wieku

[...] witaminą E i krzemem(musi popytac w aptekach)-taki zestaw dobrze robi na jędrność skóry. A tak BTW-to Twoja dziewczyna musiała narzucić sobie zbyt duże tempo odchudzania, bo w tym wieku skóra raczej szybko przystosowuje się do nowej sytuacji i nie ma takich problemów. Może powinna zrewidować swoją dietę? smoczek mod(ka) działu odżywianie

Cavior..młody człowieku..Twoj komentarz jest podobny w stylu do odpowiedzi udzielanych przez niejakiego Ryszarda M. Opanuj emocje i przeczytaj.. Nie mam na myśli idiotów kopiących słupki parkingowe czy walących gołą pięścią w ścianę..Chodzi o trening na makiwarze..najlepiej tej "średniowiecznej" obitej sznurem ze słomy ryżowej a nie [...]

Nie ma się co katować, w Twoim wieku przestrzegaj tego, a będzie ok:) http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

[...] ok moze juz skonczysz 21 lat! mój lekarz jak mu powiedziałem o checi zażywania STERYDÓW o mało mnie nie w....ał z gabinetu!! kazał mi przyjsc z tym problemem za pare lat!(mam 26 ) a lekarz znajomy od paru lat jestesmy na ty !! w twoim wieku to polecam jeszcze dobry stak plus booster NO i miska :) ale to tylko moje długie skromne zdanie POZDRO

[...] sie zapedziłem ale zastanów sie masz czas wyciagnij z samego siebie ile mozesz a potem siegnij po koksik a efekty beda duzo lepsze jesli masz zamiar chwile pobyc w tym sporcie moze to prostacko zabrzmiało ale dobrze ci radze zobaczysz ja swój pierwszy cykl zrobiłem w wieku 26 lat a było to po 4-5 latach cwiczen w miare regularnych :) pozdro

mlody jestes i cialo sie rozwija, zobaczysz jak bedziesz starszy to sie wszystko zmieni. gorzej bedzie jakbys tak wygladal w wieku ok 25-30 lat...

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html masa, masa i jeszcze raz masa ale przede wszystkim w tak młodym wieku ogólnorozwojówka.

koles ma 15 lat nie przy duzo tych seri mi sie wydaje ze powinien orbic 2 cwiczenia po 4 serie i kolej ne 2 po 3 serie w jego wieku to wystarczy. A co do pompek na poczech wystarczy 2 krzesła (takie same aby była taka sama wysokosc) i mozna cwiczyc tylko pamietaj musisz byc troche pochylony do przodu bo jesli bedziesz robi wyprostowany to ci [...]

[...] jeść, długo będziesz miała uczycie sytości, do tego jakieś mięcho (rybka) i warzywa i będzie pysznie... Jesteś młoda i Twoja dieta powinna być bardzo zróżnicowana w Twoim wieku po szkole wychodziłem na dwór i prawie do wieczora latałem za piłką albo na rowerze, a do michy pewnie z 4-5 tysięcy kcal dziennie wrzucałem - chciałbym tyle zjadać [...]

w jakim jestes obecnie wieku? bo sutek wyglada dosc normalnie, naturalnie

wlasnie mam 17 lat i zakupielm ZMA apteczne i pytanie czy w tym wieku nie zaszkodzi mi...?

popieram zdanie kolegów...pozatym masz dopiero 16 lat a w tym wieku zazwyczaj przyrosty są słabe ze wzgledu na szybki metabolizm i mały poziom testosteronu (choć niektórzy szybciej dojrzewają) ....ćwicz dalej, pilnuj michy to w końcu urośnie...w tym sporcie nic nie przychodzi szybko

a wiec tak może to być lipomastia(sam tłuszcz) albo ginekomastia(przerost gruczołu sutkowego) ogólnie to jestes w wieku kiedy hormony szaleją do 24roku życia, jeśli chcesz mieć pewność co to jest to zrób sobie USG koszt 100złokoło, teraz najlepiej zejdź z tłuszczu ale z TŁUSZCZU nie kg, dodatkowe kg fatu pobudząją estrogen co może powodować takie [...]

pewnie, że jest sens, przy odpowiednim dawkowaniu, dobrej diecie jak najbardziej, chyba, że ktoś zaczyna od połączenia tren+antek+oma w wieku 17 lat, jak niektórzy sezonowcy, to później rzeczywiście może nie poczuć zbytnio prolki solo

leki na astmę są nielegalne. do tego jak w tym wieku chcesz uciekać do takich sztuczek to daj sobie spokój ze sportem, węglami to dzien wczesniej się naładuj z ryżu, makaronu pełnoziarnistego, w dniu zawodów np jajecznica z razowcem z rana a przed zwodami kofeina/ kawa jak cię nie zamula i do tego np zel energetyczny.

Kolega zaczął trenować w wieku 17, czy tam 18 lat. Bardzo szybko wywalczył (o ile dobrze pamiętam) v-ce mistrzostwo Polski. Trenuj. Nie stracisz.

[...] to niedobrze:).. Znam gości (17-18), którzy po półtora roku treningu wywalczyli mistrzostwo polski juniorów w k1 oraz jeden srebrny medal mistrzostw świata, ale w k1.. Kolejny przykład to Remy bonjaski zaczął trenować w wieku 18 (prawie 19) lat (ale wcześniej trenował piłkę). Możesz sobie zobaczyć jego osiągnięcia. Można tak wymieniać cały czas..

robiles badania? moze jestes przemeczony, zadbaj o regeneracje i powinno byc dobrze w twoim wieku suple raczej zbedne. novedex i suple tego typu to raczej po 25 roku zycia. wczesniej szkoda kasy. jesli juz tak bardzo chcesz cos brac to sproboj tt+zma. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-03-12 23:44:21

Człowieku, a ile jest osób, które osiągną takie coś jak Pudzian? Więc sie zastanów, czy warto narażać zdrowie, bo nie ma chooja w przyszłości to wszystko sie odbije na zdrowiu tym bardziej, że 90% takich napalonych nastolatków nie ma pojęcia o poprawnej technice wykonywania danych ćwiczeń, a to tym bardziej wpłynie na zdrowie, więc lepiej sie [...]

Spoko na tym poziomie i w tym wieku nie masz co się przeciążać jeśli czujesz ,że nie dasz rady.Jeszcze zdążysz się natyrać i pewnie nie raz zwrócisz lunch jeśli wytrwasz za pare lat do odpowiedniego poziomu