wieku

Z tym, że oczy nie rosną to nie do końca prawda.. Rosną do ok. 21 roku życia (dlatego operacje oczu można robić dopiero w wieku 22 lat, z tego co pamiętam). Jeśli masz już wadę wzroku, to wielce prawdopodobne, że będzie się powiększać póki nie przestaną rosnąć oczy.

W wieku 14 lat to ty wzmacniaj miesnie brzucha i grzbietu zeby nie miec wad postawy a nie mysl o bicepsie :-)

tak i nie :-) generalnie nie ma zastrzeżeń bo można go porównać do trochę bardziej jałowej (w mikroelementy) wersji kurczaka z ryżem, ale z drugiej strony, w Twoim wieku potrzeba Ci do prawidłowego wzrostu i rozwoju mikro i makroelementów z jedzenia i lepiej byłoby żebyś dostarczał skłądniki z normalnej żywności http://www.sfd.pl/temat314751 - Dla [...]

Nie ma określonego wieku, który pozwala na stosowanie gainerów (odżywek węglowodanowo-białkowych). Produkty te służą do uzupełniania braków białka i węglowodanów (kalorii) w diecie. W stuacji, gdy ktoś ma takie braki, to jak najbardziej można je w ten sposób uzupełnić. Nie różni się ten produkt specjalnie od np. Skyra z Biedronki i do tego płatki [...]

Dokładnie, jak qazar. Po nicku widzę, że masz już 84 lata, więc w tym wieku to już nawet tt nie pomoże.. pozdro

Mogą wpłynąć , w tym wieku uczestniczysz w libacjach alkoholowych ?

:-D platforma mowisz ... cos takiego niedawno zakupila moja kumpela w sile wieku i mysli ze schudnie z 5kg i poprawi sobie cialo. Moze by mnie to nie dziwilo, ale kobita jest absolwentka AWF %-)

w wieku 18 lat to nie urosniesz juz, to sie dziecia daje. poza tym to jest drogie wiec nie ma sensu.

no ja tam czytalem wypowiedz lukasza kazimierczaka i napisal ze on sam urusl 2,5 cm w wieku 26 lat wiec chyba jednak mozna

zdecydowanie w tym wieku i stakim starzemodrzywki wszelkiego typu odpadaja to ci nic nieda zacznij od robienia pompek jesli bedziasz mial mozliwosc doluz drozek i zdecydowanie uluz odpowiednia diete efekty przyjdapozdro

a po co? trening stricte na siłę jak już bardzo chcesz. Choć tym wieku "zwykły" trening powinien załatwić sprawę.

wieku nastoletniego, bo z tym to nawet w połaczeniu z Izotekiem nie wygrasz Dlaczego? Czy hormony po jakimś czasie się nie regulują?

Wielkie dzięki ale te nogi tak jak by na wytrzymałość wale, a dieta dokładnie w ciągu dnia nie wiem ile spożywam białka i kalorii bo trudno to wyliczyć ale jem dużo i same konkrety. Nie ukrywajmy ze w tym wieku trudno systematycznie i regularnie jeść. A co do treningu to odpuścić ten plan ?

Ok. A co do twojego wieku to jest dobry żeby zacząć ćwiczyć może jeszcze coś osiągniesz :)

jak najbardziej ,wiele osób w dużo starszym wieku chciałoby mieć taki właśnie wzrost a szanse na 190 zawsze masz

no tak, ale moze byc tez, ze zatrzyma sie na tym wzroscie ktory ma teraz i podrosnie najwyzej z 3 cm do 180. tak jak moj kumpel zawsze byl wysoki w wieku podobnym jak ty mial tez pewnie cos 175, a ja niewiele ponad 160 xd przez te pare lat prawie nic nie urosl i jestem taki jak on. no ale to zalezy od ciebie. zdrowo sie odrzywiaj, spij w nocy 8h i [...]

Nikt nic tutaj nie rozpisuje, jedynie możemy poprawić W tym wieku trzymaj się 10 wskazówek żywieniowych, na diety za wcześnie

Witam , nie ma konkretnych zasad co kiedy jeść , najważniejsze to zdrowe nawyki żywieniowe i nie odmawianie sobie posiłków. W tym wieku organizm intensywnie się rozwija i nie można pod żadnym względem doprowadzić do niedoborów pokarmowych z powodu monotonnej diety.

Czy w wieku 17 lat można to przyjmować ten apteczny zestaw? Niby samo zdrowie ale nie jestem pewny.

1. 15 lat to po co Ci suple 2. po co Ci kreatyna jak trenujesz solo SW, gdyby była do tego siłownia to ok, ale też raczej nie w tym wieku. 3. jeśli bierzesz cokolwiek pompującego(tzn kreatyna ma arginine, cytruline, aakg itd) to nic dziwnego, że słabe masz treningi. Ja bym odstawił, po co Ci to, chłopie, jak zakwasy Cie zjadają to zwykłe bcaa co [...]