wieku

A co do tej 100tki to brzmi realnie, skoro wazy 118 kg, to mozna bylo na starcie tyle zrobic. Ja do srednich nalezalem a bralem 70 kg przy wadze 90, a przeciez jest wielu majacych wieksza sile. Tylko dziwnie duza ta waga przy tak mlodym wieku :).

Stary powiem ci że jestem podwrażenie twoci hwyników no i tych dwóch ostatnich zdjęć.Naprawde wyglądasz super.Jeśli nie zrobiłes tego na koksie(jedni sie przyznają drudzy zapierają że nie)to jesteś młody PUDZIANOWSKISam w wieku 16 lat przy wadze 70 kilo podnosiłem 125kilo ale to po treningu 2 latPozdrawiam i trenuj dalej,nie zmarnuj talentu.

Madry chlopak byles wytrwal, w mlodym wieku nie jest sie cierpliwym :P Ja tez bede jechal na sucho pare lat, a pozniej sie przywali i spotkamy sie w strongmanach... bede na widowni :>

[...] rozpoczal sie proces wzrostu miesni, ale do bycia duzym jeszcze dluga droga. Piszesz Szympans, ze wszedzie mowia o Was koksiarze. Ale kto to mowi. Wasi rowiesnicy. W Waszym wieku jest naprawde niewielu, ktorzy potrafia chodzic na silownie dluzej niz 3 miesiace w roku. Obrazek znany bardzo dobrze z wszystkich silowni. Sa dwa "pobory". [...]

szkoda gadac.. jeszcze bym uwiezyl w te wasze wyniki ale panowie panowie w wieku tak 16 czy 15 lat tatuaz na rece? co wy macie za rodzicow.. i co wy macie w tych baniach..

Szympans - ile wazyl twoj brat w wieku 15lat jak wycisnol te 100kg?? Przeczytalem caly temat od poczatku do konca i powiem ze moge w to wszystko uwierzyc bo przy tym wzroscie i wadze to jest mozliwe to wszystko osiagnac w takim czasie

[...] cały przebieg zawodów . Fritz pokonał wtedy renomowanego Dawida Hoffmanna oraz rewelacyjnego 25 letniego Petara Klancira Niemiecki kulturysta Roman Fritz rozpoczął pracę wieku około 15 o masie ciała niezwykle chudych 121lbs. Zrobił jego pierwszy koncert po około 2,5 lat treningu. Właśnie skończył 18 lat. To był pokaz na szczeblu państwowym, [...]

No niestety z całym szacunkiem i sympatia dla Marka, nie mozna wciąż go bronić bo to "nasz" zawodnik.. Ten start pokazał ze ma braki na tyle ze w tym wieku i na tym poziomie wytrenowania (nie trenuje przecież od wczoraj i normalne ze przez te wszystkie lata robił wszystko zeby jak najlepiej sie rozwija ) bedzie to zmienic na tyle szybko zeby [...]

[...] Sremie Sremska Mitrovica. Najlepszy Słuch zaginął za to kompletnie po najlepszym piłkarzu na świecie. A tak przedstawiał się Nigeryjczyk Kenneth Zeigbo, który pod koniec XX wieku strzelił dla Legii raptem pięć goli (w tym z przewrotki w meczu z ŁKS Łódź), ale tyle wystarczyło, aby wyrosnąć na gwiazdę polskiej ligi. Latem 1998 roku nic nie było w [...]

A po co mi teraz dziecko? Za młody jestem, wpierw trzeba dorobic się czegoś, osiągnąc coś w życiu, by móc potomkowi zapewnic spokojną przyszłośc Pete jest już w dobrym wieku na zmajstrowanie jakiegoś potomka Zamykam.

cholera, a myslalem ze moj tradzik i lekkie zakola ( w wieku 18 lat ) wyraznie swiadcza nie tylko o duzej ilosci DHT ale tez testosteronu ;-( sog za uswiadomienie mnie dla Bykos'a Zmieniony przez - jonny7 w dniu 2007-08-20 18:12:55

No wiesz Hihi, w pewnym wieku to jak najbardziej normalne, więc trzeba korzystać Bo im dalej, tym więcej się trzeba napracować i wtedy to się dopiero można wystraszyć

Nie wiem jaki mam teraz %bf, jestem endo, ale bf staram się trzymać w normie. Tak naprawdę to na siłkę pierwszy raz poszedłem w wieku lat 15 Długo ćwiczyłem bez diety, miałem sporo przerw - nie jest tak łatwo A poza tym nie tylko wyciskanie na klatę się liczy w tym sporcie Liczy się całokształt. Dlaczego nie zapytasz na przykład, ile biorę w [...]

tak kompleks wieku sredniego..

Jakieś 2 lata temu mój dawny kolega z podstawówki przegiął z koxem i miał atak serca + zapaść. Oczywiście pojęcie o dobrym odżywianiu miał znikome, a koksować zaczął też w wieku ok. 15 lat. Teraz, gdy go już odratowali łapie zadyszkę po wejściu na 1 piętro - tak sobie mięsień sercowy zjechał...

moze hormon wzrostu? ale to i tak w takim wieku nie urosnie.

nie przyjmuj niczego, sapalnie liczy sie z cyferek swoj BMR mnozysz w przypadku codzinnego intensywnego ruchu z cwiczeniami silowymi x1,8, ty pomnoz x 1,6 na oko BMR masz = 2000kcal lekko liczac w tym wieku.

floyd to maszyna kondycyjna mimo wieku

np z ziomkeim z mojego wieku o podobnej wadze izi wygralem:) Pocieszające

Podejrzewam, że w tym wieku i tak mamy dość wysoki/wystarczający poziom testosteronu :-P