wieku

[...] hehe, nawet niewiecie jaki byłem zły że zjadłem tą całą puszke... teraz jade już 4 cykl, mam 16 lat, może dla niektórych to patologia- branie tak mocnych suplementow w tym wieku, no ale mogło się skończyć gorzej ;] , Często miewam różnego rodzaju bule wątroby, nerek (mam nadzieje że to jakiś zbieg okoliczności, a organy są całe ;] ) no ale [...]

swietny zawodnik,bo w takim wieku trzyma jeszce swietna forme i nawet moge smialo powiedziec, ze jedna z najlepszych sposrod wszystkich startujacych kulturystow :) szkoda,ze dopiero przez ostanie pare lat zostalo dane mu wygrywac w Arnold's Classic i ostatnio na Mr.O , bo juz nawet w BFTO 2000 prezentowal sie swietnie tylko byla to era gigantow , [...]

[...] był na wyczerpaniu to Cutler wygrał co prawda teżnie do końca sprawiedliwie... Coleman był niekwestionowanym Królem Kulturystyki i na zawsze nim zostanie ;)) A co do Dextera to nie tylko zasłużył za swoja swietną sylwetkę zasłużyl na Mr.O ale za tą wspaniała formę, którą miał na każdych zawodach ;) jest mimo takiego wieku ciągle w czołówce

juz w tym wieku to on nie poprawi swojej sylwetki znaczaco. Nie oszukujmy sie, teraz jest masa, zobaczymy na scenie

[...] doszedłem do innego wniosku, ale nie wiem czy dobrze rozumuje: mówi że pierwszy start był wtedy kiedy chodził do 8 klasy junior high school. Google mówi że w junior high school są dzieciaki w wieku 13-15,a jest to 9 poziomowy etap. Więc wychodziłoby że na tych fotkach ma... 14 lat? Zmieniony przez - phml w dniu 2010-09-06 19:10:14

[...] first person ever to win the overall as a Bantamweight in the state of Florida. In 1998, he won the overall at the North American's, setting him on a path for what was to be the beginning of a very successful bodybuilding career. Jak widac wedlug Muscletecha Dex rozpoczal trenowac w wieku 20 lat. Zmieniony przez - scR w dniu 2010-09-06 21:40:27

W wywiadzie nawet w KiF, w 06.2006 jest z Nim wywiad że rozpoczął w wieku 20 lat, wcześniej grał w Futbol Amerykański, zrobił przez 2 lata niezły progres

a formę ma taką ma rewelacyjną i nie ma tendencji spadkowej mimo wieku...

Mój ulubiony zawodnik z obecnie startujących. Poszedł chyba jakiś progres, bo takich łap jeszcze chyba u niego nie widziałem. W tym wieku i po tylu latach startów nadal się rozwija - masakra... No i przede wszystkim żadnych oznak utraty proporcji, czy palumboismu.

To zdjęcie rozsadza mózg! Jeśli to nie jest jakaś przeróbka to Dexter przechodzi sam siebie! Taaaaki progres w tym wieku, po tylu latach startów? 88-O Scena powie nam wszystko. Mimo to Dex to jakiś fenomen.

No szczena mi opada. Czy ten facet pije ze źródełka wiecznej młodości i jada w restauracji "im starszy tym lepszy"? Chyba każdy chciałby w jego wieku tak wyglądać i się ciągle rozwijać. Go Dex!

No szczena mi opada. Czy ten facet pije ze źródełka wiecznej młodości i jada w restauracji "im starszy tym lepszy"? Chyba każdy chciałby w jego wieku tak wyglądać i się ciągle rozwijać. Go Dex! Dobrze się trzyma, ale nie posądzałbym aby każdy chciał wyglądać jak on...

Forma rewelacyjna i zasłużone zwycięstwo tak jak i 2 m-sce na Mr.O... Mimo wieku wygląda na coraz to lepszego i ciut większego :-D Olbrzymi szacunek dla Mr.O 2008 i 7 krotnego mistrza AC :-)

Bedzie walka z Philem o 1 miejsce znów:) genialna forma w tym wieku

Pięknie przymasował suchym mięśniem. Dex to chyba jedyny kulturysta, który w wieku 46 lat potrafi zrobić progres nóg :o

Mimo wieku nadal startuje i nadal sylwetka niesamowita i nie widac zeby cos wiotczalo czy cokolwiek..

ten plan jest bardzo dobry, sam go stosuje ale zamiast cwiczenia izometrycznego robie jak najdluzsze trzymanie w szerokim rozstawie nog bo cwiczeniaizometryczne w mlodym wieku sa bardzo szkodliwe. Ale ogolnie plan wyjasniajacy.

witam wszystkich, niedawno gadalem z kolesiem WFistą, i on powiedział ze w moim wieku tj. 18 lat nie mam juz praktycznie szans zeby rozciągnąć ścięgna i mięsnie, i co za tym idzie, nie mam szans zeby zrobić szpagat, co o tym sądzicie ??

Jak sie da to tez bym prosil o ten plan [email protected] I jeszcze pytanie : mam 20 lat i do szpagatu brakuje mi az ok 25 cm. Czy mam jeszcze w tym wieku szanse zrobic szpagat?? Ile mniej wiecej moze mi to zająć??

Nadal jestem pod wrażeniem, że mimo tak młodego wieku tak poważnie podchodzisz do tematu, ale ja też właśnie tak zaczynałam. Zaowocowało to tytułami mistrzowskimi w dwóch dyscyplinach sportowych (Wioślarstwo oraz Bikini Fitness). Tobie również życzę podobnego zaparcia i żebyś nie odpuścił. Przejdźmy do rzeczy... Dieta jest najważniejszym elementem [...]