to czemu w wieku 10 lat nie koksowałeś jak to niema znaczenia ? na środki trzeba wchodzić powoli z czasem zrozumiesz jak wysuszysz sobie receptory w młodym wieku no a to że wymyśliłeś tren 12 tyg. to pojęcia za dużego nie masz w tej dziedzinie powodzenia . Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-11-19 18:05:48
Ciupelek w naukowy sposob to Ci nie wytlumacze niestety bo nie jestem naukowcem moge tylko powiedziec z doswiadczenia ze w wieku 16 lat mc lepiej nie robic,jak sam napisal niema nikogo kto by go przypilonowal,by robil dobrze,po co ma doznac jakiejs kontuzji i zniechecic sie do treningu juz w tym wieku co do barkow; mysle ze robienie wiecej niz [...]
nie ma sensu ukladac diety w tym wieku, organizm dopiero sie rozwija, i nie mozemy narzucac mu twardej diety. narazie poznaj i zastosuj sie do 10 wskazówek zywieniowych, które znajdziesz w postach podwieszonych nie cwicz wielkimi dla ciebie ciezarami, i uprawiaj ogulnorozwojówke (rower, basen, bieg,wszystko iak inni w tym wieku) pozdr.
[...] jak uwaszasz. Ja tylko wyrazilem swoja opinie i nadal tak uwazam. Pozostaje mi jedynie zyczyc Ci powodzenia. P.S. Fotki nie umieszczaj bo, z calym szacunkiem z kims kto w wieku 16-17 lat siega po SAA w dazeniu do idealnej sylwetki JEST cos nie tak i nie ma sie czym chwalic naprawde. W tym wieku dobra dieta,trening,zdrowy tryb zycia + odzywki [...]
gdzie szkieletow kupa i venom jest dupa BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś [...]
[...] dla takich malolatow... Hehe kupi sie glutamine i wcisnie kit dzieciakowi ze to sa "Mietki" Kasa bedzie a gnoj nie zrobi se krzywdy BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle [...]
[...] na TVP 3 taki mądry program o psach w którym jakiś spec sie wypowiedział że każdy pies traktuje członków rodziny jako swoje stado. Każdy pies niezależnie od płci,rasy,wieku,koloru sierci, i cholera wie czego tam jeszcze chce sobie ustalić swoje miejsace w stadzie. I teraz sztuka wychowania psów większych i powszechnie uznanych za groźne [...]
[...] w zakresie posłuszeństwa, niezależnie od tego, jaki sie łagodny wydaje. Zaniedbania w tym okresie niestety potem wychodzą W tym przypadku dosć późno, bo na ogól juz w wieku 10-12 m-cy (a może suka urodziła szczeniaki w miedzyczasie?) Ogólnie psy bojowe to jest potencjalnie trudny temat, i raczej nie dla amatorów, w sumie to nie rozumiem, [...]
[...] ludzie skrzywdzili te psy..!! pies niczemu nie jest winny robi to czego jest nauczony.. a i bzdura jest ze te psy maja zmienny charakter, otoz charakter ksztaltuje im sie w wieku okolo roku do 1,5 i taki juz im zostaje na cale zycie.. kazdy pies moze byc grozny jesli tego sie go nauczy, tak wiec niech mi tu nikt nie mowi ze pity i asty(bardzo do [...]
hejka ciekawe bardzo, szczegolnie ostatni akapit szkoda, ze nie ma mnie w domu, brat dawno nie zarłby kanapek z margaryna (je ich mnostwo, zreszta w wieku 16lat ma sie wielki apetyt)
[...] nie chodzi o masę, nawet w początkowym stadium trenowania, a o podniesiony ciężar przy możliwie optymalnej masie. Dlatego jestem przeciwnikiem zbijania wagi w młodym wieku, choć to niektórym trudno wytłumaczyć, bo widzą doraźne korzyści. "raz nan jkaiś czas robić treningi na siłę. " - czyli na jaki czas? kiedy? i jak często? z [...]
Nie ma jednego, optymalnego sposobu treningu. Wiele zależy od stażu treningowego, od poziomu zawodniczego, od tego czy na koksie czy też nie, od wieku i szybkości regeneracji . . . i od przyjętej metody treningowej. Są tacy którzy trenują dany bój JEDYNIE 1 raz w tygodniu. Częstymi modelami są 2-3 x w tygodniu. Znam wielu niepełnosprawnych [...]
Właśnie się zdzwiwiłem lekko, bo myślałem że już nie urosnę więcej... Miałem 183cm w wieku 17 lat jak zaczynałem ćwiczyć. Teraz w wieku 18 lat mam 184,5cm, a ćwiczyłem łącznie 10 miesięcy. Jak na mój pijacki tryb życia to nieźle.
[...] jak instruktor przesadził z tą samoobroną inwalidy). Krav Maga dla mnie może być nakładką, dla Ciebie również bo jesteś młody i wysportowany ale np dla osoby starszej w wieku np w 40 lat to już raczej nie bardzo. Czy to oznacza, że taki człowiek nie ma prawa czuć się bezpiecznie ? Bo nie trenuje 6 razy w tygodniu rano i wieczorem ? Uważam, [...]
[...] ps podobno miało być równouprawnienie). Thaj jest dobry dla kobiet z tym, że o ile wiem nie dokońca. Kobiety mają zdecydowanie większą skłonnośc do osteoporozy w późniejszym wieku. Za wszystko się płaci. Myśłę, że dla kobiet najlepszy jest zdrowy rozsądek, oczy naokoło głowy i właściwy facet do towarzystwa.(Co bynajmiej nie oznacza że jest to [...]
[...] nie o to chodzi. I gwarantuję Ci, że wielu trenujących obecnie (nawet w bardzo dobrych sekcjach) myśli i działa podobnie, jak ja wtedy. Na to potrzeba czasu, odpowiedniego wieku, żeby zrozumieć... _Knife_, nie przesadzasz zbytnio? Trochę się chyba zagalopowałeś z tymi uogólnieniami. Pamiętaj, że o praktyce na ulicy (i nie tylko stricte ulicy, [...]
[...] popieram wypowiedź Taniego Wina - a wiele to Ci nie dadzą takie zajęcia. Raczej - bo przecież mogę się mylić... Lobo, wprawdzie nie wypełniłeś profilu (więc nie znam Twojego wieku), ale w informacjach ogólnych podałeś, że studiujesz - niemniej to może być duży przedział wiekowy. Ale do brzegu: Chyba obce jest wam pojęcie honoru i dumy Mamy. A [...]
[...] zwracać uwagę-bo po co sobie nerwy szarpać mitomanią szczeniaków? Podrosną-zmądrzeją. Albo dostaną od kogoś oklep-co tylko wyjdzie im na dobre. Interweniuję tylko w przypadku, gdy napotykam na macie fanatyków w moim wieku(na szczęście-spotkałem tylko paru). Najlepsza jest terapia wstrząsowa Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-10-11 09:16:22
[...] tych podstaw ktorych mi brak, z drugiej strony nie wiem czy to i tak nie zamalo(no i mimo wszystko cena jest dosyc wysoka). Nie zrozumcie mnie zle, wiem ze zaczynajac w tym wieku i tak juz nie bedzie ze mnie zadnego zawodnika, jednak od zawsze lubilem sporty walki i chcialbym na cos chodzic dla rekreacji,przyjemnosci,troche dla rywalizacji(czego [...]
Groźne psy, pogryzienia, tępi właściciele itd.
