wieku

Mysle ze bez problemu moze. Po pierwsze taki pietnastolatek moze w krotkim okresie czasu przybrac na wadze i zmienic calkowicie swoja sylwetke. Ja w wieku 16 lat w ciagu roku skoczylem 15 centymetrow w gore a to pociagnelo za soba zwiekszenie masy i to calkiem sporo. Wiec nic nie wiadomo ;)

nie oczekuj na wielkie działanie ZMA i TT i jeszcze w tym wieku lepiej zainwestuj w diete !! K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

[...] "Btw ma ktos dobry trening/diete do polonczenia z Thermalem Pro ? :)" diete to rzecz bardzo osbnicza uzalezniona od aktywnosci fizycznej metabolizmu celu wieku no i wagi poczytaj podwieszone i sobie mozesz ustawiac diete a trening równierz jest osobniczy . . na jednego zadziala lepiej taki na innego lepiej takie itd. ale [...]

Dieta w tym wieku odpada z miejsca:), zdrowo sie odzywiaj poprostu:).

Masz 13 lat. W tym wieku trening domatora, nic więcej bo sobie krzywdę zrobisz.

no i to powinno ci wystarczyc w tym wieku

tu masz trening domatora mozesz zobaczyc co i jak prawidłowo wykonywac zeby krzywdy sobie nie zrobic http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html choć karate powinno ci wystarczyc w tym wieku ;-)

Z jedzenia tego nie wyciśniesz? Edit.: Pytanie stąd, że w tak młodym wieku cisnąc w siebie gajnera, to jakaś porażka, jak w około tyle jedzenia jest...Jakaś moda ostatnio panuje na "gajnery" Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2015-11-26 09:27:35

Chodzi mi o to ze jesli mam 18 lat i dosyc geste to w wieku 25 lat bede mial gęściejsze. jest taka możliwość

moze być gęstsze wiadomo w tym wieku to początki mogą być owłosienia i ono się moze rozrosnać

w Twoim wieku również już nie pomoże

Dział supli jest osobno, jest tez dział dla juniorów, w tym wieku i z tym stażem suple zbędne. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-08-26 10:34:36

Wolałbym uniknąć używania suplementów w moim wieku.... W takim razie co jeszcze zawiera kolagen?

J/W. W tym wieku masz naturalnie tak wysoki poziom testa, że tribullus nic nie da

jadlem tribusteron 90 i mam mieszane odczucia. Z rana stoi ci codziennie faja :D a jego dzialanie opiera sie raczej na placebo. Zaznaczam tu ze ja bralem mimo mlodego (21) wieku. Co ciekawe zaczalem sie po cyklu zastanawiac czy mnie to troche nie 'przyblokowalo', wiec drugi raz tego juz nie kupie;p

uuu Hosse jaki masz na czasie avatar To, że przyszło nam żyć w Wieku Niepokoju, jest w głównej mierze wynikiem prób sprostania dzisiejszym wyzwaniom za pomocą wczorajszych narzędzi. - Marshall McLuhan

[...] jakis gainerek ew. bialko mowie w zalerznosci od zapotrzebowania i brakow w diecie.(glowna uwage zwroc na diete)i odzywki traktuj jako uzupelnienie. ps jak brac tribuulusa to tylko z zma zreszta kazdy to wie, ale to tez zalerzy od twojego wieku.. poczytaj mysle ze dostales sporo wskazowek aby podiac decyzje. POzdrawiam i zycze udanego cyklu ;)

1na opakowaniu gainera 2 z ital maxa napisane jest ze mozna go brac dwa razy dziennie ja powinienem 4..(braki w diecie) czy moge tak zrobic?? mozesz tak zrobic;] 2 Czy w wieku 16lat moglbym jesc animal stack 1 lub 2 lub animal mstack?? niestety na to ci nie odpowiem.. 3 Czy mozna mieszac dwa gainery?? Znaczy jesc np. 2 porcje gaineru x i 2 gaineru [...]

Powiem tak kolega jest niespelna rozumu siegajac po sterydy po tak krotkim okresie treningowym i tak mlodym wieku. Niech sobie nie mysli ze nawet jak wezmie to odrazu stanie sie wielki i silny. Po cyklu konsekwentnie wszystko spadnie, a moze i bedzie nawet slabszy niz byl. Zeby wziac steryd trzeba najpierw wytrenowc sobie jakies podstawy. Potem to [...]

Jedny co mozesz ciwczyc w tym wieku to trenbing domatora nic wiecej silownia odpada za mlody jestes... Na silownie orzyjdzie jeszcze czas, nie ma co teraz lapac sie za ciezary bo za kilka lat mozesz miec powazne problemy ze stawani lub z kregoslupem. Biegaj, graj w pilke kosza siatke itp a trening tylko domator bez sprzetu.