wieku

[...] albo wrzucic teraz i zawsze bedzie srednio cpanie albo wyglad -wybor nalezy do ciebie popatrz na to twoje zdjecie w profilu i powiedz czy jest dobrze? to ze inni w wieku 17 lat koksuja aby wygladac przecietnie nieznaczy ze ty tak musisz pamietaj im pozniej tym lepiej a z tym ze sie nie mozesz doczekac to pomysl ze to jest jak z [...]

[...] w związku z tą wagą za czasów szkolnych. Niestety mimo jedzenia 2300/2500+ kcal waga stała ciągle. Powodem była bardzo szybka przemiana materii - rodzinne (dopiero w wieku 40 lat spowalnia odrobinę). Gdy zacząłem pracę stan ten pogorszył się jeszcze bardziej. Praca w godzinach 13-21, nie sprzyjała by zmienić coś w sobie. Pewnego dnia [...]

[...] Cwicze rozrywkowo dla siebie nie musze byc wielki. Wiec chce jak najlepsza jakosciowo mase bo nie jestem juz zbyt mlody wiec nie chce sie napychac bo juz nawet w tym wieku nie wypada Chodzi o ladny estetyczny wyglad. Wiec prosze was o rade jakie winko kupic i ile brac tych tabsow albo ile mg I na tym sie zatrzymajmy. Diete juz sobie sam [...]

SiemankoMi tam sie podoba i w tym wieku tym bardziej

Dobrze. W Twoim wieku byłem o połowe mniejszy. sog

"W wieku 17 lat kolego to sie wzrost na wysokosc juz konczy a bardzo wiele osob rosnie max. do 16 roku zycia" Piorunos niewiem kto Ci takich gupot nagadał.Ja sam do 16 roku życia miałem zaledwie 162cm wzrostu do 17 roku urosłem az 8cm do 170cm,a od 17 roku do 20 lat(stanu obecnego) mam 177cm i z roku na rok od 17 lat rosłem 2-3cm na rok [...]

Chyba najlepszym pomysłem jest wizyta u lekarza. Być może pomogą ćwiczenia na drążku i rozciąganie, ale raczej nie ma co liczyć na cuda. Można jeszcze zbadać rozwój biologiczny, być może (już to ktoś napisał) jest trochę opóźniony co do Twojego wieku.

Moim zdaniem największy przyrost jest od 16 roku życia do 18 , nie spotkałem się z tym zeby ktoś rósł po 18 nastce , zdarzają sie oczywiscie wyjątki. Urośniesz i to napewno nie martw sie :) Ja w twoim wieku miałem pewnie coś koło 170 a przez tez 3 lata urosłem 15 cm i juz nic dalej :) Zmieniony przez - Ivanovv w dniu 2008-05-24 17:29:37

tak się szkoli przyszłych mistrzów... nie wypowiem się dużo na ten temat, ale dzieciaka już widziałem wcześniej. Zastanawiam się tak, czy to nie wpłynie na jego zdrowie w późniejszym wieku ??

Czy on ma gino czy to normalne mieć takie odstające suty w tym wieku? Bo ja nie pamiętam jak ja miałem...

w wieku 2 lat zaczął nap*****lac wiec szacun ;D

[...] trochę więcej doświadczenia które z lepszym lub gorszy skutkiem próbuję przekazać młodszym od siebie.Rady mają to do siebie że można z nich kożystać ale nie trzeba. Osobiście zawsze staram się wybierać ćwiczenia możliwie bespieczne i dzięki temu małolacie mimo mojego starczego wieku ćwiczę obciążeniami o których Ty możesz tylko pomarzyć.Pozdro

Tzn że już te kolano będzie mi się szybko niszczyło tak? Czyli po co ta glukozamina? W czym ona pomoże? I jak ze sportem? Czy w wieku 40 lat będę już miał na maxa wyniszczone stawy że nie będe mógł normalnie chodzić? I czy ta chondromalacja może też być w innych stawach? Czy tylko w tym kolanie po urazie?

Siema rudol, jestesmy w podobnej sytuacji, wiec milo bedzie sie wzajemnie wpierac jesli zaczniesz cwiczyć. link do mojego tematu: http://www.sfd.pl/Vebra_-_Dziennik%2C_cel_-_masa-t475259.html I pewnie zadajesz sobie to samo pytanie co ja, czy w tym wieku jest sens cokolwiek zaczynac ;]. heh, sam sie zastanawiam ale chyba jednak jest ;]

he he w pewnym wieku to nie jest już takie proste , kiedys musiałem walczyć o każdy kg masy ,a co to tłuszcz nie wiedziałem teraz z łapaniem masy nie ma problemu ,tylko ze przy okazji tłuszczyk odkłada sie niebezpiecznie szybko ,a zrzucanie to już dłuższa zabawa Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

GINOMEN jak nic, a propo nie chcę tu wychodzić na Bóg wie kogo, ale daję sobię odciąć 100kcal od diety, że nie pierwszy lepszy, ale mniej wiecej równy z jego wieku powiedzmy z rodu Słowianów dał by mu oklep, że ten by musiał po Synthol sięgać

teraz ma 15 lat i nie wygląda już tak imponująco jak wyglądał w wieku 7 czy 10 lat ale przynajmniej teraz nie ma takiej dziewczęcej twarzy jak przedtem. Może ktoś z Was wie ile waży ?

widać że cały czas do przodu ,tylko tak dalej ,wiem jak ciężko w tym wieku trzymać się bez zalania (mam 36 lat i co chwila redukuje) więc tym bardziej podziwiam ,pozdrawiam i sog

forma pozazdroscic w juz nie nastoletnim wieku ;)

jedno jest pewne dziadek pokazał się z dobrej strony i w tym wieku kondycja za***ista całe 12 rund przeteńczył