wieku

[...] sama dawke przy wadze 115 kg i pieknie mu weszlo na mase, a co juz w ogole dziwne definicja pieknie mu poszla . Ja nie mam ambicji byc kulturysta , a juz tym bardziej w tym wieku, wiec nie przybijaj mi dawek w kontekscie zawodowstwa bo do zawodowca mi daleko. Twoja wypowiedz jest byc moza sluszna , nie przecze ale z innego punktu widzenia ;), [...]

Mati-po co takie pytania w Twoim wieku? Juz chcesz koksowac?

dla mnie np wlosy sa wazniejsze niz do***ana sylwetka:/ nie chce byc lysy w wieku 20 lat:/ farmadmax odstaw koksy farmadmax i zafunduj sobie proscar drastycznie ale do mnie trafilo koles pomimo tego ze ma hajs z tego, doradzil mi cos takiego, jestem godny podziwu...oczywiscie rozmowa byla dluzsza i chodzila o konkrety... Zmieniony przez - [...]

Skoro masz już rok treningu za sobą, to możesz zabrać się za kreatynę, chociaż ja i tak jestem zwolennikiem rozpoczynania suplementacji od wieku 20 lat, ale to tylko moje subiektywne zdanie. Dextroza jest zbędna, a tym bardziej na pierwszym cyklu z kreatyną i następnym... i następnym... i nastę... i nas... ;] Co do gainerów jadłem Mass XXL od [...]

;/ Dzieki ... dobrze wiedziec ale juz troche za pozno Tylko dalej niewiem ile brać tego TSe w stosunku do mojego wieku, masy, wzrosu ;/ no i co ... nikt nie pomaga ... ;/ Zmieniony przez - NexXxT w dniu 2007-08-21 16:53:23

[...] roślinnych. Np. białka ziemniaczanego trzeba by spożyć, aż 116 g, gdyż jego BV wynosi ledwie 60! Cenny wskaźnik BV zyskał szczególną popularność na przełomie XX i XXI wieku, kiedy okazał się cennym wskaźnikiem, ułatwiającym planowanie sportowej. Diety. W sporcie zaleca się znacznie wyższe spożycie białek, gdyż tutaj z reguły chodzi nie [...]

faktycznie w twoim wieku to raczej nie mówiłbym o odchudzaniu a raczej o powrocie do normalnego trybu życia czyli codziennego ruchu/sportu

REFLUXXX on ma 16 lat, więc nie będzie miał 50 w bicku w tym wieku moim zdaniem wygląda b.dobrze

Panowie Panowie bo ten chlopak to nawet z twrzy przypomina CRNX i jest w takim wieku jakim zaczynal trenowac nasz satry dobry znajomny CRNX!

[...] puzzle jak Saida napisała, jak możesz to wyłóż ściany tez takim matami i mogą trenować. Może zachęć je do ćwiczenia parteru w domu zamiast stójki? W parterze to naprawdę trudno sobie coś zrobić w ich wieku. Nawet jak jedno albo drugie walnie głową w ścianę, to nic wielkiego się nie stanie. Sam mam dwóch smyków 2 i 4 lata i leją się non-stop ...

Jeśli chodzi o chlopaka to w tym wieku spokojnie może robić pompki i brzuszki. Ćwiczenia bez dodatkowego obciążenia napewno mu pomogą i w utrzymaniu kondycji i w kształtowaniu sylwetki. Możesz go motywować żeby się starał i miał coraz lepsze wyniki. W połączeniu z treningami, o których piszesz będzie sie z tym dobrze czuł wśród rówieśników i [...]

[...] basen, bardzo fajna sprawa, modeluje sylwetkę, kondycję poprawia, albo wysłać chłopaka na dwór żeby z kolegami w piłkę pograł. W domu z myślą o judo chyba nie ma co w tym wieku żeby już ćwiczyły... można jak wyżej kupić trochę moty, ale na niej to żeby mogły dzieciaki coś próbować tylko pod twoją opieką. No i raczej tylko w formie zabawy a nie [...]

A jakby ktoś zaczął trenować w wieku 25 lat i po roku dał foty, to miałby tu pojechane, że na ten wiek to słabo Turysta możesz dodać do nicka kul- Zmieniony przez - tomot w dniu 2007-03-10 00:31:48

Testo stack w dużych ilościach w wieku 22lat coś da?

Jeśli jesteś nieskażony chemią i produkujesz jak na swój wiek tyle testosteronu co powinieneś to nie poczujesz w wieku 22,, chyba że właśnie coś jest nie tak to Libido powinno pójść w Górę, Nitta próbował Testostacka i był zadowolony ja mogę polecić połączenie TT + Fenuplast bo brałem i poczułem uciążliwy popęd.

[...] Sachem "Fakt: Liczne badania na zwierzetach pokazaly, ze przetwory sojowe powodowaly bezplodnosc u zwierzat. Spozycie soi przyspiesza wzrost wlosów u mezczyzn w srednim wieku wskazujac na obnizony poziom testosteronu. Japonskie zony czesto serwowaly tofu swoim mezom, kiedy chcialy obnizyc ich witalnosc." "Fakt: Przetwory sojowe [...]

[...] patrząc na to, jak to przechodziła moja siostra). -Jem -Czuje się dobrze -Czuje się dobrze -Biegam -Biegam -Nie mam problemów z samokrytyką własnej sylwetki Dokładnie tak przez to przechodziła moja siostra, która dzięki temu że zaczęła grać w siatkówkę w klubie zwyciężyła chorobę a leczyła się o wiele dłużej, przechodziła to w tym samym wieku.

[...] Lubię jeść ale.. Zamiast czuć się dobrze z tego powodu, że w brzuchu mi nie burczy i że mam co jeść to gorzej z samooceną. Wiecie może ile powinna ważyć dziewczyna w moim wieku? I czy to zależy też od budowy kości? A co do tych ćwiczeń UNKNOVVN to masz rację, dlaczego? A dlatego bo pamiętam jak jeszcze byłam w szpitalu i akurat szłam brać [...]

Dlaczego mi nikt nie wieży!!!!!!!!!!!!! To nie jest dużo!!!! muj kuzyn waży 80 kg jest w moim wieku i wyciska 130 bez dopingu tylko raz jakąś odzywkę zjadł!! A moja waga to 73 kg!!! 118 kg to nie jest według mnie dużo dużo to będzie 130 lub 140 to jest mój cel. I dalej nikt mi nie powiedział co powinienem uczynić po takich ćięzkich planach :(((

[...] źródło niż republika ... a co do naszego gwiazdora to powiem tyle że jeśli chodzi o wage to nawet było by to możliwe bo spotkałem się z elementem który przy wadze nawet nie 60kg wyciskał 100 ale co do wieku to napewno miał więcej niż 17 ... btw skończył pod nożem - kontuzja pleców Zmieniony przez - Siv3x w dniu 2005-04-26 11:01:49