wieku

a słyszałem też że jak sie w młodym wieku pakuje to potem sie nie urośnie???????????????????????????????????????

[...] stawy treningiem silowym.Z silownia poczekaj jeszcze z rok, a jak juz musisz, to pracuj na ciezarach 60% i rob wolne powtorzenia, przynosi bardzo dobre efekty... W twoim wieku to na diety za wczesnie...po prostu zapomnij o cukrach prostych i wszelkich dan opartych o smazone ziemniaki(chipsy itp), dan typu fast-food... jedz zywnosc bogatą w [...]

Chudnąć w twoim wieku? przecież ty bedziesz rósł jeszcze jakieś pare lat. I jeszcze ta ksywa..

koksiu nic sie nie martw. ja jak miałem 13 lat tak samo bylem gruby, nawet bardzo. myślałem wtedy o różnych dietach ale jakoś nie chciało mi się i jadłem wszystko. ale w wieku 15-17 lat zacząłem szybko rosnąć i jestem chudy do tej pory.

[...] STAŁE pory spożywania posiłków. Możesz jeść po 19:00, bo dlaczego by nie? Tylko postaraj się aby było to co najmniej na 2 h przed pojściem spać. Ot i wszystko. W twoim wieku czekolada od czasu do czasu byłaby wskazana nawet. Nie zadręczaj się żadnymi dietami, tylko staraj się wybierać zdrowe, nieprzetworzone produkty i bedzie ok. pozdrawiam

Patrząć na daty postów wnioskuję, że schidłeś te 3 kg w 10 dni, co nie jest dobre szczególnie w twoim wieku, chudnij, ale z głową max 1 kg tygodniowo. Koledzy powiedzieli już wcześniej, nie jedz słodyczy, chipsów, fast-fodów, staraj się jeść conajmniej 4 razy dziennie, spożywaj ryż,makaron,kaszę <węglowodany> mięso, jajka, ryby [...]

Ciekawe jak chlopak wieku 20 lat bd wygladac Biceps 32.5 :D Haha kazdy cie wysmial bo najpierw Teoria potem praktyka ty na odwrot :) Shrex Chlopak poczul sie urazony i skasowal swoje dane :( w profilu Zmieniony przez - tQx w dniu 2010-07-31 22:00:07

No Marcin jest bardzo podobny do Aokiego, na glebie może zrobić wszystko jednak nad stójką trzeba popracować. Ale Held w wieku Aokiego będzie lepszy od niego teraz. W Bellatorze zagrozić mu może jedynie trójka Chandler/Alvarez/Aoki Kto wie, może Marcin zostanie nowym najmłodszym mistrzem UFC? Wszak ma czas do 17 września 2015 roku. Ale będzie mega [...]

Po co ci w twoim wieku booster testosteronu ?

W Wieku 20 lat to żaden bo nie ma sensu!

[...] bujają się z ciężarem i chcą podnosić nie wiadomo ile... Wiesz jak to jest chyba, nie? Dlatego chcę takiemu powiedzieć jak zaczynałem. Co raz więcej jest domatorów w takim wieku, ale moim zdaniem siłownia to nie jest żaden wstyd, nawet gdy się jest ekto. Obecnie jestem na diecie 8100 kcal, a zaczynałem z zaledwie na oko około 1600 kcal. W [...]

wiek tu chyba nie ma nic do rzeczy:D ludzie są d****ami w różnym wieku, również przez całe życie:) Przeważa przede wszystkim niechęć to chłonięcia wiedzy i przeświadczenie o własnej inteligencji -d**** nie wie, że jestem d****em, a wariat, że wariatem...

KeRiO jestem w twoim wieku tylko ze ćwicze od 2 stycznia 2007 (1 stycznia był dniem kaca xD ) Moje wymiary masz w profilu. Ja prawdopodobnie zrobie cykl kreatyna+białko+dextroza i po treningu carbo. Ale dopiero na następną zime. Co najmniej około rok na czysto. Ćwicze na atlasie, na łąwke sie s kolegą składam i w sobote będzie z gryfem Ps, jestem [...]

KeRiO lepiej Jereza posłuchaj bo w twoim wieku a już mądrzej pisze

Jugijo oglądać a nie o koksach myśleć w tym wieku...

[...] niedostatek FSO i LH. Syndrom Kallmana i Panhypopituitarism (kiedy to przysadka nie produkuje prawie żadnych hormonów). Hipogonadyzm może się rozwinąć również w starszym wieku z przyczyn takich jak guzy przysadki, guzy mózgu, czy naświetlanie. źródło: http://www.penis.com.pl/content.php?id=409#21 [...]

Patrzac po Twoim wieku to chyba niewiele zostalo wiec zacisnij zeby i przeczekaj jesli nie uda sie przekonac;-) Cale szczescie ja nigdy takich problemow nie mialem a wrecz przeciwnie mama kupila mi pierwsza kreatyne%-) i nigdy nie komentowala ani diety ani czegokolwiek no chyba ze kwestie finansową%-) ale niezaleznie od WSZYSTKIEGO radze jak [...]

[...] Ważne żebyś ty ją zrozumiał i słuchał. Kobiety lubią jak się je słucha i wiele rzeczy same zrozumieją dopiero w trakcie gdy o tym mówią. Wiec potem trzeba zadawać takie pytania żeby kobieta sama wymyśliła że młody mężczyzna powinien jeść inaczej trochę jak kobieta w średnim wieku. albo że warzywa są zdrowe lub mięso jest zdrowsze od ciasteczek

w tym wieku przy takiej wadze 1800kcal to napewno dobrze nie wpłynie na organizm

no to słabiutko... nie chcę Cię załamywać, ale przy wieku 14 lat mam lepszy MC