wieku

[...] - spożywającym niedostateczne ilości świeżych owoców i warzyw; pracownikom przemysłu i mieszkańcom ośrodków przemysłowych; po ukończeniu 40-tego roku życia i w wieku podeszłym, kiedy spada naturalna przeciwnowotworowa obronność organizmu; osobom, u których w bliskiej linii pokrewieństwa, występowały przypadki nowotworów, dla [...]

[...] I żadne dermatologii nie będą mi już wmawiać, że taka moja uroda i poza smarowaniem nic się nie da }:-( heheh, co do magicznej wagi.. Najbardziej mnie bawi liczenie tego "wieku biologicznego" moja kumpela ważona była na tym co tydzień i jej po 5 lat ubyć potrafiło %-) Trener też takim pocieszającym tonem, że zima idzie i nie ma co [...]

Trening OK - chociaż w Twoim wieku bardziej bym stawiał na ruch po prostu, jakieś elementy gimnastyczne, rozciąganie, koordynację. No i dieta - musisz dołożyć kalorii tak jak sugerowała Ci Bziu.

Wstyd się przyznać, bo bliżej do 30 niż do wieku gimnazjalnego, ale DB poznałam dopiero rok temu, więc lecę od początku %-) hahahah %-) jestem zaskoczony :-P

Odpisałam na priv =) Anyway.... oby wyszło mi to na dobre =) Za tydzień mam ostatnie badanie, które ma z koiel powiedzieć, czy moja bradykardia to kwestia młodego wieku i bycia pi razy oko wysportowaną, czy coś nie tak jest z węzłem zatokowym. Będą mi jakąś sondą stymulować serce Kosmos :)))

[...] i będę magisteręę, tylko się obronięęęę - stąd braki w dzienniku. Lekki up-date: Serducho: gra jak ta lala. Wszystkie badania powiedziały, żem młoda i bradykardia wynika z wieku i poziomu aktywności fizycznej xD Super. Kręgosłup: 2,5 tyg intensywnej rehabilitacji, terapii manualnej, ćwiczeń z taśmą na kręgosłup i szyjny i piersiowy :-) [...]

Nie przejmują się i dlatego w wieku 35lat wyglądają w większości jak brzuchaci panowie po 50tce - nie do poznania.

[...] parti ja np brzucha i przedr , wiem ze to zle i w ogole ale jakos wczesniej nie moglem sie zmotywowac do tego a teraz mam zamiar. Typowy polaczek, który wali spiny już w wieku 17 lat, bo nie usłyszał tego, co chciał usłyszeć i co miał w głowie. Nie chcesz odpowiedzi na swoje pytania, to nie pytaj, bo jedynym pajacem w tym temacie jesteś Ty. [...]

a ja ciągle mam gdzieś z tyłu głowy słowa pewnego starego trenera, który mi mówił żebym w ogóle się nie odchudzał tylko masę łapał i bił rekordy sportowe, bo to w tym wieku najważniejsze ;-)

W bardziej zaawansowanym wieku testo spoko sprawa .

coock obczaj co ci tam się naprodukowałem. Marek super sprawa, a co do dopingu to ja pewnie w wieku 30 lat zacznę

Nie stykają :) bo nie osiągnę nigdy tego co bym chciał bez dopingu . Człowiek jest bardzo ograniczony . W pewnym wieku testo już nie wpłynie tak na mój organizm wtedy moge o nim pomyśleć .

te makro tzra liczyc w wieku 15 lat to troche trudne szczescie ze nie pije i nie pale

ja mam 20 lat heloł nie bd sobie odmawiał imprez w tym wieku nie szykuję się na mr olimpia ćwicze sam dla siebie nie dla osiągnięć. Młodość jest po to by z niej korzystać a nie zamknąć się w swoim świecie i tylko szkoła siłka dom.

156cm wzrostu 98kg wagi w wieku 12 lat. Przebij biiiiiiijaaaaaaacz! :-D

156cm wzrostu 98kg wagi w wieku 12 lat. Przebij biiiiiiijaaaaaaacz! :-D Powaga?

paaanie. Bez jaj. To już ja w wieku 12 miałem z 70 ledwie

ja w wieku 15 lat zacząłem redu z 100kg to skończyłęm na 60kg w połowie 1 liceum na diecie 1000kcal (mega mądre), potem "szybka masa" do 90kg do wakacji i znowu zalane świńsko. Teraz chcę 1 raz wyglądać.

Ja to w wieku 12 lat pewnie 40kg ważyłem i chyba nawet się nie mylę...

wy jesteście jakieś mutanty ja w wieku 12 lat to z 50 kg może miałem po świątecznym jedzeniu na dodatek :D