wieku

ponad 50kg na biceps po dwooch miesiacach i w wieku 16 lat.... buehehhehe jaka slaba sciema... chcialabym to zobaczyc.. pozdrowienia dla autora postu i sog za dlon przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

czy moglby ktos sie jeszcze wypowiedziec co nalezy brac na lipomastie w tym wieku??

czytalem troche na forum p.Ambroziaka i czy w tym wieku moge brac ten prostatan a jesli tak to omega3 + prostatan wystarcza do pozbycia sie lipo?

Wygrzebywałem się z zaległości 'pisarskich' po majówce. Renea, w wieku 17 lat - lipo czy nawet lekkie gino to nie wyjątek, a raczej norma. Najlepsza jest oczywiście dieta i trening. Z suplementów to polecam Ci - z uwagi na Twój młody wiek - tylko omega 3 i Therm Line Forte. Zarówno bowiem omega 3, jak też flawonoidy (główne składniki Therm Line), [...]

Myślisz ze miliony trenujących na swiecie maja dobry wzrok ? Raczej to nie ma nic do rzeczy. Ja mialem 0.75 a wieku 11 lat. Od 3 lat 1.75 i trenuje normalnie jak reszta

O boldku nic, nie wiem, po wieku tych dzieciaków podejrzewam, że wtedy nawet tego nie było na Polskim rynku wiec wspomniane problemy zdrowotne dotyczą pewnie teścia. W zasadzie nie za wesoły, widok tak skrzywdzone dzieciaki, przez własnego ojca.. Ostatnie badania dowodzą, że (za)wysoki poziom teścia wpływa ujemnie na IQ i ilość szarych komórek w [...]

W twoim wieku tylko i wyłącznie siłownia, przysiady ze sztangą, bułgarskie, martwy ciąg. Musisz tylko dopasować obciążenie do wlasnych mozliwosci, a dynamika powinna wyrobić Ci sie w czasie gry. Poszukaj w wyszukiwarce o treningu siłowym, albo zapytaj choćby użytkownika Pavlo on powinien doradzić.

łocurva niedlugo bede pytania "czy jak bede wbijal igle z koksem to bedzie boleć?", "czy jak wsadze w dupe kołek to nie bede mogl srac? " nie ma to jak zrobic cykl z dupy bez poejcia jak powiedzial juz kiedys leon - w starszym wieku bedziesz mistrzem minety Zmieniony przez - phpcoder w dniu 2006-12-03 22:02:25

[...] Nie. Niektórzy z najwybitniejszych zawodników sportów walki na świecie, zaczynali mając więcej niż 20 lat A treningi jako hobby czy dla rekreacji można rozpocząć w każdym wieku. Jeśli masz 30-40 lat, kariery zawodniczej raczej nie zrobisz, ale możesz spokojnie dojść do bardzo wysokiego poziomu umiejętności walki wręcz. Zmieniony przez - [...]

[...] 38,5 wiosen, żonka 39,5. Zdobyłem 3 złota, żona 1 złoto na okręgowych zawodach karate. Wtajemniczeni wiedza, że takie zawody to lipa, ale nie o to chodzi. Można w każdym wieku. Powodzenia. PS! Zanim zdecydowaliśmy się na karate tradycyjne trenowaliśmy TKD 1 rok, KK 2,5 roku, JJ 6 mcy, MMA 1 rok. Taki był plan. Dokonaliśmy świadomego wyboru SW.

black devil porcja na noc. Chociaż produkt nie dla Ciebie w Tym wieku zbytnio. BB+TCM jak normalna kreatyna w treningowy 10g a w nietreningowy 5g co kiedy to bez znaczenia.

ciężko powiezieć dokładnie ile , wiadomo każdy ma inny organizm i inaczej reguje na alhohol w dużych jak i w małych ilościach , zależy też od wieku np. małolaty nie powinny wogóle Natomaiast najnowsze badania o czym piszą w muscule development informuą nas że picie 2 piw dziennie : - zmniejsza ryzyko udaru - zawału serca i chorob naczyń [...]

W tym wieku tylko trening z ciężarem własnego ciała

Ja w twoim wieku zrobiłem superdunksa i owszem przyspieszenie, wyskok znacznie sie polepszyły ale teraz mam problemy z kolanami

dradzam saa w takim wieku.Zainwestuj w diete.

Mam pytanie odnośnie tych dwóch klubów. Czy zapisywać się można przez cały rok czy nabór jest raczej rzadko? I czy absolutny początkujący w wieku 21lat ma w tych klubach czego szukać? Jak szybko dla takich jak ja organizuje się sparingi?

na roli? Tak, pracuj na roli! Dobry pomysł! Hehe. Biegaj, uprawiaj jakiś sport. W tym wieku wystarczy.

Są osoby co na nandrolony słabo reagują Zwłaszcza w tak młodym wieku

w wieku 15 lat i wadze 73kg przy 188cm wzrostu przymknąłbym oko na liczby i skupił sie aby posiłki były pełnowartosciowe - 10 wskazówek żywieniowych pozdr

Racja, kolega wyżej dobrze prawi. Aczkolwiek nie zawsze żarcie na sile by przybrać masy kończy się czystą masą. A może skończyć się ulaniem jeżeli kcal będzie za dużo. Chociaż w Twoim wieku jeszcze i przy tej wadze organizm będzie chłonął jak gąbka. Jedz dużo ale zdrowo