wieku

ale z tego co ja czytałem to podział na ekto endo mezo to badania z połowy ubiegłego wieku ,a ilość 1,3g białka na kmc jest co najmniej malutka, 2-2,5 to taka podstawa węgle białko i tłuszcze w odpowiednich proporcjach i musi iść do przodu

[...] i jak na niego popatrzyłem to sobie myśle "kurva czy on jest od tych samych rodziców", a dlaczego??...dlatego bo wygladał bardzo dobrze, ma dobrą sylwetkę w wieku 30 lat a nie trenował gdzieś od 20 roku życia czyli 10lat i nie trzyma żadnej diety, nie ćpa, nie pije ale dużo pali i pomimo tego wszystkiego tak dobrze wygląda... [...]

masz krzywy kregoslup trzeba cos z tym zrobic a jeszcze sie da w twoim wieku Ponadto jestes bardzo chuda proby pozbycia sie tluszczu przy tej sylwetce nie tylko sa bardzo trudne, ale rowniez moga skonczyc sie brakiem okresu Zamiast godzinek z Hullahop jednak proponowallabym intensywniejszy ruch no i silownie, poprawi ci postawe, sylwetke i zdowo [...]

znam pare osob, ktore koksowaly w wieku lat kilkunastu no i coz. kozakami to w lozku nie sa.

On by tworzył dobry duet z gościem który twierdził że od Provironu i testa urosnie siusiak w wieku 23 lat...

staaz 4 lata gangsta w twoim wieku jestem

Wrzuc ankiete dzialu bo nikt ci nie powie nic o boosterze testa bez twojego wieku etc ;-) http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

w tym wieku zadna dieta zrezygnuj tylko z paru rzeczy:slodzonych napoi,fast-foodow,cukru,slodyczy,bialego pieczywa,serkow topionych,slkepowych kielbas,pasztetow ,parowek...jadaj czesciej a mniej jajka,mieso,twarog,ryby,kasze,ryze,makarony,platki owsiane zdrowe tluszcze oliwa,orzechy,pestki slonecznika/dyni,maslo,nie objadaj sie na noc

OlivierWks - w Twoim wieku dieta nie ma sensu, jedz ile jak najwięcej, i stosuj się do tego co napisał koles08.

zdrowia i braku klopotow w wieku starczym

Sorki za ten tekst o wieku ale nie zauwazylem 2 strony Skoro masz 20 lat to te 5 strzalow tak wiele zlego nie narobi. Ale zalezy to tez od tego czy chorowales w przeszlosci, ile wazysz, czy jestes chorowity itd itp... Jeszcze raz sory za ta gafe

[...] Ich badania potwierdziły bowiem, że brak snu wywołuje w organizmie zmiany biologiczne, które negatywnie wpływają na metabolizm. Na dowód tego naukowcy przebadali 335 dzieci w wieku od 7 do 17 lat. Dzieci, które się wysypiały ważyły mniej niż te, które spały krócej, mimo przyjmowania tej samej ilości pożywienia. (ananova.com) Co myślicie o tym?

[...] sylwetka i odtluszczone cialo a chlopak wlasnie to soba prezentuje poza tym jest bardzo mlody a jak na ten wiek sylwete ma super wiec nie wiem co chcecie zeby w jego wieku mial 50 na lapie??jedziecie po ludziach co koksuja i wygladaja na spuchnietych po omie a jak chlopak prezentuje ladna sylwete to tez nie tak.Ja uwazam ze super i sog [...]

A mnie gowno obchodzi czy ma 40 czy 50 w lapie, jesli robi w*****a, to conajwyzej siebie - mi nie zalezy na jego bicku :) Cwicz, fajnie ze zaczoles w takim wieku (ja mam 21 i dalej sie porzadnie zabrac nie moge)pozdro

[...] Tak wyobrażam sobie reakcje endokrynologa jeśli 20 letni chłopak powie coś takiego. Jeśli lekarz będzie obyty plus wywiad i np skala Tannera to potraktuje problem w tym wieku poważnie. :) Nie chce mi się tłumaczyć Ci podstaw diagnostyki bo i tak one do Ciebie nie docierają. I mój drogi nie chodzi o to aby latać po masie lekarzy i sprawdzać [...]

kolega dobrwe radzi najpierw lekarz ortopeda potem dobry kine, w twoim wieku da sie jeszcze skorygowac ewentualne anomalie

[...] mieszam pory posiłków, ale ze względu na dyżurową pracę nie da się inaczej. teraz zastanawiam się nad wykupieniem diety na potreningu.pl aby miec gotowe przepisy z góry ustalone, może troche czasu mi to zaoszczędzi, myślicie, że to dobry pomysł? z moim trybem życia, ogólną budową (w wieku 20 lat ważyłem 52 kg) każdy kilogram to duże wyzwanie

Thiago2 - skoro chcesz teraz ćwiczyć to uwierz mi że nie wiesz kiedy ćwiczyć. Trening siłowy w Twoim wieku i przy takim stażu to naprawdę GŁUPOTA. Pozdr Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-08-26 16:59:24

To co zrobił z Geronimo to była klasa i jedne z najlepszych KO w historii K-1.Ano kolejny raz widać,że stary wyjadacz chce dorobic do emerytury i prócz wieku,dochodzi tu aspekt mma,którego wiadomo "kejłanowcy" w większości nie mają,ale kasa kusi.Kolejna "stała" w niusach o sportach walki

ta chce walczyć... Paco obudź się, nawet wielcy wojownicy w pewnym wieku zaczynają juz mieć z górki, jedna, dwie, trzy porażki z niżej notowanymi rywlami i zaczynaja juz kalkulować, kase liczyc inaczej mówiąc