Czy to źle?

Hej, mam takie pytanie mam 14 lat. Z wyglądy jestem niski mam 156-162cm.
Ćwiczę w domu przy ciężarkach dwóch 6 kilogramowych.
Robię spinki 3 serie po 10 razy i podnoszenie do góry 12 razy.
I pytanie czy to nie przeszkodzi mi w rozwoju, chodzi mi o rośnięcie bo czytałem o tym ale to tylko MIT.. ;<
I czy jak zaczynaliście ćwiczyć w moim wieku wasz wzrost stanął w miejscu, bo nie wiem co mam robić czy ćwiczyć dalej czy robić na razie pomki, brzuszki.
Proszę o odpowiedź doświadczonych kulturystów.
i Dziękuję.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 14

Waga: 50+

Wzrost: 158-162cm

Cel treningowy: Czy nie przeszkodzi mi to w rośnięciu.

Staż treningowy na słowni: w domu tydzień

Uprawiane inne sporty: breakdance

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki

Dieta: brak -

Przeciwskaznania medyczne: brak -

Zażywane suplementy: brak -

Ćwiczenia fizyczne nie mają związku z zahamowaniem wzrostu u młodzieży. Mało tego, niektórzy nawet rosną od siłowni :P Dlaczego? TRening daje duży wyrzut hormonów do organizmu, wraz z tym hormon wzrostu. Wzrost może być jedynie zahamowany przyjmowaniem sterydów anaboliczno androgennych lub prohormonów.