SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • cykl meta+prioponat

    Temat
    Doping

    [...] zróżnicowane posiłki+suplementy: mutant mass 260g po treningu, kreatyna, glutamina, animal stack 2 (jeszcze nie brałem ale mam) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w wieku 18 lat prolongatum - nie pamiętam ile tego było... 8. TRENING: 4 x w tygodniu - masowy 9. CEL CYKLU: + 7-10 kg dobrej masy do późniejszego ubicia 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2009-08-25 14:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja Witaminowa. Testosteron

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wykluczamy wszystkie cykle sterydowe, i staramy się napędzić swoje jądra do lepszej produktywności. Dodam że jedynie raz w życiu za czasów szkolnych, było to mniej więcej w wieku 18-19 lat zrobiłem bez sensowny cykl Oma+meta hehe, podejrzewam że wielu moich rówieśników to przechodziło :) Lecz był to tylko ten jeden raz. Mój wiek 30 lat Planowany [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2020-02-04 09:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek suplementacji kreatyną

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białko WPC i nie było za dobrze. 4.Czy przez kreatynę zwiększy mi się wzrost (czy pójdę w górę ) ? 5.Czy suplementacja kreatyną poprawi moją sylwetkę ? 6.W takim młodym wieku dopiero rosnę ,czy kreatyna nie zaburzy potem tej pracy w przyszłości ? Za odpowiedzi z góry dziękuję.Życzę miłego dnia :) Zmieniony przez - pytoN9 w dniu 2017-08-27 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2017-08-27 10:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gry jako libero. Stąd moje pytanie - czy szukać na siłę miejsca w jakimś klubie, np. w innym mieście czy spróbować po ukończeniu liceum? Czy jeśli trenowałabym dalej przez te trzy lata, nie grając w klubie, miałabym jakieś szanse na znalezienie miejsca w klubie? Czy nie grając w tym wieku w żadnym klubie można jeszcze cokolwiek osiągnąć?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2016-02-08 17:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl?

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 28 2.WAGA: 100 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 44 bylo wiecej KLATA: 120 UDO: TALIA: 90 -95 5.STAZ NA SILOWNI: zaczolem w wieku 16 lat ale od 2002r cwicze regularnie 6.DIETA BIALKO: 2g WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2002r - 6xdeca grecka marzec 2006r- 500mg deca z ip + 50 metki + 10x tesc polski [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2008-01-29 09:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można zapisywać się do szkoły sztuk walki, którą w sali sportowej w szkole im. Braci Jeziorowskich poprowadzi Robert Rajewski W zajęciach mogą brać udział chętni w każdym wieku. Będą mogli zapoznać się z różnymi technikami pod okiem specjalisty. Robert Rajewski poza tym, że trenuje czołowych "fajterów" w kraju pod szyldem Rajewski Team, to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2010-09-23 10:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla 15 latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aby osiągnąć wymarzone efekty. Na allegro pojawiają się książki "jak ćwiczyć", czy są one skuteczne? Zawarte są w nich plany treningowe i diety dla poszczególnych wag i wieku. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 180 Cel treningowy: wyrzeźbione ciało Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: boks [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2011-01-15 14:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kołatanie serducha i to dziwnie uczucie jak bym mial zemdlec zaraz :/ robilem echo serca i jestem zdrowy. Lekarz powiedzial ze mam lekka arytmie, ale ponoc to normalne w tym wieku...robilem tez badania krwi i mam gesta krew..myslicie ze to moglo miec wplyw na te moje zasalbniecia? Potem czesto mi sie zdazalo, ze nawet na silowni czulem czasami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2007-11-22 16:08:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawy dfbw

