wieku

najlepszego! zabys kazdym dniem cieszyl sie tak jak by mial byc ostatnim... bo w tym wieku to nigdy nie wiadomo :*** Zmieniony przez - Kazam w dniu 2006-03-18 11:46:54

W wieku 16 lat daj sobie z siłownią. Przy tak intensywnym treningu ciężko będzie Ci zrobić masę. Postaraj się ćwiczyć bez sztangi, albo chociaż na małych obciążeniach, bez katowania kręgosłupa i stawów.

szerokie plechy, bary i mocny brzuch ? wspinaczka stary, wspinaczka :P ja bym w tym wieku wolał iść na ścianę się powspinać niż na siłke, plecy wyrobisz jak się patrzy,bary też, brzuch również, a i moc w łapie będzie ;) tyle ode mnie ;)

Cześć, jestem nowy, więc postanowiłem podłączyć się pod temat o trochę podobnej tematyce. Przy wieku 21 lat - mam 182 cm, 80 kg. Póki co trenuje siłownie domowymi sposobami z drobną dietą i krótkim basenem. Od grudnia planuję wrócić na sztuki walki i tutaj pojawiają się pytania. Zwykle siłownia wygląda w systemie dzień treningu i dzień przerwy, [...]

[...] coś, a dziś to nawet ja mam szczuplejsze nogi. A do szczupaków w nogach nigdy nie należałem Co do facetów i tego, że masz grubsze nogi. 16 lat to jak zauważyłem taka średnia wieku gdy facet zaczyna ćwiczyć lub się zapuszczać. My rośniemy trochę później zatem może być tak, że w twoim otoczeniu wielu chłopaków ma jeszcze pewne [...]

[...] pierwsze zasady i regulamin walki.W średniowiecznej Rosji znane były zabawy ludowe zwane "kułaczym bojem".Nowożytny boks narodził się natomiast w Anglii w XVII wieku,gdzie otwarto pierwszą szkołę boksu,któej załozycielem był J.Figg. ..... Boks jak i zapasy są z jednych z najstarszych dyscyplin sportowych uczących walki,ale nie są [...]

[...] i koszulke tribusteronu. Więcej nie powiem złego słowa na tą firme i sklep SPORTATUT. JESZCZE RAZ NAPRAWDE BARDZO PRZEPRASZAM ZA MOJE SŁOWA. Matka krzyczy na córkę: - Zabraniam ci wracać tak późno do domu. Masz dopiero 17 lat. Ja w twoim wieku... - Wiem, wiem. - przerywa córka - Siedziałaś stale w domu... bo ja miałam pięć miesięcy...

No widzisz Pawełku jak fajnie ale natychmiast do szkoły bo ja chyba z nudów zdechne. Matka krzyczy na córkę: - Zabraniam ci wracać tak późno do domu. Masz dopiero 17 lat. Ja w twoim wieku... - Wiem, wiem. - przerywa córka - Siedziałaś stale w domu... bo ja miałam pięć miesięcy...

[...] z ak-47 do komara, szkoda kasy i zdrowia, na zywca z kawalkiem jedzenia to zrobisz na luzie. " Chudzina Za młody? Czy ja wiem widziałem już wiele postów ludzi w moim wieku co byli już po takich ekscesach. Jeśli chodzi o prace masz rację ale co mogę zrobić jeśli muszę nadal się uczyć niestety technikum jest 4-letnie a zajęcia kończą sie po [...]

jak czujesz jeszcze przeszywające ciepło to może być ciśnienie, ale w tym wieku też dziwne , albo jest jeszcze taka opcja że po porostu sobie wkręcasz.

w wieku 16 lat wystarczy koledze że będzie opierał sie na 10 wskazówkacgh żywieniowych Nie potrzeba mu takich ilości białka nie znając konkretnej aktywnośći i metabolizmu kolegi nie zalecajmy btw z sufitu

[...] stracić zdrowie." Niczemu nie przecze, kolego. Niektorzy wybieraja krotsza droge. Nie chca przy tym byc kulturystami tylko zdrowo wygladac. 40cm ramie to b. kwestia lat, a nie miesiecy. Szczegolnie w wieku <20 lat. Nie chce mi sie wywodzic, ale 40 cm na koksie i 40 cm bez koksu to i tak niebo i ziema. To nigdy nie bedzie ta sama gestosc.

weż też pod uwage że miał wokół siebie ludzi z wiedzą której obecnie ani ja i ani ty nie posiadasz i zwróć również na budowę np jego gęby w wieku 21 lat i później %-) i skąd wiesz że po hormony sięgną później ___ akurat arni niejest dobrym przykładem Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-30 22:19:38

Hehe a już myślałem że znalazł się ostry zawodnik :D:D:D zaczął treningi w wieku 6 lat LOL. Mocne mocne nie powiem.

[...] na wyspy myśląc że to zupełnie inny świat, że nie ma tam biedy itd. A później płaczą bo nie mają nawet jak wrócić do kraju! Nie wiem jak jest z pracą w Angli bo nigdy tam ne pracowałem, ale jeśli mój koleś znalazł tam robote w wieku 15lat i zarabiał 90 funtów na 8h (bez dobrej znajomości języka) to nie jest z tą pracą tam chyba aż tak źle!

[...] Jeżeli "coś" = czołówka/mistrz ufc, to przykro mi ale najprawdopodobniej jesteś w dupie. Z drugiej strony taki Soszyński zaczął trenować cokolwiek związanego z MMA w wieku 25 lub 26 lat. I zaszedł daleko. Jednak "wyżej wała nie poskoczy" :-D. Tylko, że on miał i tak pewien background sportowy, no i ma porządne warunki fizyczne. Wszystko [...]

ja wziąłem się za mma w wieku 35 lat , teraz mam 37 i dla siebie trenuje + almma amatorsko i tyle ,kasy z tego mieć nie będę ale satysfakcje na pewno

Rakhu w wieku 21 lat to on już miał swoje pierwsze walki zawodowe, a nie treningi

[...] mówił także o tym w primetime przed walką z Velasquezem, co najlepsze nigdy nie lubił sie bić i żadnym street fighterem nie był więc teoretycznie naprawde w tym wieku zaczął ;-) także zaczął treningiw 2005, pierwsze walki w 2006 a w 2008 debiut w UFC, w 2011 mistrzostwo %-) ogromny talent i ciężka praca! Zmieniony przez - raKhu1 w [...]

A mi się wydaje, że dużo mniejszą szansę na osiągnięcie czegoś w SW mają osoby, niezależnie od wieku, które szukają odpowiedzi na pytanie czy się nadają na forum internetowym niż na sali treningowej. @@-)