SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • dzienks ale ja jeszcze na sucharka dawalem koks zaje**em w wieku 20 lat.te foty sa jak jeszcze nic nie zapodalem. bylem czysty jak lza

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 19678 Data: 2003-11-27 19:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede szczery bo wiem ze tu soa spoko ludzie jedyny koks jaki przyjalem w wieku 20 lat to tylko 5 deki i ja sie nie uwazam sie za koksa bo co inni przyjeli to ja sie chowam 5 deki to nic i postanowilem dalej na sucho. uwazam ze koks jest dobry w tedy kiedy juz w cale sie nie rosnie dlatego chlopaki na sucho jak ja trenujcie.wyjdzie nam to na [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 19678 Data: 2003-11-27 20:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to wogole za***isty pomysl ... Kurde przecierz to ryje baniak jak nie wiem co ... uzaleznia za***iscie ... i jakby tego malo tak wali po pikawie ze szok ... Po roku wciagania mam nadcisnienie w dosc mlodym wieku i zjechany łeb ... Niech wogole o tym zapomni!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-15 20:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli jest w twoim wieku(17) to i efedryna raczej niezabardzo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-15 23:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawidłowa waga??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Należna masa ciała jest to masa ciała, jaką powinna mieć osoba danej płci i wieku przy swojej wysokości ciała i typie budowy. W praktyce stosowanych jest wiele wzorów do określenia należnej masy ciała, jak na przykład: 1. Wzór Broca MC=H-100 MC -masa ciała należna w kg H -wysokość ciała w cm (np. 165-100=65kg) 2. Wskaźnik Broca-Bmngscha MC= [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-23 14:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat około 5 lat stażu

    Post
    Galeria Zdjęć

    mi sie tam bardzo podoba nie tytlko brzuch ale i cala gora.jestem w jego wieku a o takiej sylwetce moge pomazyc.on cwiczy dopiero poltora roku na profesjonalnej silce a tak to cwiczyl w domu tak ze 45 w bicu to on nie mogl zrobic.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 14:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA MŁODEGO LOU FERRIGNO

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    LOU FERRIGNO W WIEKU 16 LAT.MĘŻCZYZNA OBOK TO JEGO OJCIEC-MATTY FERRIGNO.SPÓJRZCIE NA MOCNO ZARYSOWANY TRICEPS LOU'EGO

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 16:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA MŁODEGO LOU FERRIGNO

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    metandienon??,ostatnio się dowiedziałem,że lou już w wieku 19 latużywał primabolonu i ogromnych dawek witamin z grupy B

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-29 14:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA MŁODEGO LOU FERRIGNO

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    lou w wieku 21 lat.ach te ramiona i klatka;)

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-02 17:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA MŁODEGO LOU FERRIGNO

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    tu w wieku 21 lat(1972)i jego 50-cm bicepsy

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 10:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna forma str 24

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdrowy wysportowany chlopak w tym wieku sie to chwali pewnie kolezanki w szkole nie moga sie od Ciebie odczepic Pozdro i rosnij dalej

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 09:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] i tak jesteśmy mrówkami i warto robić tylko to co sprawia nam przyjemność, ale ja gdybym na tym Twoim toku rozumowania żył w tym to byłby jeden wielki ch... jednak w pewnym wieku taka dawka naiwności jest potrzebna żeby starać się iść do przodu. Mi zarobione pieniądze dają radość, nigdy ich nie dostawałem bo w domu było skromnie więc może takie [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 13:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.........

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak na moje oko to bardziej redukcja by sie przydala, a nie masa, no ale kazdy ma swoje priorytety. Co do suplementow to w twoim wieku jedynie kreatyna i witaminy. Po za tym trening wyglada na przeladowany

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2012-10-30 21:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę prośba o pomoc i ocenienie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w wieku 15tu lat niekoniecznie stawiaj na liczenie, a na żywienie jakościowe, którego w Twojej diecie brakuje - płatki kukurydziane, tuńczyk, wędlina, carbo...więcej informacji tak jak pisał kolega wyżej - w dziale junior http://www.sfd.pl/-t834427.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2013-09-08 13:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLCZYK W JĘZYKU U CHŁOPAKA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] krusze sie zebow, no i dziasla tez sie niszcza. sama sobie chcialam zrobic,ale doszlam do wniosku,ze szkoda narazac zęby na takie wyniszczenie i szkoda zeby w wieku 30 lat miec zeby jak u konia,albo jak wykrusza to trzeba bedzie inwestowac w koronki,albo proteze znam tez przypadek,ropnia mozgu,spowodowanego kolczykiem w jezyku ,a [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 23:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    Heh tylko nie wiem czy Ci lekarz powiedziel ze jak wiek kostny zgodny z bilogicznym to obojetne co bys nei bral juz nei porosniesz bo wlasnei w wieku kostnym 18 lat zarastaja nasady :)

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 18:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a na tym dobrze idzie mi ciecie ( miska bedzie kolo 5k) Wszyskie srodki beda z magicznego kociolka Androchemu Cel jeden 300 kg przebic - wiem moze to durne a moze kryzys wieku sredniego (celuje na 700- 750 total raw) A dla innych co beda to czytac - tak suplementacja i HCG bedzie i na stawy itd Eq daje mi najwiecej sily- ( bo tylko to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2021-06-11 14:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - masa ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żywieniowych, takich jak: skład diety, zawartość węglowodanów i tłuszczów w pożywieniu oraz sama jakość białka. Zapotrzebowanie to zmienia się także w zależności od wieku, płci, stanu organizmu, oraz stopnia wytrenowania. Aby Białko dostarczane w pożywieniu mogło być wykorzystywane na cele budulcowe w organizmie musi być przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2007-07-27 01:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę od oceny (powrót do formy)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łudziłem się, że jeszcze urosnę ;) " a skąd pomysł , że te ćwiczenia mają wpływ na wzrost , a wyciskanie to już nie ? i dlaczego mają niby ci tak bardzo obciążać kręgosłup że postanowiłeś ich unikać . Przeglądałem nawet to forum i znalazłem, że w moim wieku (wtedy miałem jakieś 15-16 lat) nie powinienem jeszcze takich ćwiczeń wykonywać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2012-10-01 09:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wypadki na siłowni ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    trochę z innej beczki chodzi na siłownie tam gdzie ja taki gośc - w moim wieku i jak zaczynał ( drugi miesiąc treningów) to postanowił tak ostro ćwiczyć,zeby do wakacji wygladac jak szafa za koks się naszczęście nie złapał, ale zamiast chodzić do szkoły to chodził na siłownie...wkońcu ze szkoły zadzwonili do jego starych,że znów go nie ma. To [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11382 Data: 2006-06-14 19:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)