wiesz, nie pisz" [...]
[...] Ci je wyślę co do tego co napisałem. Czekam na fakty, puste słowa zachowaj dla siebie. A tutaj CI się sprzeciwię. Mam znajomego - uprawia kulturystykę od 20 lat. Zaczynał w wieku 14 lat. Nie jesteś jedynym, który się na tym zna. On powiedział mi + i - wcześniejszego uprawiania kulturystyki (nawet w niewielkim stopniu). Dobra, co to ma do rzeczy? [...]
W tym wieku dobrze jest zainteresować się sportami walki za kilka lat sam zdecydujesz w którą droge będziesz się kierował. Być może siłownia to będzie tylko dodatek do SW.
A czy Ty masz konkretny powód by nie zezwolić by ktoś szedł na siłkę w wieku 14 lat pod okiem fachowego trenera? (nie licząc obawy o stawy, przeciężenie - bo to można kontrolować odpowiednim treningiem jak i obciążeniem). Popieram kolegę wyzej.
prosimy o poważna ocene naszych fotek
