wieku

ja bym na poczatek zopomnial o spalaczu;-) na samej diecie ladnie sie "porobisz", zrzucisz zbedny fat bez problemu w tym wieku jak najbardziej moze byc tak, ze w DT i DNT dieta bedzie inna

bochen co to za porownanie Silka nie chamuje wzrostu ja zaczolem w mlodym wieku i jakos uroslem co prawda nie jestem wysoko ale 183 mi wystarcza, zreszta to spraqwa odziedziczonych genow a nie silowni

50 mg mety przy twojej wadze, wieku i wymiarach ?coraz lepsi tu przychodza

wracać do piaskownicy, a Ty IzAkSoN też piaskownica, ale i zalicz dział Odżywianie - wyjdzie Ci to na dobre, myślę, że jesteś w takim wieku że czytać umiesz i wyciągać chociaż najmniejsze wnioski z czytanych publikacji

i nie licz na treningi za 60 zł u Turka czy Mirasa. prawde mówiac cholernie cięzko będzie ci w tym wieku cos takiego znaleźć. z tym odejsciem kadry Mirasa do Copacabany - z tego co słyszałem - było tak, ze w pewnym okresie M.Okniński był sam na sali na dużą grupę cwiczacych na róznym poziomie zaawansowania. sam. i ci już bardziej doświadczeni [...]

w przyszlosci w starszym wieku chcę go bardziej unikac Nie ta kolej rzeczy,Shox.

W wieku nazwijmy to "dojrzałym" test i HGH to kuracja odmładzająca. Wszyscy chcą być jak Gregor

"jak on walczy" - myślę że ma to wszystko w dupie i pogodził się już ze śmiercią w wieku 40u, tudzież z nieodwracalnym kalectwem. Gdyby było inaczej już dawno poddałby się operacji.

[...] nam pomaga, nie tylko w rozwoju motocykla oraz jego ustawianiu na torze. Także pomaga mi w sprawach filozoficznych! Poza torem jesteśmy dobrymi przyjaciółmi, pomimo różnicy wieku. Valentino jest bardzo, bardzo ważnym zawodnikiem dla Yamahy, podobnie Jorge, ale szczególnie Valentino. Pracowałem z nim sześć lat i mieliśmy też smutne chwile, tak [...]

jasne - ja dla siebie nie szukam siłowni tylko czegoś ogólnorozwojowego jak np. karate tyle że teraz w tym wieku nie chcę chodzić z 15-latkami na zajęcia :D

Jak najbardziej mona je łączyć - czy warto??? ZMA na pewno warto, TT - zależy od wieku (wypełnij profila) łącząc zyskasz działanie synergiczne tu masz wyniki eksperymentu Słabeusza http://www.sfd.pl/temat129970/ 3 tyg przerwa - myśle że wcale nie będzie potrzebna - aby TT zaczął naprawde działać - potrzeba ok 2 tyg - tyle samo mniej więcej czasu [...]

W twoim wieku suplementacja TT powinna przynieść wymierne skutki - jak najbardziej możesz spróbwać Połączenie z ZMA przyda się szczególnie jeśli prowadzisz dość stresujący tryb życia a budząc się rano nie czujesz się dość wypoczęty

w tym wieku najprawdopodobnie zaobserwujesz znacznie dzialanie tt, zma ma pomooc w regeneracji i zlikwidowac niedobory cynku i magnezu, potrzebne do prawidlowej syntezy testosteronu co do kreatyny, to lepiej ją brac 2-3 razy do roku wtedy efekty będą najlepsze.

Czemu chesz zdecydowac sie na atlas? Co chesz osiagnac przez trening? Ja bym raczej zainwestowal w lawke prosta, sztange, sztangielki, stojaki i ze 100 kg talezy. W twoim wieku spokojnie sie mozna wziasc za ciezki trening z wolnymi ciezarami. A efekty sa znacznie lepsze, bez znaczenia na czym ci zalezy, czy na masie, czy na sprawnosci, czy na [...]

w wieku 20 lat w technikum awzylem 93kg przy wzroscie 172,i mialem czas 3.05 a dodam ze biegalem tylko na wf.Nie wiem czy Ci to w czyms pomoze

A mnie tylko zastanawia skąd w XXI wieku pogląd, że kobieta to nie człowiek ;-)

A przy okazji to przy takim wieku to trening silowy nie jest dla ciebie Cwiczenia domatora czy SW ok, ale nie silownia. zdr.

nie sluchaj co mowia koledzy w tych kwestiach ;-) jestes w tym wieku ze jeszcze Ci sie moze zmienic

w jakim celu chcesz stosować booster? Mam od jakiegoś czasu problemy z libido, pomimo młodego wieku (24 lata). Pomyślałem, że to by rozwiązało sprawę.

Na mase jest głównie dieta ale z dobrym odzywianiem też idzie coś przybrać choć mniej niż jakbyś miał ją wyliczoną W tym wieku nie poleca się diet wyliczonych (takich co kalorie są dokładnie wyliczone i podzielone na określone posiłki) tylko trzymanie się 10 Wskazówek żywieniowych które są na forum (dział odżywianie). Pzdro