wieku

Każdy trening w Twoim wieku powinien być ogólnorozwojowy. Czy to split czy FBW. Twój plan jest przeładowany. Ćwicz każdą partię mięśniową w mniejszej objętości ale za to częściej. Właśnie idealnie do tego nadaje się FBW.

Biografia Wanderlei Silva tak jak już wczesniej napisałem urodził się 3 lipca 1976 roku w Curitibie ( Brazylia). Rozpoczął treningi muay tay w akademii Chute Boxe w wieku 13 lat., początkowo tylko aby poprawić swój wygląd i znaleźć dziewczynę ( zdanie z oficjalnej strony ) . Póżniej trenował brazylijskie Jiu-Jitsu i w 2003 roku odebrał czarny [...]

[...] ale dla "pocieszenia" ci powiem ze jak slaba siatkowka to masz przechlapane niestety Cotunia z tymi zabiegami laserowymi to niestety nie tak słodko niestety, koniec końców wszystko obraca sie przeciw oczywiście na to trzeba poczekać do wieku średniego ale widze co sie dzieje u takich ludzi teraz patrzac na pokolenie moich rodziców.

Pytanie co do wieku przyjmowania DAA. Czy nie jest tak, ze suplement niekoniecznie musi sie przydac osobom mlodym (20-25lat) z poziomem testosteronu mieszczacym sie w normie, za to pomocne moze okazac sie dla tych z obnizonym (bliskim lub przekraczajacym niewiele dolna granice) ? Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-08-24 13:12:14

mozesz wrzucic TT w twoim wieku.

kosmicznych pieniędzy nie kosztuje, ja polecam, mimo 22 lat spie lepiej, regeneruje sie znacznie lepiej, teścia by podniosło wątpie ale w moim wieku to ogólnie mało możliwe za pomocą supli.

daa w wieku 17 lat raczej bd nieodczuwalne, choc mozesz poprawic jakośc snu i regeneracji. Bierz pełną porcję (4tab) bo rozdrabnianie się na 50% nie ma sensu. Białko nie powinno isc w"8tyg cyklach" tylko ciagiem według braków w diecie;-) kreatyna w jakich ilosciach? jesli cyklicznie to +-10g dziennie wlaczajac mono i tą ze stacka:-) Ogólnie wydaje [...]

[...] słyszę... jak kobiety piszą..że faceci to tacy nieodpowiedzialni, duże dzieci, tylko przy mamusi, a one to by chciały takiego poważnego mężczyzny, co by myślał przyszłościowo o rodzinie i który by się nimi opiekował i tak dalej i tak dalej i ja sie zawsze zastanawiam... gdzie są takie kobiety... chyba w filmach z lat 50-tych ubiegłego wieku...

Szalono ja tez j/w "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

Ulalala "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

Netwalker: CO do wieku Paluliny to ma ona 19 lat :)) Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:)

Hehe Ja tez chce "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

"Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

Mam 15 lat i dużo osób w moim wieku ostatnio ma ten sam problem. Może przejdzie:)

e tam, nie masz się chyba czym martwić:) w tym wieku to dużo rzeczy uchodzi, senność to drobiazg.

Jak na taki wiek to słabo nawet bym powiedział że mizernie ja w twoim wieku byłem o niebo lepszy. :P

bez problemu moze pocisnac 112kg mam kumpla w jego wieku i ciska 140kg przy wadze 66kg i wzroscie 173cm :) wyglada troche lepiej od niego ...

[...] grup miesniowych, gdzie ty masz tricepsy, brzuch i barki??? 2. 112kg w lezeniu? chyba na maszynie 2. Martwy ciag 140 bez urazy mrowka nie jestes, taki wynik w twoim wieku jest az nazbyt przesadzony 3. 110kg w przysiadzie? na suwnicy owszem, lecz gdybys wzial gryf na barki przy swojej wadze i zrobil przysiad to pewnie gryf by zjechal i [...]

To że ma 16 lat to nic nie tłumaczy ja w wieku 16 lat wycisnołem 140 i w biku miałem 42 więc niech nikt nie pisze że on ma dopiero 16 lat bo to bez znaczenia. Większe znaczenie ma to ile ćwiczy i jak się odżywia a co wy się tak do tych wyników czepiacie??

Bajciejek a ile ważyłeś?????bo mój znajomy ma 45 w łapie i jest w moim wieku tylko że spaśniety taki że jak sumoka wygląda...