Zyjemy w XXI wieku. Bol nie musi byc skladowa leczenia. Istnieje masa srodkow przeciwbolowych o ktore pacjent powinien sie upominac (choc powinien je dostac i bez tego) pozdrawiam krates
Co do trendu na streetworkout to bardzo mi się podoba jak śmigam sobie nieraz koło tych plenerowych siłowni jak ćwiczą tam starsi ludzie - na około po 60-70 lat. Siadają sobie i machają delikatnie. Mam nadzieje, że w ich wieku też będę miał jeszcze siły na coś takiego. Bardzo motywujące :-))
[...] pilnować idealnie równych bioder i starac się domykać to biodro, ale też fajnie mieć świadomość że na całkiem zakręconym prawdopodobnie nigdy się nie uda zejść. W dorosłym wieku bez predyspozycji, ciężko jest to dokręcić. Ja dzisiaj po rurce i kole byłam jeszcze na mobility i stretchingu :p Zajęcia się skoczyłyno 22.20 więc trochę padam ze [...]
[...] pilnować idealnie równych bioder i starac się domykać to biodro, ale też fajnie mieć świadomość że na całkiem zakręconym prawdopodobnie nigdy się nie uda zejść. W dorosłym wieku bez predyspozycji, ciężko jest to dokręcić. Ja dzisiaj po rurce i kole byłam jeszcze na mobility i stretchingu :p Zajęcia się skoczyłyno 22.20 więc trochę padam ze [...]
azzi ale one obie sa profi......a zgodziesz sie ze jak sie zaczyna zabawe w tym wieku ...to nie dajmy sie zwariowac:-) Izy hantle najtansze jakie znalazlam kosztowaly 350 funtow ....ale jak pisalam ...laski sa profi.... ja oaobiscie wychodze z zlozenia ze na starcie lepiej kupic cos niedrogiego/uzywanego .....bo jak sie sprawdzi kupic porzadny [...]
[...] miec rozum. a jego im najbardziej na dzien dzisiejszy potrzeba . podam przyklad gnojka 14 lat. przychodza do mnie zebym ich nauczyl sie bic i zalatwil koksy bo oni beda robic grupe. i jak w takim wieku zaczynaja od takich pomyslow to co bedzie pozniej... dotego dochodza jeszcze narkotyki... Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-02-02 14:00:23
[...] mięśniową oraz wydolność tlenową. Chroni również organizm przed niekorzystnymi skutkami stresu, długotrwałych wysiłków fizycznych, pomaga także w łagodzeniu przypadłości wieku późnego. Każda tabletka Activita HMB 1250 XXL Tabs zawiera aż 1250 mg HMB-Ca, czyli 1000mg czystego HMB! Activita HMB 1250 XXL Tabs polecany jest osobom aktywnym, [...]
Luk - stara historia, u osob nieletnich saa moze powodowac burdel w ukladzie hormalnym, bo nie jest on stabilny. Chociaz mi po 100 mety w wieku lat 15-tu nie stalo sie nic poza kiloma nowymi pryszczami
Marek w naszym wieku jak nie boli to trzeba się zastanawiać czy wszystko w porządku :-) Zawody mimo nie pobicia rekordu imprezy ( popaprałem taktykę ) udane 145x50kg to wciąż możliwośc denerwowania młodzieży %-) Udane tez bo udało się zaiteresować sponsora imprezy akcją "Wyciskamy z Jaworem" i konto się powiększy 8-) Powrót z jajami chłopaki [...]
[...] kąta nie było by problemów akcent widoczny elegancko. Ja zaliczyłem maxa 1x 60kg ale to nie na moje łokcie :-{ a i do pompek klasycznych też się nie przyda po za tym takie umieszczanie ciężaru lędzwią szkodzi na które w moim wieku muszę uważać ;-D Także zostają poręcze na ilość Ty do końca roku 100kg a ja 59x niech moc będzie z nami };-)
Kurde patrze na ten filmik od Goldiego Ludzie chłopie Tyś jest kawał byka Nooo. Potężna siła. Dzięki panowie ja taki normalny kunn :-),koniem to jest Wycwiel w tym wieku takie wyniki robić to jest coś :-)
No i tak to zrobimy :-) A ja szukałem dlaczego ten test kończy sie na 86 powtórzeniu ale nic nie znalazłem :-? Znalazłem jakies bzdurne standardy w wykonaniu pompek dla kobiet i mężczyzn z uwzględnieniem wieku . Podobno w ogóle u mężczyzn wykonanie 41 pompek to dobry wynik a 99 to elita . Skoro tak to mogli ten test pociągnąć do 99 a nie do 86.
[...] dlaczego ten test kończy sie na 86 powtórzeniu ale nic nie znalazłem :-? Znalazłem jakies bzdurne standardy w wykonaniu pompek dla kobiet i mężczyzn z uwzględnieniem wieku . Podobno w ogóle u mężczyzn wykonanie 41 pompek to dobry wynik a 99 to elita . Skoro tak to mogli ten test pociągnąć do 99 a nie do 86. Zgodziłbym się z tym 41 na nie [...]
Goldi wiek to nie przeszkoda a wymówka .Jak ktoś z głową posługiwał się ćwiczeniami siłowymi wcześniej to i może z powodzeniem to robic w późniejszym wieku . Co to za challenge z 50kg ? Ja teraz jadę pompki a to się przekłada na takie ciężary .Ja historią nie żyję co było to było ważne co moge teraz . Mogę nagrać coś niecoś aktualnego jak by co [...]
Jon powiedział,że wygrana w tak młodym wieku szoguna w Pride jest dla niego samego ogromną motywacją! Dodał też: “What I liked about Shogun is he won the Pride at age 23. That inspires me to be a champion at 23.” Źr. http://www.sherdog.com/news/news/Short-Notice-for-Shogun-Not-a-Problem-for-Jones-29960 I zobaczycie sami..
Dziewczyny muszę jeszcze coś dopisać. W którejś z gazet było właśnie o metodzie Montignaca i było jego aktualne mam nadzieję zdjęcie. W wieku 60-paru lat wygląda jak 40 latek, super. Weronika
[...] juz ta ksiazke przez neta mam nadzieje ze nie dlugo bede troche bardziej wtajemniczony, bo narazie to jestem "zielony"... hmm jeszcze jedno pytanko...czy w moim wieku stosowanie takiej diety jest oki? Czy to nie szkodzi rozwojowi miesni itp...? Pozdrowienia i dzieki za odpowiedzi Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...
[...] będzie musiała przeczytać mama, żeby prawidłowo ci gotować, ale namów ją, bo może w ten sposób odżywiać się cała rodzina. Powiedz jej, że Monti po tym sposobie odżywiania w wieku 60 paru lat wygląda jak 40 latek. Zupy możesz jeść, ale bez ziemniaków, gotowanej marchewki i nie wolno zaklepywać mąką. Poczytaj nasze wypowiedzi wyżej to będziesz [...]
Dziennik Viren
