wieku

[...] taką opcję, która Ci najbardziej pasuje. Na siatka.org w dziale dla kibica są ogłaszane testy do różnych klubów - spróbuj tam. Jeśli chodzi o siłownię to odpuść sobie póki co ( chyba, że taką pod okiem trenera). Najlepsze co możesz zrobić w takim wieku to poprawa techniki. Zamiast iść na siłownię, idź na halę i trenuj poszczególne elementy gry.

[...] są ogłaszane testy do różnych klubów - spróbuj tam. Jeśli chodzi o siłownię to odpuść sobie póki co ( chyba, że taką pod okiem trenera). Najlepsze co możesz zrobić w takim wieku to poprawa techniki. Zamiast iść na siłownię, idź na halę i trenuj poszczególne elementy gry. wyczytałem na tej stronie siatka.org, że niedawno był nabór uzupełniający [...]

Myślę że DHEA jest dla ludzi z niedoborem i nie zależy to od wieku. Niedługo będę robił badania to sobie zbadam z ciekawości :-)

[...] sytuacje że wszyscy w lini męskiej ćwiczyli kulturystyke na poważne , ojciec i wujkowie sporo lat temu ajk sie przywoziło muscle z usa :D , jak mi pokazał zdjęcie jak byl w wieku 17 lat to az mnie przytkało tak był zbudowany bez lepszej diety i supli ( kasy niebyło i wiadomo jak to kieyds z towarami ) jeden z wujków nawet startował na jakiś tam [...]

w wieku 14 lat takie ''zjawiska'' są normalne wiadomo ze nie u każdego takie coś występuje ze ma odstające cycki. dorastasz to to jest normalne odżywiaj się zdrowo to będziesz miał energie a nie będziesz tył o odchudzaniu pomyśl za jakiś czas .

dondeas poniekąd masz racje, ale uważam że wiek w młodym wieku nie jest przeszkodą o ile ktoś nie posuwa sie do swojej marnej wiedzy o treningu tylko czyta różne tematy o treningu, odżywianiu itp. choćby na sfd, poza tym nas może pytać jak coś będzie niejasne, a jak będzie chodził na siłownie to myślisz że jak sie kogoś spyta o to jak ćwiczyć to [...]

witam wszyskich mam 16 lat i co bym mogł brać w tym wieku jakies białko które jest najlepsze i na nic nie szkodzi chciał bym poprostu uzupełnić diete bo nie potrafie w posiłkach zjeść białka a wogle niewiem ile trzeba jeść dziennie tego białka na mase 57 kg prosze podajcie mi nazwy białek które moge brać z góry dzięki i prosze nie ściemniajcie mi

napisz cos wiecej, w jakim wieku jestes, chorujesz na cos?przyjmujesz leki?wiazesz pojawienie sie gino z czyms?

też mam to samo. Mam pytanko czy na ginekomastię ma wpływ żywność która spożywamy? masturbacja? i alkohol spożywany w młodym wieku?

Cześć! Niedawno nabyłem sporo suplementów i odżywek, poszło na to bardzo dużo kasy!!! Po przeczytaniu paru postów z sfd stwierdziłem że nie ma sensu brać w tym wieku... ale co miałem zrobić skoro tyle nakupowałem? Jednak dupe uratował mi kumpel z siłowni który powiedział, że odkupi odemnie wszystko, ale tylko wtedy jak mu rozpisze dawki. Ja [...]

ladnie cie to musialo meczyc ze o 6 rano wstales zeby to napisac,w twoim wieku jak sie bierze mete ,to trzeba sie bac innych efektow niz powiekszenie bliznyzreszta, meta + wieksza blizna = wiekszy kozak na osiedlu Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-25 07:22:50

opcje sa 2 1)prowokacja w tym wypadku nie pisz juz nic 2)prawda w tym wypadku napisz maila do www.niedowiary.pl w tym wieku 42 cm w lapie z tym stazem heh chyba komus sie lekko centymetr przekrzywil A co do tematu tak ogolnie to nie ten dzial, i nie uklada sie treningow pod suple/odzywki/koxy tylko odwrotnie to je sie dobiera pod trening

[...] opakowania tych witamin z Olimpa ponieważ przerwałem brać w połowi i moim zdaniem to jest bardzo dobra firma choć droga i mam jeszcze jedno pytanie co do ZMA mam 20 lat jak bym chciał dokupić to czy mi to nie zaszkodzi w tym wieku no i ten Gold omega 3 i jak ułożę dietę to wstawić w tym temacie czy założyć nowy temat w dziale odżywianie ??

[...] uzaleznic(przyzwyczaic) i mic pozniej klopoty ze snem??? Patzr wyżej. Zresztą własciwie ZMA można brac cały czas, cho np. ja wolę to robic okresowo Patrz niżej. od jakiego wieku proponujecie je brac i w jakich okolicznosciach ?? Wiek nie ma tu wiekszego znaczenia.. o ile nie jesteś niemowlakiem Okoliczności to np. duża aktywnośc fizyczna [...]

[...] zwiekszenia sily,kiedys moze zaczniesz z dieta,i bedziesz mial lepsze podstawy,technike w cwiczeniach itp.w****ia mnie jak czasami slysze ze nie ma sensu bez diety,zawsze jest sens,zwlaszcza w takim wieku,znam zawodnikow ktorzy za mlodego cwiczyli w latach 80 i jak myslisz co oni jedli?a patrzac na ich fotki galy wychodza takie byki powodzenia

genetyka jest na pewno bardzo istotna. znam kilku typowych "naturalesów" którzy wykorzystując swe naturalne predyspozycje, w wieku 21 lat wygladają jak mamuty. zresztą wystarczy obejrzeć strongmenów, którzy większości są facetami o wrodzonej mocnej budowie. jednak to że chłopak słabej budowy nie osiągnie w bicepsie, nigdy i cokolwiek by [...]

[...] Fiołek trójbarwny Już dawno uważano, że napary z fiołka trójbarwnego "oczyszczają krew", zapewniając piękną cerę i likwidując pojawiające się w młodzieńczym wieku wypryski. Zioło to działa odtruwająco na organizm i lekko moczopędnie, poprawia przemianę materii. Przyrządzanie: 2 łyżki ziela zalej 2 szklankami wrzątku i gotój przez [...]

Uparłem się bo nie mam co z nim zrobic :) Kupiłem więc :) A mam pytanie , ktoś ostatnio mi powiedział , że jak w takim wieku będę ćwiczył i brał gainery itp to będę miał krzywe plecy itp ... To chyba nie prawda ? :D

nie, nie sa to sterydy, jezeli jednak myslisz o zastosowaniu takiego suplementu to nie sa one dla osob w Twoim wieku Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-01-19 21:27:56

num :D w tym wieku jeszcze na jedzenie własnej kasy nie wydaje