SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Tenis ziemny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rok temu zacząłem grać w tenisa ziemnego, mam 15 lat i cały czas trenuje jak nie na korcie to na ściance tenisowe, mega mnie to wciągnęło i wciąż wierze że mimo tak późnego wieku do zaczęcia gry w tenisa jestem w stanie w przyszłości zagrać w turniejach o coś a nie tylko amatorskich (nie tych największych czy nawet średnich tylko takich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2023-10-03 23:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się składać z 30 strzałów test. prolongatum 200mg e5d. Co o tym myślicie lub jak ewentualnie to zmodyfikować by cena nie licząca odblokowania nie była większa niż ~450 zł. Mimo młodego wieku chcę się za to zabrać i wolałbym żebyście nie próbowali mnie odwieść bo to moja decyzja a pomoc jak to najlepiej wykonać chętnie przyjmę. Dzięki, Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2012-05-14 21:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczal zwiekszac dawki i chyba doszedl do 600 ew a pozniej zmniejszyl. Calosc trwala jakies 4 miesiace. W drugim tygodniu clomidu jest z nolva. Poszlo 3 HCG przedtem. Mowilem zeby nie robil odbloku ze bez sensu na jesien i ze bedzie zaraz chcial wracac na cykl i ze w jego wieku to bez sensu konczyc TRT. Moze przerwac PCT i przybic teraz?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2018-11-15 19:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zmiana

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zredukowała się o naprawdę małą ilość jest to pewnie spowodowane także tym, że czasami przerywałem racjonalne żywienie(Nie stosowałem żadnej diety redukcyjnej z powodu wieku 15 lat jedynie jadłem zdrowiej, nie było to także żadna głodówka, po prostu zdrowe produkty, mało żywności wysoko przetworzonej itd)Jako, że chciałbym wreszcie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2013-12-16 22:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost, jak urosnąć po 20-stce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zbyt mały i bardzo mi to przeszkadza, ciągłe docinki w pracy, że jestem mały etc. Mam 172 cm, ale zawsze chciałem mieć około 180 cm - czy jest to w ogóle możliwe w moim wieku, szczególnie, że palę od ok. 1,5 roku (stres w pracy). Ojciec jest mojego wzrostu, matka to samo, za to dziadek od strony ojca jest wysoki, od strony matki ma może z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2011-04-16 19:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACL I IFBB PRO

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak to mnie pozycjonuje w momencie chęci wejścia na zawodowstwo? Mam niewiarygodne predyspozycje genetyczne i sylwetkowe, a czuję, że jestem tak "załatwiony" i bezradny w wieku 20 lat... Proszę o radę i pomoc (Tak byłem już u kilku ortopedów sportowych, i wiadomo: "jeden rabin powie tak, drugi rabin powie nie...".) Praktyki mi teraz trzeba.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2019-01-17 19:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF dla mamy :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] pod siebie, lecz pod mamę. IF'a sam robiłem, efekty były bardzo szybkie. Jednak robiłem to pod siebie, czyli 50% węgli, 30% białka, 20% tłuszczy. A boję się, że moja mama w wieku 52 lat z tak małą ilością tłuszczy w diecie przy wadze 85kg i wzroście 168-169cm nie dałaby rady. Może ktoś podsunąć radę jakie proporcje makro tutaj zastosować? Bo IF [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2013-09-20 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW - lewobrzeżna Warszawa - dla 26-latka

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] kicboxing - http://www.warszawa-kickboxing.pl Z opisu wynika, że duży nacisk kładą na ogólnorozwojówkę - a zależy mi na kondycji, wytrzymałości, dynamice. Tylko czy w moim wieku warto się tam kierować czy może raczej jest to sekcja dla młodych zawodników - chciałbym się poradzić Was, co myślicie, jakie kluby polecacie, gdzie mógłbym zacząć [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2011-04-05 13:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania o hgh

