wieku

wiem, że o to chodzi że niszczy włókna. bo niszczy te i na miejsce jego pojawiają się nowe i mocniejsze włókna i tak sie budują mięśnie. chodziło o to że niszczy te włókna które nie powinny (coś z plecami, zapominam tych fachowych nazw) i w młodym wieku może to zaburzyć dorastanie (w sensie wysokości)

nie ćwiczysz pleców bo niechcesz obciążać kręgosłupa a na nogi walisz przysiady ? rób plecy.zastosuj FBW tylko plan A ale dorzuć po nogach wiosło na plecy 3s.ucz sie techniki a krzywda ci sie nie stanie.małe ciężary. a tak wogóle to w tym wieku raczej polecał bym ci duzo sportu plus pompki i takie tam.

dla sprostowania - nie w wieku 20 lat tylko między 20 a 30 rokiem życia.

w wieku 17 lat, gdzie byl naturalny w tym czasie i ogolem :-) ten gen do nog, do dzisiaj twierdze ze mial jedne z najlepszych nog w tym sporcie jesli chodzi ilo caloksztalt, ksztalt czworek i ta lydka+ dwojki tez super :-) szkoda ze skonczyl jak skonczyl ale drugiej strony dla niego i jego bliskich w ogole nie szkoda. [...]

w wieku 17 lat, gdzie byl naturalny w tym czasie i ogolem :-) ten gen do nog, do dzisiaj twierdze ze mial jedne z najlepszych nog w tym sporcie jesli chodzi ilo caloksztalt, ksztalt czworek i ta lydka+ dwojki tez super :-) szkoda ze skonczyl jak skonczyl ale drugiej strony dla niego i jego bliskich w ogole nie szkoda. [...]

[...] masz dopiero 18 lat... powodzenia w przyszłości jeśli już podjąłeś decyzje o sokach... jeszcze tak male pojecie o diecie ktore pokazales to wgl... zastanow sie jeszcze raz, wiem ze zaraz mnie zjedziesz lub kto inny... ale pisze to bo znam ludzi ktorzy zyebali sobie zdrowie nie przez branie, ale przez branie w młodym wieku a nie po to by hejtowac.

[...] dobry), Irvin (jedyna cenna wygrana to chyba z Houstonem, nic sobą nie prezentuje wszystko przegrywa, w dodatku przyjechał po wypłate nawet wagi nie zrobił), Lindland (mimo wieku i past prime mimo wszystko mocna wygrana, Lindland to czołowy zapasior i nie tylko), Taylor (też nie zły, ale Lindland był na wyższym poziomie), Wallace (0-3 w UFC, [...]

Plan B jak zwykle taki sam. Sprowadzamy na łapu capu jakiegoś fightera na granicy wieku emerytalnego, względnie kogoś po przejściach.

[...] jest lepiej ? - Na co odpowiedziałem, że nie czuje różnicy i cały czas boli...Ale przecież na RTG'nie było widać, że nie ma tam kości - a ona na to, że to normalne, że w tym wieku mógł jeszcze ten mostek się nie wykształcić do końca... ;/" L O L ?? Wkurzyłem się, odbiorę wyniki badań zabiorę zdjęcie RTG i pójdę albo prywatnie, albo do [...]

pewnie już pytałem,ale w moim wieku mam prawo czasem coś zapomnieć %-) to kółko to z prostych nóg,pełen zakres?

Ja nie polecam żadnych supli. W wieku 17 lat masz naturalnie wysoki poziom testosteronu i nie baw się w żadne podbijanie suplami. Lipo zejdzie pewnie na samym końcu, ale i tak nie ma tragedii. Treningi siłowe i dobre odżywianie, to wszystko.

[...] to jest po trzech na dział, żeby 'pomoc' spoza działu nie była konieczna, zwłaszcza że niektórych funkcja moderatora czasami przerasta (może to wina młodego wieku niektórych , łatwo sie podniecają ) ,ale to łatwo zrozumieć 'władza' uderza do głowy i czasami niektórzy redzi zachowują sie jak nasi posłowie (typu: raz [...]

[...] dieta wpłynęło na nasze zdrowie. Moim zdaniem przeceniacie panowie rolę diety jeśli chodzi o zdrowie :) Owszem, zła dieta wpływa niekorzystnie... Jednakże mało kto w młodym wieku, nawet odżywiając się wyłącznie fastfoodami odczuł jakieś reperkusje :P O zdrowej diecie powinni pamiętać ludzie starsi dla których faktycznie jest to bardzo istotne. [...]

[...] chodzi o zdrowie zluo po czesci sie zgadzam, ale do konca nie masz racji na codzien sie moze o tym tak nie mowi i nie "wychodzi" to od razu ale juz w dojrzalym wieku daje sie we znaki spozywanie sporych ilosci jedzenia i jedna z gorszych rzeczy ktora stosuje nie mal kazdy "koks", jedzenie przed snem ile dojrzalych ludzi bo [...]

CC to głównie wiek i kontuzje :// Fedor chyba nie ma motywacji za to Wand ma motywacje za to nie daje rady fizycznie :/.Shogun że tak powiem wygrywa raz i potem przegrywa teraz czas na Win ,chociaż koleś ma już tak zryte kolana w wieku 30 lat :/

[...] wystarczą (i czy są to złożone)? Tylko tak czy siak nawet tego nie da się jeść tylko tego cały czas, bo znudzić się może. Te jajka to kiedyś wychodzą, poziom cholesterolu się nie podnosi, ale jest odkładany w żyłach i w późniejszym wieku może być problem, ale to już zależy podobno od genetyki i zdolności organizmu do trawienia cholesterolu.

[...] to cukry proste Fruktoza to tylko po treningu lub do sniadania Te jajka to kiedyś wychodzą, poziom cholesterolu się nie podnosi, ale jest odkładany w żyłach i w późniejszym wieku może być problem, ale to już zależy podobno od genetyki i zdolności organizmu do trawienia cholesterolu. poczytaj posty o testowaniu różncyh produków,jest gdzxies w [...]

dla mnie ten kto zaczyna palić po to by schudnąć jest skończonym idiotą :P A pozatym z młodym wieku palenie hamuje wzrost więc jest podwójnie niebezpieczne :P

może i bajki ale moi znajomi co zaczeli palić w wieku 11-12 lat teraz nie mają więcej niz 172 cm :P wiec moze cos w tym jest :P

To są bajki. Ja zaczynałam w wieku 15 lat i wyrosłam normalnie. A w redukcji palenie jakoś mi nie pomaga...Ale rozumiem co autor chciał przekazać i że post absolutnie nie promuje palenia.