SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Wzrost

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    To po co są w sprzedaży tabletki na wyższy wzrost i jest napisame że są dla osób powyżej 30 lat. W google pełno takich ofert i są historie osób które realnie urosły 2 cale w wieku 35 lat. Bo w produkcji takich produktów chodzi o kasę, a nie pomoc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2021-02-08 08:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    To po co są w sprzedaży tabletki na wyższy wzrost i jest napisame że są dla osób powyżej 30 lat. W google pełno takich ofert i są historie osób które realnie urosły 2 cale w wieku 35 lat. W google jest też pełno anty 5g ,szczepiąkowców, reptalian, wyborców PiS i cholera wie czego jeszcze każdy z nas musi się edukować na własną rękę i podchodzić [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2021-02-08 10:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Heh. Czytałem różne opinie poprzez translatora google na rosyjskich stronach lub na amerykańskich lub anglojęzycznych stronach to wiele osób mówiło,że nie da się urosnąć w wieku jak się ma zrośnięte nasady kości długich .No chyba ,że to były osoby nieliczne co urosły 1-2cm .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2021-05-19 12:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z kręgosłupem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] jak mamy słabe mięśnie brzucha wsystkie obciążania przejmują ledzwie. Brałem metanabol aby wzmocnić jeszcze bardziej mięśnie innej drogi nie widziałem aby nie być kaleką w wieku 20lat i ledwo się ruszać. Teraz się cieszę że bóle ustały mogę się cieszyć życiem z partnerka. Nie wspomnę że mogę uprawiać sex godzinę i ledzsie nie bola. Na sobie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2022-03-23 18:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki - potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Boostery testosteronu, mają jakiś sens u osób, które mają niski poziom naturalnego testosteronu (badałeś?) oraz osób starszych. Jeżeli jesteś w sile wieku i masz wysoki poziom teścia, to za wiele Ci taki suplement nie da, poza trochę lepszą regeneracją (nocną szczególnie) i czasami wzrostem libido.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2020-04-27 22:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ser żółty

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Nie rozumiem co masz na myśli mówiąc "nieszczęście". Zapewniam Cię jednak, że nic się nie stanie jeśli zjesz tak nawet 2 dni pod rząd chyba, że przekroczysz swój dzienny bilans kaloryczny. Ser żółty to nic innego jak tłuszcze i białko. Może niekoniecznie najlepsze tłuszcze i odrobina węglowodanów dla zdrowia, ale z pewnością nic Ci się nie stanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2020-05-23 12:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - czy jest bezpieczna?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć Szymon, Oczywiście możesz stosować bez problemu w tym wieku kreatynę, jest ona bezpieczna i najlepiej przebadana ze wszystkich substancji na rynku suplementów. Naturalnym źródłem kreatyny są ryby, mięso wołowe, wieprzowe oraz drób. Jednak żeby dostarczyć 5 gramów kreatyny musiałbyś jeść na przykład 1 kg mięsa dziennie, są to ilość dla wielu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2021-12-30 16:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] 16 lat obecnymi czasy jest już takim wiekiem pośrednim, gdzie mamy do czynienia z jednej strony z jeszcze bardzo młodym organizmem, a z drugiej strony, nastolatki w Twoim wieku potrafia być mocno rozbudowani i wyglądac na pełnoletnich. Nie ma więc jednoznacznej odp na zadane pytanie:-) jezeli jestes krepej budowy wygladasz na rozwinietego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2020-07-07 22:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu dla 14 latka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] w wyglądzie sylwetki. Gdy będziesz odpowiednio się odżywiał i dostarczał odpowiednią ilość kalorii, Twój poziom testosteronu i hormonu wzrostu będzie odpowiedni dla Twojego wieku. Boostery testosteronu są przeznaczone dla osób starszych, po 25-30 roku życia, nie dla dzieci. Dlatego wstrzymaj się z zakupem takich rzeczy, a skoncentruj się na: - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2020-06-02 06:39:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Olimp T-100

