wieku

[...] przepraszam za błędy jak zakładam nowe posty bo tego tu nie łapie wszystkiego dzięki tym co mieli chęć normalnie odp..☺ i pozdrawiam hejterwo co potrafią wyśmiewac się z czyś błędów a swoich nie widząd .A co do wylysienia dla was to normalne ale nie w wieku 28 lat i wiedząc że się takim Nie zakceptuje bo nie mogę patrzeć w lustro jak to widzę

[...] mistrzem Polski seniorów) sprawia, że można go prowadzić znacznie szybciej niż np. Sosnowskiego. RK: Przywołuje Pan przykład Alberta, a przecież "Dragon", będąc w wieku Grzegorza (dokładnie 10 dni po swoich 22. urodzinach), stając naprzeciw swojego pierwszego groźnego rywala, przegrał przez nokaut w 9. rundzie z Arthurem Cookiem. Nie [...]

wiesz co , dla mnie to jest totalna głupota przy tej wadze i w tym wieku brac sie za saa ;] ehhh ...

i przy tym wieku....i na przyszłość-naucz się pisać jakie masz opakowania i stężenia środków!co to znaczy,że masz 10 deki??10 ampulek 1 ml czy flakonów 10ml??a póki co sprzedaj to wszystko i bierz się za diete

czytajac opis to najprawdopodobniej przesadzasz , w tym wieku na spektakularne efekty nie ma co liczyc , odczuwasz z tego powodu jakies dolegliwosci ?

[...] każdym razie tak jak widzę na zdjęciu, możesz mi uwierzyć, nie jest źle. Miałem podobny problem, tyle tylko że trwało to "od początku" czyli właściwie od urodzenia. Dopiero w wieku 20 lat byłem operowany. Jeśli taki stan jak na zdjęciu będzie trwał zgłoś się do lekarz, a on pewnie wyśle Cię do endokrynologa aby zbadać poziom hormonów.

Brana w odpowiednim wieku, w odpowiednich ilościach, przy odpowiedniej suplementacji, diecie, osłonkach i treningu daje naprawdę fajny efekt!

[...] MŚ. Pod dowództwem byłego trenera Lions, Grahama Henry'ego, All Blacks wygrało 29 z 33 ostatnich meczy. Wydawać by się mogło, że tylko z jednym zawodnikiem w wieku powyżej 30 lat w wyjściowym składzie przeciwko Anglii, Henry buduje całkiem nową drużynę, z którą będzie walczył o dominacje w świecie rugby. Graham to bardzo dobry [...]

Wielki Mistrz Shigeru Oyama, 10 dan urodził się 7 lipca 1935 roku w Tokio. Jego wielka kariera zaczęła się w wieku 9 lat, od udziału w treningach karate dla dzieci, na jego rodzinnym podwórku. W ciągu następnych 37 lat był jednym z najbliższych i najlepszych uczniów Mas. Oyamy. Był jego osobistym uczniem czyli uchi-dachi. W zamian za to, [...]

Piszesz o barkach a w nawiasie mięsień najszerszy grzbietu, hmm Nie wiem czy zdajesz sobie z tego sprawę że nie możesz obciążać sobie tak kręgosłupa w tym wieku. Jak chcesz go katować to rób martwy ciąg, wisłowania i podciaganie na drążku (do karku) a za parę lat będziesz zdychał z bólu pleców i ku****ił na siłownie, głównie przez twoją chęć [...]

za mlody jestes masz 18 lat nie psuj se gospodarki hormonalnej ja tez wziolem ale tylko metke ale i tak zaluje w tym wieku 17-20 mozna naprawde sporo zdzialac masz takie suple ze naprawde mozesz sporo osiagnac

Nawet nie masz co sie zastanawiać, tylko idź na trening.Jesteś w świetnym wieku na rozpoczęcie przygody z SW

W Twoim wieku bardziej kierowal bym sie ku treningowi domatora niz treningowi na siłowni. Przez ten czas mozesz robic trening domatora ( gdy zacziesz trenowac boks takze mozesz robic trening domatora). Ułozysz go w dziale "Trening w domowych warunkach" DO tego dołóż jakies biegi itp aby wzmocnić swoja kondycje. 1000 zł na sprzet napewno [...]

ja w tym wieku sie jeszcze podciągałem na drążku i pamiętam że to ćwiczenie najbardziej mi zaowocowało na przyszłość

[...] Nie piszę tego ze złośliwości więc mam nadzieję, że nie traktujesz tego jako ataku :). Chodzi o to, że to młoda osoba, jej organizm ciągle się rozwija. Nastolatki w tym wieku zaczynają mieć hopla na punkcie swojego ciała, a tu bardzo łatwo można doporowadzić nie tylko do zaburzenia fizycznego tj niedoborów, ale również i psychicznego- [...]

[...] silownia to kwasy temat jak ludzie to zacofani to ja ******le ..... zamien tluszcz w miesnie wszyscy biora sterydy kumpla stara zobacyzla moje odzywki to powiedziala ze w wieku 23 lat bede mial wszystkie narzady wyejabe a to tylko bialak byly i gajnery. matki kumpela jak bylem na bombie i dobrze bylo to mowi ze za wielki i po mega spadkach rok [...]

Chcialbym ale jestem za stary - to jest moj ostatni rok w wieku juniora. Ale moze spotkamy sie innym razem. Powodzenia

[...] A ja się pytam co to da? Przecież gość i tak to weźmie bez względu na to co wy mu powiecie. On chce poznać konkrety. Tak samo jest tutaj. Po co gadacie, że na kreatyne w wieku 16 lat jest za wcześnie. Mogę się założyć, że chłopak i tak ją sobie kupi, zacznie brać, będzie zadowolony ze swoich rezultatów a później będzie chodził mówił: "a [...]

Jesteś za młody na kreatynę i na pewno za krootko ćwiczysz, trochę bez sensu ją brać tera, ale jak musisz to weź bez fazy ładowania 2 razy dziennie po 3g. Skootki uboczne - mogą być żadne, ale Evans pisał, że biorąc kreatynę w tym wieku 10 krotnie zwiękasza się możliwość uszkodzenia nerek (ale to i tak jest mały procent możliwości) lucek

w tym wieku nic tylko dieta i trening. co to za trening? Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-21 16:59:57