wieku

Takie pytanie czy zna ktos dokladne zapotrzebowanie kaloryczne osoby w wieku 17 lat, 184cm wzrostu i 70kg wagi. Chodzi mi o budowe masy.

Takie pytanie czy zna ktos dokladne zapotrzebowanie kaloryczne osoby w wieku 17 lat, 184cm wzrostu i 70kg wagi. Chodzi mi o budowe masy. Nikt nie zna. Musisz sam policzyć uwzględniając swoją aktywność fizyczną. http://www.sfd.pl/-t276436.html Zmieniony przez - Tomasz1972 w dniu 2014-01-30 15:36:26

Takie pytanie czy zna ktos dokladne zapotrzebowanie kaloryczne osoby w wieku 17 lat, 184cm wzrostu i 70kg wagi. Chodzi mi o budowe masy. Nikt nie zna. Musisz sam policzyć uwzględniając swoją aktywność fizyczną. http://www.sfd.pl/-t276436.html I przykladowo jakbym obliczyl TDEE korzystajac z tego poradnika to czy do tego TDEE powinienem osobiscie [...]

tak jak jak o warzywach flex juz Ci napisał, tak samo tu bedzie wazne zeby urozmaicac diete tym bardziej w twoim wieku gdzie jeszcze sie rozwijasz, soki chcesz mozesz pic, nie chcesz to nie, nie widze potrzeby włączania ich na sile do jadlospisu, tym bardziej ze wiekszosc to spore ilosci cukru a te "lepsze" drogo wychodza, osobiscie wolalbym owoc [...]

Wawelski nie powiem , dobre Siwy czyli rozumiem sam tam mieszkasz , tzn bez rodziny tylko z kumplami W mlodym wieku zdecydowales sie na wyjazd , podziwiam Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-21 20:19:34

nie sa takie zle te angielki duzo ladnych dup sie kreci mam na oku jedna menedzerke w moim wieku chyba jest tak mi sie podoba ze chyba bym ja przelecial

Ja poczekam na Edycję XXI. To będą Sensacje XXI wieku.

ta chyba największe spadki XXI wieku

Młody wiek to burza hormonów, organizm się rozwija aby mniej więcej w wieku 21 lat zakończyć swoje dojrzewanie fizyczne. Dlatego nie warto brać hormonów wcześniej bo można rozregulować swój układ hormonalny. Teraz mi to ****a mówią?!

nie napinaj się parówo bo pękniesz,pokaż fote jak wyglądałeś w moim wieku,zobaczymy kto weźmie zabawki i zmieni piaskownice

siwy leszczu trzymaj bajere krotko bo ci woda zejdzie po omie w twoim wieku to na bank nie mialem tak na***ane w deklu to ze ome walisz to nie powod do dumy i tak ****a widac

Jak się dowie w jakim jesteś wieku, to może tak byc, chyba że lubi doświadczone

Kurde.... w wieku 19 lat będę żonaty Niceeee :D:D I kolejny tydzien we Wrocławiu :/ Ehh ale to miasto jest nudne

Rafał, ale w pewnym wieku niestety taka rutyna dopada

Studiami wieku nie oszukasz, to jest tak jakby blondynka farbowala sie na czarno zeby byc inteligentniejsza

ołkej mój brat ciągnie stypendium sportowe z LA i fajne ma sumki. W jego wieku też bym chciała tyle zarabiać :D No i sam widzisz, że warto słuchać kobiet:D

Fedor w takim mlodym wieku juz mial ten lodowaty wyraz twarzy? Jakby jakis doswiadczony zolnierz sie w nim reinkarnowal.

Fedor w takim mlodym wieku juz mial ten lodowaty wyraz twarzy? Jakby jakis doswiadczony zolnierz sie w nim reinkarnowal. lodowaty wyraz twarzy? kleju się nawąchał i tyle%-)

tylko co mial przez to na mysli? no i 200 walk w kicku mial liczac jego mlodosc, gdzie nie bylo to dla niego wielkim obciazeniem, a teraz moze wlasnie oceniac przez pryzmat zmeczenia materialu i swojego wieku?

No z Buchechą miał dosiad ale jak twierdzi nie studiuje zbytnio przeciwników bo sam siebie zna na wylot i to dla niego ważniejsze i nie wiedziął że ten ma w k***ę mocny mostek i spadł z Marcusa ale i tak jest kozakiem kierwa, w tym wieku tak zażynać. Zresztą na adcc każdy musiał mu chyba sp*****lać z poddania