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] też nie ma obaw o jakiekolwiek skutki uboczne. Środki tego typu sprawdzą się najlepiej u osób, u których naturalnie poziom testosteronu jest na niskim poziomie, np. z racji wieku lub innych uwarunkowań. To co możesz zapewne odczuć podczas stosowania tego typu środków, to lepsza regeneracja, głębszy sen, zwiększone libido. Czy poziom testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2021-08-21 11:44:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać masy mięśniowej na łydkach ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w bicki %-) Niestety kiepskie geny, to jeden z głównych powodów .Uposażenie genetyczne będzie mocno wpływać na to, jak wyglądać będą Twoje łydki .Jednak jesteś w takim wieku ze jeszcze wszystko przed Tobą , radzę jednak skupić się na wszystkich grupach mięśniowych a nie tylko łydkach . [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2020-04-19 00:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna oraz kofeina

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak w wieku 16 lat przyjmujesz 350 kofeiny to co będzie później ? Dla Ciebie 150 mg powinno być max

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2021-08-12 19:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na masę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Weź poprawkę, że w pewnym wieku mięśnie rosną wolniej. Po 40 poziom teścia jest już dosyć niski.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2016-07-10 16:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę przytyć

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bo do takiego celu można i szybko dojść tylko jeśli nie wyrobisz sobie pewnych nawyków żywieniowych to niestety szybko wrócisz do stanu pierwotnego a jesteś w najlepszym wieku na naukę bo masz już, przynajmniej mam taką nadzieję, pewną świadomość, że nie robisz tego bez powodu i warto aby takie nawyki raz wyuczone weszły w krew i zostały na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2015-12-07 21:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „Nie będę ukrywał, że nie. Ludzie w różnym wieku zaczynają swoją przygodę z siłką, zaczynam od diety i kreatyny z białkiem ale później chce wrzucić teścia z czymś jeszcze cipio czy coś. Nie mogę tylko zrozumieć dlaczego wszyscy mi piszą, że to zły pomysł, dodatkowo piszecie że do do końca życia, nie bardzo rozumiem. Zrobiłem sobie badania [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2019-09-25 09:01:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Początkujący - odżywka białkowa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wiek i doświadczenie treningowe to jesteś dopiero na początku swojej drogi treningowej i w pierwszej kolejności należałoby ogarnąć dietę bo o niej nic nie napisałeś. W Twoim wieku możesz przyjmować suplementy białkowe tylko pytanie ile tego przyjmować? Takie stosowanie suplementów bez konkretnie ułożonej diety trochę mija się z celem. Bo jak nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2021-09-22 11:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hromosomach. Jeżeli natomiast szukasz motywacji do zarzucenia brzuszka, to zachęcam do zapoznania się z długotrwałym efektem otyłości takim jak: - wyższa śmiertelność w młodym wieku, - podwyższone ryzyko chorób ukladu krążenia, - cukrzyca, - zwyrodniania stawów. Powyższe powody powinny być wystarczająco mocne do zmotywowania się aby się ruszyć.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2021-05-28 17:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę ćwiczyć i mieć diete

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Pytam dlatego ze oglądałem wiele filmów w których sie na słuchałem ze osoba w moim wieku która cwiczy może nie urosnąć albo nieprawidłowo się rozwijać. Dzieki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2016-01-24 10:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Raz na jakiś czas nie zaszkodzi, ale kto to widział w tym wieku alkohol... :( %-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2016-05-14 07:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Panowie wyżej mają rację. Alkoholu w tym wieku nie powinno się używać. Jednak "ten kto jest bez winy niech pierwszy rzuci kamień". Poza tym chodzisz tylko na siłownie i ćwiczysz. Nie uprawiasz kulturystyki zawodowo. Więc jak skończysz 18 lat, to od czasu do czasu warto się zresetować. Spora część osób na siłowniach pije od czasu do czasu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2016-05-14 08:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)