wieku

[...] od tego czy skończyłeś rosnąć. Jeśli chrząstki są "pozamykane" to nie ma dla Ciebie ratunku i musisz to zaakceptować, a jeśli nie to może przepisze Ci GH, chociaż w tym wieku to wątpliwe... Kreatyna nie podwyższa hormonu wzrostu i wcale nie znaczy, że jeśli go weźmiesz to urośniesz a jeśli bierzesz to w takim celu to wiąże się to ze skutkami [...]

Kto Ci przepisał statyny w tym wieku ?

Kto Ci przepisał statyny w tym wieku ? Lekarz Ci nie wypisze Monakoliny, bo konowały nie wierzą w działanie suplementów, choćby mieli przed oczyma wiarygodne badania naukowe }:-(

podsatwa DO LEKAZA odpusc trening szczegolnie w tym wieku

hcg w takich dawkach tyle shotów? myślę, że jednak za dużo Jak pisałem, nie czuje nawet bloku, mój organizm bdb reaguje, walczy z tym, może to kwestia wieku Czytając wiele tematów tak naprawde jestem zagubiony, jedni piszą że hcg wgl nei potrzebne po takim cyklu, inni zaś żeby hcg profilaktycznie, jeszcze inni dają mega dawki. Chcę wiedzieć [...]

Witam, w wieku 14 lat nie potrzebujesz odżywek białkowych. Wystarczy ,że będziesz się odżywiał racjonalnie i zdrowo. Proponuje przeczytać: http://potreningu.pl/articles/1984/co-jesc-w-szkole-i-pracy Pozdrawiam

zeby je uwidocznić pierw musisz MIEĆ CO UWIDOCZNIĆ,zrobisz redukcje aby pokazać zarys brzucha i bedziesz wyglądał jak kościotrup??. W twoim wieku tak jak pisałeś prowadz aktywny tryb życia i zdrowo sie odzywiaj,na wszystko inne przyjedzie jeszcze czas.

masz jeszcze pare lat zeby urosnac, pamietam mam takiego kolege w szkole sredniej w wieku ok 19 lat był nizszy ode mnie, spotkałem go po paru dobrych latach i w tym czasie mnie przerosł skubaniec ;-)

[...] tych wysokich fajne wdzianko , niezla sylwetka i jestes boss a koledzy beda mieli do ciebie respect mimo tego ,że jesteś niższy pozdro lepiej przemilczeć chyba BBoyMC ja w wieku 18 lat dopiero zaczalem rosnac a mialem tyle co ty wiec sie nie martw jesli wiekszosc domownikow i blizsza rodzina sa wyzsi, problemem moze byc genetyka, tego nie [...]

[...] jeszcze zdecydowanie nie bierz się za koksy. Weź już lepiej tą kreatynę. A cykl który opisałeś to cykl, jakiego na pierwszy raz nie polecałbym NIKOMU niezależnie od wyników, wieku i stażu treningowego. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. [...]

mi sie szczególnie podoba rekord w wyciskaniu w tym wieku i to tyle , rekord wyciśnięty z mostkiem czy bez i czy ćwiczysz mostkowanie podczas treningu?

[...] to może ale i tak mu nie uwierze Chodzi mi o to że można dojśc do 44cm w łapie bez koksu lecz jest to ciężko osiągnąć, a wiekszość osób które mają 44cm w łapie (w młodym wieku) napewno brało koksy, bo jeśli ktoś jest już dorosły i ćwiczy kawał czasu to oczywiście mógł nie brać koksu i mieć ponad 45cm w łapie lecz ciężko uwierzyćże nie brał [...]

W tym wieku powinieneś mieć siłę użytkową jak trzeba np worek ziemniaków podnieść czy jakieś meble przesunąć, bo 25 kg to u mnie mikre dziewczyny biorą Zacznij od planów pierwszy rok treningów jak koleżanka już wspomniała Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-01-22 19:17:19

Po 2,5roku i 1cyklu po 100kg masz w sztandze... to coś Ty robił chłopie przez ten czas... w wieku 17-18 lat wazylem 53 kg i bylem patyk , myslisz ze startujac bylo od razu wszystko latwo i 60-70 kg na sztandze , prosze cie nie kazdy startuje z tego samego miejsca i zeby dojsc gdzie doszedlem prawdopodobnie wlazylem tyle samo jak nie wiecej pracy [...]

[...] najlepiej się jej pozbyć” Hatfield: Ilu z was ma dzieci? Ci, którzy mają, będą wiedzieli doskonale, do czego zmierzam, podając przykład niewolników. Dzieci w tym wieku, szczególnie w ciągu pierwszych sześciu miesięcy życia, jedzą dość zmiennie. Są serie dni, gdy ciężko jest zmusić je do zjedzenia czegokolwiek, ale są też takie , gdy [...]

I nie funduj sobie w tym wieku jakiś morderczych treningów...Dwa,trzy dni treningowe złożone z czterech ćwiczeń w tygodniu wystarczą... Mam lęk wysokości,czy waszym zdaniem mogę mimo wszystko wykonać Super Dunks?

Uważasz ze prawie 180 w wieku 16 lat to problem?? Czlowieku problemy to dopeiro się zaczynają jak wejdziesz w dorosłe życie ;) Moim skromnym zdaniem to jesteś wysoki i pewnie jeszcze troche podrośniesz , niepotrzebnie sobie głowe zawracasz takimi drobnostkami - no chyba że planujesz mega kariere w jakimś sporcie gdzie pasuje mieć około [...]

Moze urośniesz moze nie, na pewno w tym wieku masz jeszcze spore szanse.

180 wzrostu u 16 nastolatka to bardzo dobry wzrost.Wiele chlopakow w twoim wieku lub troche starsi co sa niscy ,chcieliby mieć taki wzrost.

[...] TYLKO chodzi na siłkę to nie poprawi sobie koordynacji, szybkości , wyskoku!! Ujmując ekstremalne przypadki np oczywiście że jak ktoś ma 16 lat i chodzi tylko na siłkę to w wieku 19 lat może mieć większy wyskok bo i tak by go miał bo się naturalnie rozwija. Albo jak ktoś kompletnie nic nie robił i jest zapuszczony i zaczyna ćwiczyć, to ćwiczenia [...]