wieku

[...] sumiennie będą ćwiczyć, a potem można będzie rozmawiać o takich rzeczach. Dieta i tylko dieta, ew. jakieś suplementy, z czasem kreatyna. Zamiast mety to zjedz sobie 2 kotlety. Meta do kosza, w tak młodym wieku jeszcze.... z czym oni wyskakują... 7. Rady moje na początku wypowiedzi. Pozdro. Zmieniony przez - Czeki1990 w dniu 2014-10-28 02:49:22

Koleś w wieku 16 lat zaczol chodzic na silke mial jakies 35 w lapie 3 miesiace puzniej mial 43 ! dawał ome e3d tak go poryło ze wyzucił matke z okna (parter) potem pojechał na leczenie i wrucil ma teraz jakies 33 cm w łapie i cały czas głupi uśmiech na twarzy (zgłupiał poprostu)

w wieku 12 lat?No way!

A moze byles troche zalany fatem i rzezba ostro poszla ?. W tym wieku i przy tym starzu zdezydownie wusyarczy dobra dieta. ew. jakis gainer.

Jesteś nowy i potrzebujesz pomocy, którą tutaj możesz otrzymać, ale musisz chcieć otrzymać tą pomoc. Po pierwsze jesteś w wieku, w którym najłatwiej trzymać dietę, czemu jej nie masz? Po drugie wysportowana sylwetka czyli chcesz być odrazu pięknie wyrzeźbionym Greckim Bogiem? Nie ma tak dobrze. A teraz odpowiadam na Twoje pytania. Pierwsza [...]

"sterydy to straszne gowno, a nawet oni sie w to bawia. wstyd!! " ????HALO TU ZIEMIA ROK 2003 przespałes ostatnie pół wieku ???? Chyba każdy wie że nie robi sie formy zawodniczej na kurczaku i kreatynie. "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not [...]

moim zdaniem, jak już robić sobie tatuaż, to żeby on coś znaczył.. żeby nie był to zwykły tribal, ale coś o czym chcemy pamiętać nawet w wieku lat 80. ogólnie tatuaże mają bardzo długą historię, dlatego nie rozumiem, dlaczego są kojarzone akurat z kriminałem

[...] także możliwość natychmiastowego pójścia na emeryturę po zakończeniu takiej walki, czy wygrywasz, czy przegrywasz. I dlatego właśnie ciągle wyciągali Andrzeja Gołotę, pomimo wieku i kontuzji - bo był kontrowersyjny i biały = dobry hype. Ale bokser który pójdzie do K1 i zostanie tam w 1szej rundzie skasowany lowasami nie będzie potem dobrym [...]

[...] Rickson Gracie ma wielki, wybitni znawcy BJJ (min. Murilo Bustamante) i swietni zawodnicy MMA (min. Pulo Filho, zreszta takze wywodzacy sie z BJJ) sa peni podziwu dla umiejetnosci tego Gracie. nawet w obecnym wieku. I tylko dziwne ze nasi loklni "znawcy " tematu tak po nim jada... Zmieniony przez - Possible w dniu 2008-06-25 04:50:44

[...] to ze Fedor jest chyba najmocniejszym fizycznie zawodnikiem. Zniszczył wielu mocnych fighterów Noga, Cro Copa, randelmana itd. nie widze szans dla Ricksona, zwłaszcza w tym wieku. ( wracanie 10 czy 15 lat wstecz nie ma sensu). A tak na marginesie Rikson rzuca pyszałkowate teksty na temat Fedora ale jakos nawet nie kwapił sie w oststnich latach [...]

Czesc:) Mam taki sam problem jak Ty ! Miło znaleźć takiego kogoś :P hehe ..powiem Ci tyle że swój defekt klatki zauważyłem dopiero w wieku 13-14 lat..wczesniej nie bylo widać.. w czasie gimnazjum strasznie sie tym przejmowalem i bolało mnie to że inni moga np na plaży swobodnie się kapać a ja się wstydziłem..wiec zdecydowalem sie ćwiczyć..zaczalem [...]

ehe czytałem to po pierwsze ludzi i w takim wieku biorą mete omnadren i nic

i co z tego?? geinerem chcesz zastępować jedzenie??xD powodzenia przy takiej diecie niema sensu brać SAA tym bardziej w tym wieku nie sugeruj się dzieciakami biorącymi SAA.. na wszystko przyjedzie czas. Trzeba ćwiczyć z głową. Pierwsze co powinieneś zrobić jeśli chcesz urosnąć to pójść do kogoś kto ma o tym pojęcie żeby Ci wszystko po kolei [...]

W wieku 17 lat masz naturalnie wysoki poziom testosteronu który przy odpowiedniej diecie i treningu gwarantuje ci stały progres do 21 roku biorąc teraz koks zrobisz sobie niezły burdel w gospodarce hormonalnej kktóry po cyklu nie koniecznie wróci do stanu pierwotnego i wtedy zaczną się problemy z którymi sobie napewno nie poradzisz i będziesz [...]

A POWIEDZCIE MI OD JAKEIGO WIEKU MAM TAK BRAC METANABOL , BO JA MAM ZAMIAR CALY CZAS CHODZIC NA SILOWNIE I JAKI STAŻ MUSZE MIEĆ ;) ? Zmieniony przez - marek005519 w dniu 2012-04-22 12:06:47

w takim wieku ze jak teraz dostaniesz te tabletki to wtedy juz dawno beda po terminie i zzielenieja :D

[...] bym zapomniał, o czymś co się z wuefista Sprzeczalem. Robiłem przysiady przy drabinkach a on powiedział mi żebym przysiadow nie robił bo źle wpływają na rozwój w młodym wieku. No i jak mi to powiedział to się rozesmialem tam i mu powiedziałem że raczej te przysiady z dużym obciążeniem. Miałem rację? Nauczyciel ten niedawno jeszcze był [...]

Pobawiłabym się, ale AirBike u mnie nie ma, skakankę ostatni raz we ręce miałam z ćwierć wieku temu.. jedynie wioślarz wchodzi w grę.. jak się połapię jak to ustawić, bo szczerze mówiąc średnio ogarniam takie sprzety}:-(

w jakim wieku mieli by być ci chętni ?

ścisłej diety.. nie wierzę w to, że w moim wieku potrzebne jest wyliczanie kalorii, mierzenie co ile ma białka a co węgli.. nie jestem jakimś kulturystą żeby się tak na to zawzinać. a odżywki tak czy siak działają, więc nie wiem co to w ogóle za pytanie..