wieku

[...] odpowiednim treningiem może dać Ci niezłą siłę i sylwetkę - to prawdopodobnie zaowocowało sukcesem Eugene'a Sandowa, ojca światowej kulturystyki, który zaczynając ćwiczyć w wieku 16 lat, w wieku 19 lat podrywał z ziemi 100 kg jednorącz (ponoć;). Tak, spora ilość innych aktywności fizycznych utrudnia nabieranie masy: uprawiasz kolarstwo, [...]

nastawiłes sie poprostu człowieku na to ze koks to złoty środek na mase i super sylwetke i nie dasz sobie przetłumaczyc ze przy twoich wymiarach w tym wieku nalezy postawic na diete itp,a nie na koks.Gdyby chłopak majacy 16 lat miał takie wymiary i podobny problem do twojego wtedy mógłbym powqiedziec ze w jego wieku nie da sie z tym nic zrobic bo [...]

[...] (chocby dla wlasnej satysfakcji) i takie podjecie mi sie podoba Nie mowie, zebyscie nie starali sie go nasladowac, bron Boze, ale prawda jest taka, ze w waszym wieku, najwazniejsze na co bym stawial (szczegolnie w twoim wieku Andy) to rozwaga. Nie sztuka jest poddac sie ambicjom i robic trening przekraczajacy swoje mozliwosci, a w [...]

[...] Przypominam ze tak jak pisal poprzednio Kradam nie mowie ze to ci dolega -ded-. Prawde mowiac to nawet zycze ci zeby tak nie bylo. U mnie diagnoza byla taka, ze mam RZS w wieku 24 lat. Najgorsze jest to ze na ten syf mozna zachorowac nawet w wieku 9 lat. Nie ma na to regoly. Moze Kradam ma racje ze z Rzeszowa to daleko do Katowic. Przeciez ja [...]

Wszystko jest fajnie jak się zaczyna jak Rafał - w wieku 16 lat a w wieku 22 już coś osiągneło. Wiek jeszcze młody, osiągnięcia są. Można jakoś swoim nazwiskiem sobie już pomagać - np. sklep gdzie ludzie przychodzą bo wiedzą że mogą liczyć na fachową pomoc. W ten sposób robi się to co się lubi. Ale jak się zaczyna mając 20-24 lat to już jest za [...]

Byq, to mój brat jest... Ja w wieku 18 lat, przy wzroście 192 ważę 98. Nic nadzwyczajnego, ale mój brat, w wieku 16 lat, przy wzroście 190 waży 118kg. Pomyślisz grubasy... Ale, nie do końca. Bo trenujemy na siłce od roku. W ten rok zrobiliśmy duże postępy, brachol 160kg na klatę, ja 152,5, ale z mostkiem. No i wygląd całkiem całkiem, na brzuchu co [...]

[...] Power ostatni opuszcza boksera,to nie mój wymysł.Mówili o tym trenerzy,bokserzy,kostyra,są dowody bokserów w postaci Foremana i mcCalla. Dlaczego Foreman zdobył pas w wieku 45 lat ? Bo miał super siłe ciosu i bazował na niej, gdy sie zestarzał nie stracił swojego najwiękzego atutu,bo siła ciosu jako ostatnia opuszcza boksera. oczywiście [...]

[...] ciała i uniki rotacyjne, czy super ciosy z pełnym skrętem. Takie jednak czasy i treningi dzisiejszych bokserów w porównaniu z początkiem lat 20 – tych ubiegłego wieku wyglądają jak nie z tego świata. Może się mylę – nie wiem – fakt faktem, że jednak dzisiaj nie walczy się tak często jak walczył Archie Moore, gdzie [...]

Nie wyznaje islamu. Jest teraz wojna na tle religijnym także islam powinien wrócić skąd pochodzi albo powinna być wojna. Tylko w 21 wieku takie cyrki, w każdym innym wieku byłaby wojna, byłaby zemsta. W historii świata masowo ginęli ludzie niewinni. Po ataku na WTC powinna być wojna.

[...] poważnie bym się zastanowił. Tym bardziej, że mając 17 lat decyzja na pewno nie jest jeszcze w pełni dojrzała. Ps. Ludzie z którymi pracowałem byli mniej więcej w moim wieku to jest 29-30 lat. Do "służb" biorą najczęsciej dopiero w wieku 26-28 lat po odbębnieniu standardowego wojska (uważa się, że w takim wieku człowiek osiąga [...]

