SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Male malutkie albo w wieku 18 lat mam juz zjechany wzrok ludzie sa przewrażliwieni na tym punkcie w co 2 temacie jakiegos kulturysty jest konwersacja czy ma gino czy nie moze genetycznie ma takie duze sutki robiles mu usg?Bo na oko to lezal chlop w szpitalu

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 23:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    rok temu był 8, w tym roku jest 7 i jak co roku będzie awansował o jedną pozycję to za 6 lat w wieku 36 lat będzie miał szansę na tytuł heheh A tak na serio to mimo, że jest olbrzymem, wręcz freakiem na scenie to jeszcze sporo mu brakuje, ale może zostać mistrzem, no chyba, że klątwa DJa przejdzie na niego i będzie Mr.O na tydzien przed [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 01:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 tydzien!!! Ja bym chciala 1 kg tygodniowo chudnac, ale ze sie boje porazki to nie bede sie wcale wazyc a jedynie mierzyc :) GRATULUJE! 8-) Ja podobna wage kiedys mialam, w wieku jakos 19 lat mialam 72 kilo (wzrost mam prawie taki sam) i wtedy uwazalam ze jestem gruba, schudlam do 63, potem przytylam do 95 i znow schudlam i tylam i tak kilka [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 01:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK KAROLINA

    Post
    Ladies SFD

    [...] na przyszłość. Masz jeszcze dużo czasu, ale zobaczysz, czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci. Będziesz miała te 30%-) lat, to się przekonasz. W porównaniu z wieloma kobietami w swoim wieku będziesz wyglądać jak bogini. A potem z każdym rokiem, to już tylko lepiej może być \-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 31/05/2014 11:49:30

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8734 Data: 2014-05-31 11:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK KAROLINA

    Post
    Ladies SFD

    [...] teraz nic nie zrobię, nie zrobię nic przez kolejne pół roku... A ja mam dość takiego życia. Czas zrobić coś by było lepiej.. Mam całe życie przed sobą, a już w tak młodym wieku sobie nie radze.. Myslę, że nadal bede jesc zdrowo ale przecież nic się nie stanie jeśli czasem zjem coś na co mam ochotę.. A nie wszystko według rozkładu, raz [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8734 Data: 2014-07-07 23:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny dziennik, dobre podejscie do dietki w tym wieku, bede wpadal ;]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 16:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej? Wiadomo w sobotę nie ma szkoły więc mam taka możliwość, tylko nie wiem czy nie musi być o tych samych porach. fajny dziennik, dobre podejscie do dietki w tym wieku, bede wpadal ;] Dzięki i zapraszam :-) byle nie za dużo tej coli. Aspartam i inne słodziki nie są Ci potrzebne :) Tak 1 litr na tydzień może być czy za dużo? :-D [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 01:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny - prior łapy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4x10 3b. Uginanie hantli leżąc na ławce incline 4x10 4/0/1/2 Sam dobór ćwiczeń może w sumie być, jednak zwiększyłbym objętość i TUT, i to zdecydowanie. Shitman mimo młodego wieku trenuje bardzo intensywnie i ten trening nie będzie wystarczającym bodźcem. 1a i 1b w rampie 10 tak 5-6 serii tempo 3010 dla a i 3011 dla b 2a i 2b superserie ze stałym [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2012-03-13 15:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spojrzałem w twój profil i powiem ci jedno - branie w tak młodym wieku to głupota. Marnowanie zdrowia, a być może i talentu... Lepiej przemyśl to. I nie patrz na kolegów. Nie wszystko będzie takie kolorowe za kilka lat.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-27 22:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    Animal - tak to jest. Kobiety stają się silniejsze. Są prognozy, że tym wieku mężczyźni wyginą. Na szczęście kultura otrząsneła się z fascynascji metrofacetami. Jeszcze tylko zapomnieć o emo i może tak źle nie będzie. vv - bądź elastyczna. Czasem można mieć słabszy dzień. I wtedy sobie trzeba dać odpuścić. Jak będziesz wymagała od siebie za dużo, [...]

