wieku

[...] ze ktos pokocha robienie kata wingtsun ludzie ktorzy potrafia docenic kunszt, ludzie inteligentni, "miesniakom" sie nie spodoba, beda po prostu za wolni, co do wieku z tego co zaobserwowalem nie ma ludzi traktujacych to powaznie ponizej 18-20 roku zycia a na samo zakonczenie: nie sugeruj sie zupelnie tym co maja do powiedzenia [...]

wingtsun ludzie ktorzy potrafia docenic kunszt, ludzie inteligentni, "miesniakom" sie nie spodoba, beda po prostu za wolni, co do wieku z tego co zaobserwowalem nie ma ludzi traktujacych to powaznie ponizej 18-20 roku zycia Wiec ludzie ktorzy cwicza kicka, mt badz karate kk, oyama itp. gdzie sila i masa odgrywa duza role oznacza, ze sa [...]

a czy moge stosowac cell pump w wieku 16 lat z stazem ponad roznym ??

w tym wieku nie potrzebujesz zadnych stymulantow. wypij sobie tigera lub kup czysta kofeine http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=caffeine

W Twoim wieku? Owszem.

[...] wyszło że podwyższone LH i FT4 ale pani doktor wypisała mi tylko skierowanie na kariotyp i potym jak wyszedł dobrze powiedziała że nie ma czym sie przejmować ponieważ w tym wieku hormony jeszcze szaleją. A wy jak sądzicie podwyżoszne LH i FT4 to problem czy raczej nie? Dodam że mam 18 lat Jaki tryb życia prowadzisz - opisz swoje [...]

[...] w the school of human biology, porownywano kazeine z serwatka i karmiono nimi 16 zdrowych mezczyzn, nie sportowcow, o budowie ciala od szczuplej do umiarkowanej; srednia wieku 24 lata. Wkrotce po zjedzeniu serwatki nastepowal krotki krotkotrwaly wzrost syntezy bialek 68%; czesc aminokwasow zostala spalona do produkcji energi i nie [...]

w tym wieku da sie jeszcze dużo zdzialac ;) musisz rozciągnąć mięśnie : prostowniki grzbietu,czworoboczne lędźwi,biodrowo-lędźwiowe,prosty uda Oraz wzmocnić mięśnie: mięśnie brzucha (zwłaszcza mięsień prosty brzucha),pośladkowe wielkie, kulszowo-goleniowe. TutAJ MASZ ATLAS ĆWICZEN I PRZY KAŻDYM ĆWICZENIU MASZ WYPISANE NA JAKIEŚ PARTIE MIESNIOWE [...]

Ogólnie zapraszam do działu "SeniorSFD+35", nie tylko Ty w wieku 40 lat chcesz zacząć ;-) Odpowiadając na pytania: 1. Jaki trening? Na początek najlepszy ACT http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html 2. Chce kupic atlas do domu, to dobry pomysl? Moim zdaniem zły pomysł, wykup sobie karnet [...]

[...] produktów. Zamienić na owoce, warzywa, wodę. Do tego jakaś aktywność fizyczna basen, bieganie może jakiś sport ? Istnieje na forum bardzo wiele tematów z chłopakami w Twoim wieku co chcieli się porwać na siłownie i tego typu rzeczy. Dostawali taką samą odpowiedź tylko w innej formie. Spokojnie, poczekaj, zdobądź więcej wiedzy na ten temat. O [...]

kreatyna i rzezba w tym wieku?:D

Dudek co sie Ty tak tego wieku uczepiles? DUDEK poprawie Cie...."12-13 miejsce a w Hiszpani jest 18 drużyn"..w Hiszpanii jest 20 druzyn a dokladniej to w PimeraDivision

Czasem kocham te forum Jesli to nie jest zadna prowokacja to... w profilu masz 26 lat ? nie wierze w to ze w tym wieku można być takim ... Zmieniony przez - mario p w dniu 2007-11-24 18:57:50

jak można mieć 135cm w wieku 16 lat? nierealne

Dzięki za dokładną i rzetelną odpowiedz.Mój przeciwnik miał mniej więcej ten sam poziom wyszkolenia co ja jestesmy w tym samym wieku i jednego "trenera". Zmieniony przez - O2iQQo123 w dniu 2013-03-03 15:53:48

Oczywiście ze możesz , aczkolwiek w Teoim wieku wystarczyvstosowac się do : http://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych

Treing na sile w twoim wieku moze byc niebiezpieczny, zreszta narazie powinenes przyzwyczaic swoj ogranizm do cwiczen i zastosowac ciwczenia ogolnorozwojowe, silka kazdemu idzie na poczatku nawet jesli cwiczenia nie sa wykonywane duzymi ciezarami

mozna byc niskim, ale w wieku 16lat wazyc 40kg?! toz to absurd! nie uwieze poki nie zobacze

nie w wieku 16 lat tylko w niespelna 15 lat ...

w tym wieku wszystko dobrze bylo by robic pod kontrola lekarza