[...] kalkulatorem zamieszczonym na tej stronie i na innych i wyniki mniej więcej taki sam. Spożywam około: 3500 kalorii dziennie. Z tym że w mojej rodzinie szczupłość do pewnego wieku jest uwarunkowana genetycznie mój tata w moim wieku ważył 50kg z podobnym wzrostem. I mam pytanie odnośnie odżywiania czy jeżeli do tego co jem teraz zaczął bym jeszcze [...]

Skoro jest to suplement podnoszący poziom testosteronu, to czy mogę go brać w wieku 18lat?? Jak na was to działa i w jakim wieku jesteście, bo to może mieć znaczenie. Niewiem co kupić bo wszystkie boostery NO i Stacki kreatynowe jakie brałem g**** mi dają i już niewiem co brać żeby mieć dobre efekty javascript: test('');

to napewno nie sa klopoty wieku dojrzewania bo mam 21 lat wiem ze trening troche dziwnie ulozony ale ja mam kupe tluszczu i chce go szybko spalic. Nie przejmuje sie ze strace przy tym miesnie bo z nimi akurat nie mam klopotow, a poza tym naprawde rosna mi obwody w bisku, w klacie i udach a maleje brzuszek. Klopot polega tylko na tym ze zaczely [...]

Akurat tak patrząc po wieku trójboistów i chłopaków z forum to jednak szczyt siły ludzie robią nawet i po 30-tce, to samo strongmani, gdyby siłę najlepiej było robić w wieku nastu lat to najsilniejszy byłby nie Savickas ale jakiś Kalik**** po technikum samochodowym. A co tu mówić o wpływie hormonów jak tu 21-latkowie wbijają prohormony, a [...]

[...] W czasie meczu obczaja nas jakaś grupka około 10-15 osób. Z początku liczyliśmy na Stomil ale jak się przpatrzyliśmy lepiej uznaliśmy ,że to nie może być Stomil - średnia wieku 17 lat i wszyscy w za dużych spodniach (ja osobiście stawiam na Spartę Brodnica albo jakiś miejscowych prężyków). Oczywiście do niczego nie dochodzi bo wraz z ostatnim [...]

[...] już koniecznie chcesz ćwiczyć do lekkie FBW (w linku wyżej)dla Ciebie. A jeżeli połączysz to z dobrą dietą masa na pewno będzie.Tylko pamiętaj ostrożnie z ciężarami. W Twoim wieku 50 kilo to sporo W wieku do 16 lat stawy są jeszcze w fazie dosyć mocnego rozwoju, a co za tym idzie nie tak wytrzymałe (twarde jak u np. 17-18 latka) Zwyrodnienia, [...]

na 15 lat to az za dobrze jest wiekszosc nie cwiczyła nawet w tym wieku. A jak masz w ręce prawie 39 w wieku 15 lat to duzy chłop z ciebie powinien byc. Znam gosci co koksuja w wieku 19 lat i maja tyle w łapce co ty

I co myślicie, że posłucha tak?? jeśli nie chcesz zrobić sobie krzywdy i nie schrzanić sobie życia to nie myśl w ogóle w tym wieku o siłowni. . . Ćwiczenia siłowe w tym wieku spowodują u Ciebie nieodwracalne szkody. Schrzanisz sobie kręgosłup, stawy. I będzie tak, że w wieku 30 lat będziesz chodził na rehabilitację zamiast na siłownie Póki co [...]

czyli tescia odradzacie w wieku 17 lat ?:D z mojej klasy bilo dwoch kolesi :D jeden walil 11 strzalow. Ktos tu pisal wczesniej, ze to jest nie za dobre w wieku 22 lat bo pozniej cos tam sie wali z tym wytwarzaniem testosteronu a jak jest w wieku 17lat?

Yang Jwing Ming Dr Yang urodził się 11 sierpnia 1946 roku w Xinzhu Xian na Tajwanie. W wieku piętnastu lat rozpoczął swój trening Kung Fu/Wu Shu pod kierunkiem mistrza stylu Shaolin Białego Żurawia (Pai Huo) Cheng Gin-Gsao. Mistrz Cheng Gin-Gsao uczył się zaś Taizuquan od swego dziadka, kiedy był dzieckiem. Mając 15 lat rozpoczął naukę [...]