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    Animal potrafisz pocieszyc Helss thx Kuro naszczescie takie dni dzialaja wrecz przeciwnie mam chec 'nadrabiac' zaleglosci ale wiem wiem...nic na sile Są prognozy, że tym wieku mężczyźni wyginą nie kracz po 20min spocilam sie jak po szalonym hiitcie..a polowa 'bab' nawet kropelki potu jak mozna robic aeroby i sie nie spocic ?! a za [...]

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 22:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalendarz imprez 2009 PZKB !

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i mysli w walce! "semi kontakt jest idealny dla 12-13 latków, 14-15 to light contact,od 16 cięższe formuły." daj light do 19 lat i będzie młodzieżowa grupa ^^ Ok tu masz rację zdrowie zawodnika jest na pierwszym miejscu ale tamci goście tez tak samo walczyli w wieku np 18 lat Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-01-18 00:00:02

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5732 Data: 2009-01-17 23:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli sie onanizujesz i ogladasz pornografie to moze to byc ten problem... sterydow i wspomagaczy w tym wieku nie polacem jestes za mlody...zacznij cwiczyc silownia podniesiesz wartosci testosteronu naturalnie ,libido... jedz seler,zen szen ,cynk.... a partnerka niech zacznie ci lodzika robic to nie bedzie problemu ze wzwodem :P pozdraiwam

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 19:21:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] sposobu na 20 kg w miesiąc tylko czegoś co pozwoliłoby na szybsza regeneracje. Próbował ktoś może zacząć przewrotnie od odbloku? Ewentualnie coś mega lekkiego co w moim wieku poprawi stan zdrowia i samopoczucia treningowego. Może jakaś nowa suplementacja która idzie w parze z dieta optymalna na początek? Wszystko od lat wskazuje na niższy od [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2017-03-19 15:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    [...] bym zrobil) spakowalbym sie i poszedl w cholere ... jak kocha przyjdzie - jak nie - niewarto sie w to bawic ... nie chcialbym skonczyc jak 80% polskich malzenstw - kiedy w wieku 40 lat zona dre sie na meza a on nie jest dluzny i do tego pije i w du.pie ma wszystko ... juz nawet dziecko nie byloby dla mnie problemem ... no ale to moje zdanie [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 22:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcyjny+ kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W twoim wieku na ogół nie trzeba zwracać uwagi na kalorię itp. Ale masz po prostu źle skomponowane posiłki i stąd te spadki. Bo zupełnie co innego stracić na wadze a co innego stracić tłuszcz. Zastosuj się do tego co opisał Morales: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html i będzie dobrze :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2010-08-01 20:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem po co się zastanawiasz, nic nie tracisz, możesz tylko zyskać, a jesteś jeszcze w takim wieku, że możesz się nowych rzeczy nauczyć, nawet jak nie zostaniesz zawodowym koszykarzem, to i tak będziesz robił to co lubisz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 15:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no ale sprzęt fhoy przestarzały. Parę myśliwców od Yankesów i się żegnają %-), gorzej jak broń masowej zagłady poszła by w ruch z obu stron. USA to najlepsi terroryści tego wieku, więc nawet jeśli miało by do czegoś dojść, to raczej oni będą górą konfliktu. Z tego co mi wiadomo Izrael wraz ze Stanami 3ymają dobre stosunki :-) / a może polaczki [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 20:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kwiecie wieku :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 20:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jego wieku pewnie byłes goniony na osiedlu.Mieszkam na normalnym osiedlu, gdzie wszyscy trzymaja sie razem(jeden za wsyztskich wszysyc za jednego)!!!Nie wiem gdzie Ty mieszkasz, ale wspoczuje. Nie msuialem byc goniony bo z nikim nie zadzieralem.Ewentualne nieporozuminie zalatwialismy na piaskownicy lub boisku. Wole miesc szybkie nogi...Sila ecy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 20:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)