wieku

od ciężarka 5 kg mu się nic nie stanie, nieraz cięższe rzeczy w domu są do przeniesienia, ja w tym wieku samochody rozładowywałem z wokami 20 kg, i jakoś żyje i nic mi nie jest z tego powodu. Ciężej już jest węgiel do piwnicy wrzucić niż te ciężary co on używa, a trening z ciężarem własnego ciała nikomu nie zaszkodzi.

Ja w wieku 10 lat dźwigałem 5 litrowe wody ze sklepu :-D

P.S. mialo byc "dziekowa" ;) P.S.2. mam 18 lat i dlatego taka waga przy tym wzroscie P.S.3. Przy opisie suplementacji zapomnialem o tribusteronie, ale to byla glupota bo w tym wieku daje faktycznie gowniane efekty.. wiec hajs wyrzucony w bloto..

Już bym sporo pozmieniał w tym treningu.Jednak ważniejsze żebyś ogarnął najpierw fizjo i ustalił czy możesz zdrowo ćwiczyć. A w Twoim wieku nie brałbym się za jakieś ciężary

uzupełnij wiek w profilu ma być widoczny. Coś to wymyślił z ta insą, w tym wieku to bym się zastanowił czy w ogóle sięgać po coś,bo twoje hormony dopiero się stabilizuja, masz teraz najwiecej własnego testosteronu,a ty chcesz go blokować. Wstrzymaj się jeszcze ze 3lata,bo do 21roku życia będzie się wszystko normowac w organizmie,a ty będziesz już [...]

No ładnie,insulina w tym wieku ? Chcesz dostać cukrzycy i się kłuć codziennie.

Zakres masz podany, to jest teoretycznie norma, ale w tym wieku fajnie jakby wynik trzymał się jak najbliżej tej prawej strony.

[...] wole kupować sobie bilety Pływam kraulem, chce poprawić czas na jak najlepszy 50m stylem dowolnym dowolnym. Technicznie pływam dobrze kraulem, kolega potwierdził (chodzi od wieku 4 lat na basen do klubu pływackiego, teraz ma 16 lat, więc jest trochę doświadczony). O klubie pływackim rozmawiałem z rodzicami, powiedzieli że pomyślą, ale ja nie [...]

w wieku 13lat to ty idz do piaskopwnicy sie baw...

Odchudzanie w wieku dojrzewania ] - Skalar ] - Psonic ] - Tancerka25 pzdr/

[...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jeszcze brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Apropo mojego wieku - To, że ćwiczenia mogą źle wpłynąć na mój rozwój etc. nie ma zbyt większego znaczenia, bo jak na mój wiek rozwój fizyczny był znacznie szybszy niż u innych i wątpie [...]

niechce urosnac 20kg tylko jakies 8do 10 i wiem jak dzialaja sterydy dla tego zdecydowalem sie na koks w wieku 28 at

Argumenty-doswiadczenie Daj komplet badań zanim wszedłeś na saa wtedy trzeba było szukać przyczyny słabych wyników, po blokowaniu przez 9 lat osi hpta w wieku gdzie 5 z przodu się uśmiecha i od wielu lat naturalny test by pikował w dół szanse marne jak napisałem.

Fiorek jak sie napne to na odleglosc tez widac ale przez fleszza zAparatu czar prysnal CO do pany to jest w moim wieku. A co dwoch lat cwiczen to jak bys czytal od poczatku posta to wiedzial bys ile w tym bylo cwiczenia ale ie twierdze ze to sa dobre efekty napewno mozna duzo wiecej ale tak to jest jak sioe wogole diety nie trzyma No i zbytnio [...]

HMM "uderzanych" powiem szczerze że zdziwiło mnie to troche z racji wieku czy siły ? Bo na siłownie chodzę juz jakis czas, zawsze byłem bardziej krepej budowy i barki, klate oraz triceps do mocnego prostego to mam... dlatego sie dziwie , może źle oceniłeś , a może ja sie mylę :) A tak wogóle gdzie dokładnie jest to BJJ w Lublinie ? [...]

Przecież ja ważę więcej o 3 kilo od przeciętnego 16-katka czyli mam chyba wieksze szanse jak ktoś w moim wieku będzie chciał się ze mna bić. Tak mi się wydaje i chodzi mi tylko o to. I jeszcze o BJJ troche głupio jeżeli gość wyzywa mnie do walki na pięści a ja go przewracam i zaczynam się kitwasić :) (tak to ująłem bo tak to wygląda jak widzę [...]

jezeli w tym wieku i z takim stazem masz juz zastoje to wina jest po stronie odzywiania treningu albo regeneracji. muszisz najpierw napisac jak trenujesz jak sie odzywiasz " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego [...]

[...] do pewnych rzeczy to ja pisze wam ze pracuje jak zwykły szarak w hipermarkecie i sie utrzymuje. Tyle ze nie mam rodziny własnej wiec jestem dyspozycyjny równiez bez nałogów. Chyba spróbueje, ktoś dobrze napisał ze juz w moim wieku kazdy dzien jest cenny. Dzieki wielkie za wypowiedzi nie zamykam tematu bo moze ktos jeszcze cos madrego mi napisze.

nie podał wieku, wiec tribulus moze sie zmarnowac, a wiec ile chlopczyku masz lat? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-01 18:39:20

jak nie masz zamiaru sorry czytaj 10 wskazówek żywieniowych w tym wieku wiec