wieku

imo w tym wieku narazie nie lepiej bedzie jak zwiększysz aktywność a skorzystasz własnie z omega 3 i witamin

ide o zakłąd KOSA. Ty wiebierasz dowolnego gościa w wieku powyżej 18 lat na ulicy a ja go w jeden dzień naucze łamać 2 deski. Deski sosnowe, nawet te nie nadpiłowane lecą ja zapałki. Schody zaczynają się dopiero od 3 deski a 4 to już nie tak łątwo, choć też się da da się nawet 5. Swoją drogą ciekawe jaki jest rekord. Wie kotś może? Slamings

[...] "przypadlosci" ktore kulturyscie jako takiemu, praktycznie sie nie zdarzaja, no chyba ze wazy naprawde bardzo duzo, ale to juz inna historia. Czlowiek w twoim wieku nie powinien miec takich problemow jesli jest sportowcem. A zaczecie przygody z dopingiem od omnadrenu nie bylo najlepszym pomyslem. No nic, tego nie zmienisz. Ale [...]

[...] spac dzis nie było problemu przed obiadem zjem jeszcze jedna i pujde pobiegac bo mi bruszek urusł troche po bieganiu 5 min przerwy i na rolki ,,, kto by pomyslał ze w tym wieku chce mi sie jedzic na rolkach zycie ....jest dziwne...Powem tak poczułam lekka zmane po 1 tablecce nik nie wierzy ajednak wogule sie nie mecze a po 2 nie mam apetyty [...]

[...] Lipidy badać, w zależności ile masz sosu. Jak Ci nie szkoda, to badaj. Jak Ci szkoda to badaj co rok-dwa. Bez statyn fajerwerków (różnicy w wynikach) nie będzie a statyn nie potrzebujesz na pewno. Ja badam za każdym razem bo miałem kiedyś zapalenie mięśnia serca a ch**owo byłoby zaj**ać zgreda w wieku 30 kilku lat :-) Master też jedzie lipidy.

FBW trening dla ciebie... zaczynales w wieku 14lat?? o wiele za wczesnie...

Przeczytałem, ale nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie - czy trening w moim wieku (13 lat) jest bezpieczny? Jeszcze chciałem dodać, że ćwiczyłem na siłce, ale nastał brak funduszy i ćwiczę w domu z hantlami 2x 5kg.

Było.... Gdyby to było niebezpieczne to znawca jakim jest Mawashi nie pisał by "Jeśli masz 13-18 lat" oczywiście w takim wieku nie można przesadzać z obciążeniem najlepiej masa własnego ciała

[...] Przemiany anaboliczne przebiegają w organizmie stale i są ściśle powiązane z przemianami katabolicznymi (katabolizm), przy czym intensywność ich przebiegu zależy od wieku: u młodych osobników dominują reakcje syntezy, u starych ich intensywność stopniowo się zmniejsza (zrównoważenie się procesów anabolicznych i katabolicznych). przecież [...]

[...] zimy nic ,w lato siatkówka i bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantle i sztanga Dieta : nie mam ale staram się jeść białko ,w tym wieku ciężko mi trochę z dietą bo jestem uzależniony od rodziców i od tego co kupią. Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : kreatyna (1 cykl) Ostatnio [...]

Dalej nie usłyszałem odpowiedzi na moje pytanie czy w wieku 14 lat, wadze 45kg, wzroście 159cm mogę podnosić sztangi oczywiście nie takie ciężkie tylko 20kg, 30kg

[...] jakieś wielkie skutki ubocznea no i mam to juz u siebie wiec i tak wezme chodzi tylko o mała rozpiskę jesli mozna prosić i czy coś do tego odożucić no i odblokowanie jak wziąść kiedy i co czy wystarczy sam clomid ?Mówisz ze za młody a co powiesz o chłopczykach zaczynających w wieku 15-16 lat?? Zmieniony przez - misian w dniu 2008-09-21 11:06:44

Masz taką przemiane jak mój brat. On tez tak bardzo rósł w tym wieku. Teraz ma 21 lat i dalej jest suchar chudy ze znikomą ilością tkanki tłuszczowej, a potrafi zjeść tyle, że dla całej armii by starczyło. Niestety nic na to nie poradzisz. Jedz dużo tłuszczy bo sa one małe objętościowo, a bardzo kaloryczne. Dodaj do tego dużo węgli, jedz te [...]

No niestety, nie można być wciąż w formie w tym wieku, penie i siła mniejsza niestety. Bolek bardzo późno zaczął przygodę z WL...była szansa coś powalczyć i ją wykorzystał. Teraz się nie udało , ale być może następnym razem ?

Hmm venom to silny srodek na efydrynie oile sie nie myle. Nie wiem czy przy tym wieku oraz doswiadczeniu ze spalaczami to tak spoko. Pozatym waga 85 i wzrost 182 to calkiem niezle BMI, zgodnie z artem podwieszonym redukcja jest odradzana w takim wypadku.

z przysiadami tesh bym uważał, jednak jesteś jeszcze młody i nie powinieneś bciążac kręgosłuypa w tak młodym wieku! http://www.sfd.pl/temat92830 jak jush chcesz robić te przysiady to uważaj z obciążeniami !

[...] clostilbegytu narazie na 3 miesiące i kontrola ... w międzyczasie badanie poziomu LH i FSH Oraz testosteronu jak oraz hormonów ... jak myślicie czy w w tej sytuacji i w jego wieku poddać się całkowitemu odblokowi czy to niw pogorszy sprawy czy tylko mostek czy istnieje możliwość ze wszystko wróci do normy ? A jeśli tak to czy warto się wspomagać [...]

Tylko tak się zastanawiam czy to ma sens czy warto próbować czy nie wyjdzie jemu to na złe ... i czy w tym wieku w ogóle da się ale chyba jak nie spróbuje to się nie dowie

Kulturyści z lat 80 bardziej mi się podobają czasami niż Ci z 21 wieku:) szaba

Ankieta.Znam wiele osób w tym wieku które trzymają dietę,na początku zawsze są przyrosty.