SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Aktywność poza zaplanowanym treningiem.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    O mnie: Waga: 53 Wzrost: 178 cm. Wiek: 14 Cel: Masa (Jakże nieosiągalna w tym wieku) Pytanie: Czy ma sens przy założeniu, że trenuję brzuch 3 razy w tygodniu, codziennie rano i wieczorem robić ćwiczenie izometryczne Tzw. Poziomkę?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2019-10-13 22:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat, ile urosnę?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Siema.Mam 15 lat i 9 miesięcy. 175.5 cm wzrostu .mój tata 184 mama 162 .tara urósł późno w wieku 17 lat 2/3 liceum.pytanie czy ja też tak urosne? ile mogę mieć cm ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2020-06-04 12:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy w wieku 15 lat mogę mieć sześciopak Waga 60kg Wzrost 173cm Chodzi mi o regularne ćwiczenia i zmiana odżywiania.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2020-06-14 20:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, mam 17 lat i pytanie polega na tym czy w moim wieku Martwy ciąg jest szkodliwy na plecy ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2016-11-23 22:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat, czy mogę używać odżywkę białkową?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam mam 14 lat ważę 73kg i mam 173cm wzrostu od wtorku będę ćwiczył podnosił sztangę bo kupuje ławkę i czy po treningu w tym wieku brać białko? Proszę o Pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2020-02-22 21:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki po czterdziestce

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    jakie odżywki stosować w wieku 42 lat po długiej przerwie w treningach ,dodam że waże za dużo 110 kg 183 wzrost ,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2017-01-24 21:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wyciskanie na klate zahamuje wzrost?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Mam pytanie czy w wieku 13 lat ćwiczenie z maksymalnym obciążeniem np podciaganie lub wyciskanie leżąc może zahamować wzrost?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2020-04-25 12:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Czy da sie wyvisnac 200kg w wieku 16 lat bez dopingu i z jedynie 2 letnim stazem? oraz czy wiek ma znaczenie jesli chodzi o zwiekszanie sily?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2021-03-07 23:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy z drążkiem i hantlami jestem w stanie zrobić formę?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy mając w domu tylko drążek oraz hantle z 20kg obciążeniem jestem w stanie zrobić formę w wieku 15 lat?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2020-03-26 00:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka u osób do 13 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy osoba w wieku 13 lat starająca się trenować regularnie i odżywia się zdrowo może brać wpc i inne białka?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2019-11-18 18:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Mam pytanie czy mógłbym zacząć ćwiczyć na siłowni przy wieku 15 lat, wadze ok.47 kg i wzrost ok.158? za odpowiedź z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 289 Data: 2019-07-18 22:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupowanie białka przy braku diety.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tak jak w temacie czy kupowanie białka w wieku 14 lat nie mając diety to dobry pomysł ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2017-01-09 16:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jak trenowac w wieku 14 lat?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 293 Data: 2019-11-10 18:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiszka,TOP 3 HW przegrał ze ŚREDNIM Royem. Do tego RANKING jest do 2010 r. nie obejmuję Hayemakera,Chisory itp... W epoce tej nie wziąłem pod uwagę kolejno z racji starego wieku i niewielu walk po 2000---oraz PRIME'u w latach 90 i tego,że po 2000 roku już byli za starzy kilku bokserów z 90's.Poza tym cieżko takie coś zrobić.Bo Tyson z Savarese [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11138 Data: 2012-10-07 15:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare porad

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] emanować pewnością siebie. Obecnie obowiązują dwa trendy w modzie i makijażu. Jeden to powrót do natury, drugi to spojrzenie w przyszłość, poszukiwanie wizerunku kobiety XXI wieku. Oba są równie ciekawe, z tą różnicą, że makijaż naturalny może być wykonywany codziennie, traktowany jako makijaż służbowy i jest uniwersalny-niezależny od wieku i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18779 Data: 2004-04-08 08:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy [art]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w doniczkach (dorasta do 40 cm). Ojczyzną bazylii są Indie i Persja. Do Europy bazylię przywieźli żołnierze Aleksandra Wielkiego wracający z wypraw wojennych z Azji, w IV wieku p.n.e.. Do Polski bazylia przywędrowała w XVI wieku, prawdopodobnie z Włoch. Obecnie zioło uprawia się w całej Europie. Największymi producentami są: Węgry, Francja, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2009-04-13 14:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i umysłową. Wielu naukowców dowodzi, że organizm ludzki jest przystosowany do osiągnięcia 110-120 lat życia. Dlaczego jednak tak niewielu osobom udaje się dożyć sędziwego wieku? Wynika to z błędów popełnianych przez człowieka już w młodości, a dotyczących m.in. złego odżywiania. Nawet po 60. roku życia nie jest jeszcze za późno, aby dokonać [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14169 Data: 2005-03-09 16:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] disease i sposobem w jaki leczyłem mojego ojczyma, pacjentkę zagrożoną rakiem, osteoporozę, wysokie ciśnienie krwi i praktycznie wszystkie tak zwane chroniczne choroby wieku starczego, jest leczenie samej insuliny. Inna droga w badaniach nad starzeniem się to badania genetyczne przeprowadzane na tak zwanych organizmach niższych. Wiemy, że [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-30 18:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest lżej strawny i łatwiej przyswajalny. W mięsie drobiu i dzikiego ptactwa jest więcej substancji wyciągowych niż w mięsie zwierząt rzeźnych. Jakość mięsa drobiu zależy od wieku, płci, stopnia umięśnienia i utuczenia. Mięso ptaków młodych jest smaczniejsze niż starych, które jest twarde, łykowate, suche i ciężej strawne. Podczas obróbki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 15:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcze : Rola i znaczenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stwierdzono zwiększenie zawartości cholesterolu w zimie i jego spadek latem, u kobiet natomiast odwrotnie. Duże znaczenie mają tu także czynniki hormonalne. U mężczyzn w wieku 50 lat zawartość tego składnika w osoczu krwi jest istotnie wyższa niż u kobiet. U kobiet po 60 roku życia zawartość cholesterolu w osoczu krwi stale się zwiększa. Na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 15:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)