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] niz 175 cm nie bede mial Wiec ide do endokrynologa i czy przepisze mi hormon wzrostu??? (wiem ze to kosztuje cos ok. 15. 20.tys zl ale kasa nie gra roli) 2. Czy w moim wieku 15 lat urosne od hgh ok 20 cm? (robilem juz badanie nadgarstka i wyszlo ze kosci nie sa jeszcze zrosniete). 3.Wiem o skutkach ubocznych i nie maja dla mnie znaczenia. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2008-06-06 18:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3Run a skrzywienie kręgosłupa.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Zdjęc nie ma, ale mam pytania. Czy takie skrzywienie jest jakimś przeciwwskazaniem dla Free Run'a? Co to Free Running myślę, że wiecie:) I mam pytanie czy da radę w moim wieku wycwiczyc/skorygowac tą wadę kręgosłupa? Zawsze słyszałem, że kręgosłupa nie da się wyprostowac i nie wiem czy to były bajki aby pilnowac postawy. Tak więc czekam na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2008-12-20 22:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Varia Akulova - silna dziewczyna?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Varia Akulova - czy naprawdę podnosi tyle ile piszą. W wieku 11 lat podniosła 350kg. Blef czy prawda? To stronka oficjalna: http://www.varyaakulova.com/ i jakoś na tych zdjęciach nie widać takich ciężarów. Czy ktoś wie coś w tym temacie, czy to tylko jedna wielka ściema?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5549 Data: 2010-09-08 16:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kifoza kilka pytań.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Leczyłem się w poradni wad postawy i dostałem kartkę z ćwiczeniami.Powód dla czego mam kifozę jest prosty garbienie się i siedzenie dużo czasu przy komputerze. Czy w moim wieku można jeszcze to wyleczyć ? Czy jest jeszcze możliwe że będę miał proste plecy ? Gdy się schylę widać że plecy są okrągłe ale moim zdaniem tragedii nie ma, mimo to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2015-08-29 13:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VATAHA Gdynia - nowe nabory!

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Pierwsze zajęcia są gratisowe! Także bez żadnych zobowiązań można przyjść poćwiczyć, otrzymać odpowiedzi na nurtujące pytania i rozwiać wątpliwości. Zapraszamy niezależnie od płci, kondycji i wieku od 14 do 100 lat . Szczególnie serdecznie zapraszamy wszystkie Panie! Masz pytania już teraz? Skontaktuj się z nami! Do zobaczenia na zajęciach!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2012-08-25 14:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada klatki piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ogromnej dziury jak to w typowych wadach. Mam też skoliozę i czy to nie może być przez to? No ale jeżeli chodzi o uformowanie, powiększenie mięśni, da radę zrobić? Zacząć w wieku 17 lat czy poczekać jeszcze trochę i brać odpowiednią dietę, suplementy i chodzić na siłownię? Bo miałem zamiar zacząć ćwiczyć sobie w domu "pompki, brzuszki, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2017-07-21 12:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada do diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogólnie czuję się dobrze. Jeśli chodzi o jakieś dodatkowe aktywności to brak (praca siedząca, czasem coś porobię dookoła domu), staż treningowy praktycznie żaden (pół roku w wieku 16 lat i kilkotygodniowe zrywy podczas studiów). Z góry dzięki za pomoc. Niżej zrzut diety. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7effda5aaaa94771b6292b95351ba049.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2013-08-01 00:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napiszcie kto według was za 5-7 lat będzie najlepszym piłkarzem świata lub jednym z najlepsych . Chodzi oczywiście o młode talenty w wieku 17-21 lat; jak dla mnie za te 5-7 lat to Neymar stanie się najlepszym piłarzem nie tylko na świecie, ale i w historii :). Jakie jest wasze zdanie? PS.Sam Pele stwierdził, że Brazylijczyk już teraz jest lepszy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2012-07-19 19:03:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] on jest spowodowany? czy musze udac sie z tym do okulisty? Spędzam dość dużo czasu przy komputerze, możliwe że to przez to chociaż myśle ze to cos innego-moj ojciec w tym wieku mial taki sam problem,Nie nosze szkieł kontaktowych w tym samym czasie zaczęła mnie boleć noga(srodkowa część kości piszczelowej)-sama kośc, do kogo mam się z tym udać? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2008-10-22 15:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak sobie mysle czy jest sens zaczynac przygode z bjj tzn sens jest zawsze ,ale mi sie marza np. jakies zawody czy cos w tym rodzaju ... Jak wam sie wydaje czy w tym wieku mogłbym jeszcze coś osiągnąc ? Czy są moze jakies turnieje dla niezaawansowanych albo srednio zaawansowanych bądź też zalezne od starzu treningowego i wogole [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2005-05-04 22:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - udane wakacje!

    Temat
    Trening w domu

    [...] Czy do wakacji przy solidnej pracy będą widoczne jakieś efekty? Czy obędzie się to bez odżywek i innych suplementow, którymi nie chciałbym się faszerowac w tym wieku? Jak powinna wyglądać "dieta"? Jakie ćwiczenia mogę wykonywać w domu bez żadnego sprzetu? Najpierw masa później rzezba, jak powinny wyglądać najbliższe miesiące? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2015-03-01 10:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to źle?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do góry 12 razy. I pytanie czy to nie przeszkodzi mi w rozwoju, chodzi mi o rośnięcie bo czytałem o tym ale to tylko MIT.. ;< I czy jak zaczynaliście ćwiczyć w moim wieku wasz wzrost stanął w miejscu, bo nie wiem co mam robić czy ćwiczyć dalej czy robić na razie pomki, brzuszki. Proszę o odpowiedź doświadczonych kulturystów. i Dziękuję. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2011-07-02 20:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)