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chce abyscie mi pomogli w ukladaniu planu treningowego.Mam plan lecz nie jestem pewien czy bedzie on dobry do mojego wieku i masy.Ogolnie chce cwiczyc na mase.i jeszcze jak pisze 2 serie to znaczy 2 razy 10 czy 2 razy 10.8.6 np?? 1. Wyciskanie sztanga płasko 3 serie (klatka piersiowa) 2. Wyciskanie sztangi z klatki 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2008-07-17 16:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na masie? 3. Ile razy w tygodniu najlepiej ćwiczyć dane partie mięśniowe? 4. Czy są jakieś przeciwwskazania brania suplementów (chodzi mi głównie o białka i gainery) w moim wieku? 5. Czy bieganie uzupełni trening nóg, jeżeli nie robię na nie ćwiczeń na siłowni? Jestem w trakcie układania diety odpowiedniej dla mnie, szukałem trochę, jednak nic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2011-09-06 20:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Proszę o pomoc. Mam 24 lata. Ważę 63 kg i mam 187 cm wzrostu. Jestem strasznie szczupły, wiecznie osłabiony, nie mam siły, energii, wiecznie się źle czuję. Jestem po operacji usunięcia jądra z powodu wnętrostwa W zeszłym roku androlog przepisał mi kilka zastrzyków z OVITRELLE . Zaprzestałem przyjmowania zastrzyków po 4/5 strzałach. Czas się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2017-05-09 20:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: byc moze do lysienia po ojcu ale na razie jest wzorowo z racji wieku, podobnie z nadcisnieniem 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : nie sprawdzam maxa ale bez szalu niestety jakies 90x6 martwy ciag :jakies 130 w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2008-08-18 00:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o wyglądzie superbohatera. Moje zapotrzebowanie to około 3k kcal. z którymi mam problem, ponieważ ciężko jest mi je dostarczyć a co dopiero podbić do masowania. Czy w moim wieku nie zaszkodzi mi carbo czy coś w tym stylu? Być może wasza opinia pomoże przekonać mi rodziców. Trening rozpoczynam Po nowym roku, aby łatwiej było mi prowadzić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2013-12-22 11:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + meta ?

    Temat
    Doping

    [...] samym propie. Do tego mam 2 opakowania cloma do PCT i HCG na koniec cyklu a w jego trakcie. Wziałem też w razie czego proviron. Cykl chcę na 8 tyg, ale mozliwe ze przedłuże do 10 jeśli wszystko będzie okej. Sęk w tym, że mam 19 lat i chciałbym wiedzieć czy to serio aż tak bardzo możem i zaszkodzić ? Mam kumpli co w wieku 16 lat walili mete i nic.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2017-10-05 17:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jem dobrze?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i jadła 1800kcal / 114b / 57t / 180ww. %-) Mam 13 lat płeć dziewczyna, 163cm i 57-58kg, nie jest to za dużo? :-( Ile powinnam ważyć przy moim wzroście i wieku, bo od kilku dni mam taki dylemat. Ile powinnam schudnąć kg? Zdjęcia z po południa sylwetki i zdjęcia co jem w ciągu dnia @@-) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2022-04-09 15:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcos Flexa we Wroclawiu

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] przyjemność gościć na dwudniowym seminarium przyjaciela Roberto, Marcosa Neves Flexa. Flexa otrzymał swój czarny pas z rąk Carlsona Gracie, w 1997 roku. Zaczął trenować w wieku lat 8. W swojej karierze zawodnika brał udział w wielu turniejach BJJ w Brazylii, zdobywając wiele tytułów na szczeblu regionalnym i krajowym. Obecnie Marcos mieszka z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-11-23 22:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze nabrać masy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie wytrzymam już tego dłużej, prosiłam mame żeby ze mną poszła do lekarza od wzrostu ale z tego co mi powiedziała, wynika, że nie ma to już najmniejszego sensu, bo w wieku 18 lat przestaje sie rosnąć. Ale wracając do masy: mam w biodrach 76 cm, no co tu suę oszukiwać, wyglądam jak dziecko z podstawówki i tyle. nie wiem czy mam chodzić na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2012-02-23 18:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido po cyklu.

    Temat
    Doping

    [...] i szybko czlowiek dochodzi. Jedynie 25 mg sildenafil z max on go ratuje z seksem, lecz to tez nie rozwiazanie na dluzsza mete, bo ciezko mi sie oddycha i nie chce juz w wieku 22 lat ciagle na viagrze leciec. Badania obecne umieszczam w zdjeciu. Jakies pomysly panowie? Najgorsze jest to, ze mam ochote, lecz nie idzie.. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2022-11-21 01:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas pangamowy b-15

    Temat
    Doping

    [...] moczowa, cukrzyca, depresja, ogólne osłabienie, zaburzenia kojarzenia, niska zdolność regeneracji tkanek, nadciśnienie, zespół sinych i zimnych kończyn, blednica, zawroty głowy i szum w uszach w wieku podeszłym, choroby zakaźne (bakteryjne i grzybicze), autyzm, zatrucia, obniżona odporność na choroby, alergia, dyskinezy dróg żółciowych i jelit, .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2012-08-21 21:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczne od poczatku.W wieku 16 lat zaczela sie moja przygoda ze sztanga a co za tym idzie przygoda z koksem.Na poczatku wszystko bylo super potencja,samopoczucie,chcica.Z czasem wymiki zaczely sie zmiejszac i zwiekszalem dawki koksu.Bylo juz niezle miejsca na zawodach 3 mijesce na mistrzostwach Polski,i tak to sie krecilo.Dzis mam 19 lat i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2005-05-03 07:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)