wieku

No to skoro mowisz ze ten pong ping tak super dziala to mozesz sie w to pobawic...TT w Twoim wieku mozesz brac nie ma zadnego problemu...I tak jak piszesz uwazaj na to co jesz...pozbadz sie weglu prostych, tluszczow nasyconych i innych kalorycznych rzeczy, unikaj fast foodow itp... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Ja mam takie pytanie czy ty brałeś 100 metki w wieku 15 lat ???

gOLEC UORKIESTRA - KTO BANUJE GDY BANIK CIE DOPADNIE TWE WOLNE KONTO GDZIES PRZEPADNIE A O KONTO PRZECIEZ WALCZYL PRZODEK TWOJ NIGDY TEGO BY NIE ROBIŁ GDYBY WIDZIAŁ W CO CIĘ WROBIŁ GDYBY WIDZIAŁ TEN SPAM I TEN BAN O BANIKA SAM SIE PROSI TEN CO ZBYTNIO KOCHA SPAM I POD GROŹNYM OKIEM MODA SPEDZA CZAS ŻYCIE PRZECIEŻ NIE JEST PO TO BY NIE PISAC NIC [...]

No tak ale z drugiej strony zacząć koksowanie w wieku 16 lat. Głupota jak choooj. Bo ja tutaj akurat też nie uwierze że to na diecie i suplach nie w ciągu 3 lat, za dużo w życiu widziałem. Ale pomijając temat saa. Sylwetka niezła, osiągi siłowe też super.

McLogan jesteś kolejnym przygłupem ,który by się tylko na "walki" ustawiał...Godne pożałowania...Faceci w waszym wieku powinni być trochę bardziej poważni.Ale no tak jeśli ktoś nie ma takiego zdania jak wy to trzeba "sprowadzić go do parteru i założyć dzwignię":)))))))))))))Śmiać mi się z was chce chłopaki. Boruta...Bajek nie [...]

jesteś obleśny!Wyglądasz jak pokurcz,a uważasz się za nie wiem kogo.Od mojego wieku też bądz łaskaw się od... ,bo uwież mi ,Ze mimo iż jesteś starszy Twoja inteligencja jest równa zeru.Wiem ,że to przykre nie mieć kobiety i robić to z matą...ale to naprawde nie moja wina.No coż po 18 latach szlajania nie jesteś jeszcze mistrzem?!Skompromitowałeś [...]

To przecież jasne, że im wcześniej zaczniesz tym lepiej Po prostu po wieku dojrzewania w rozciąganiu działają trochę inne mechanizmy niż u takiego 6-ciolatka Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat [...]

temata zostaw w spokoju ty gnoju to zrobimy nowy i damy tu linka do niego ale czekam na chętnych, jak się zgodzi więcej osób i tametn temat będzie się nazywał Galeria najlepszych kulturystów XX wieku a ankiete damy tu.

dobra to ja wale ankiete, rozumiem ,że sie zgadzacie Colemana nie będzie bo do końca XX wieku zdobył chyba tylko ze 3 tytuły MR. O Zrobie w następnym temacie po 1 focie i pod tym link do galerii.

więcej razy to zwykły przechodzień nie będzie wiedział co to za typy a Arnolda zna chyba każdy. Ale Arnolda jako aktora, a nie kulturyste Tylko 3 tytuly Mr. Olympia do konca XX wieku? Niektorzy w ankiecie nie zdobyli zadnego. nie jestem fanem colemana, ale kolega wyzej tu ma akurat racje

Dobra trzeba było coś mówić, zgodzić się albo nie dać jakieś propozycje bo ta ankieta nigdy by nie wyszła. A co do np. Levrona czy Wheelera już nie startują a najlepsze sylwetki mieli w wieku XX.

odświeżam ale że to ... archiwum to wolno ( chyba ;-) ) Frank jak dla mnie był najlepszy i to nie tylko w XX wieku ale w ogóle a dlaczego ? bo tak jak on to chciałbym wyglądać a tak jak np: Dorian już nie bardzo moim ideałem jest wygląd greckiego boga a nie giganta

[...] dbaj o jakośc posilkow" "Bez wyliczen kcal i btw ciezko stwierdzic czy ilosc pozywienia bedzie ok. _______________________________ " MYŚLĘ ŻE CHŁOPAK SIĘ POGUBI :) proponuje w tym wieku skupić się na odpowiednio dobranych posiłkcahc. Zadbać przede wszytskim o zdrowe tłuszcze warzywa w diecie i nieprzetworzone ww bedzie ok

Tak, zmniejszasz dawki do terapeutycznych, tzw. mostek, a jak chcesz cyklować to zwiększasz, tzw. blast & cruise, odblok tak jak alex - w tym wieku wejście ON mając jakieś problemy z hormonami lub nie - nie ma sensu PCT Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-09-16 15:01:58

no właśnie !! w telemarkecie reklamują tyle za***istych przyżadów !! i po bardzo okazyjnych cenach ... kurcze przecież to z tego można zrobic siłownie XXII wieku !! buahaha

no w takim wieku to z ta kreatyna troszke przesadziles ale zmiana pozytywna tylko ze nie licz na przyrosty w takim tempie

[...] w USA został tylko do końca wojny w Europie, a potem wyjechał do Hongkongu, skąd pochodzili jego rodzice. Bruce Lee swoją przygodę ze sztukami walki rozpoczął w wieku 13 lat, kiedy to zaczął ćwiczyć Wing Chun Kung-Fu pod opieką mistrza Yip Man'a. Ponieważ trening zaabsorbował go do granic fanatyzmu, więc z czasem wykształcił sie z [...]

a co ty doping bierzesz? w tym wieku?

za duzo cwiczysz ... z tego co wyczytalem to co drugi dzien po 1,5h ... :P a w ogole to zacznij w wieku chociaz tych 16 lat :P

Byl program na discowery o dzieciaku z USA ktorego rodzice faszerowali go suplami od urodzenia mial diete cwiczyl sztuki walki jezdzil na zawody fitness. W wieku 11 lat bral na klate 90 kg a wyciskanie na nogi lezac 3x 225kg. Wypromowal swoja slawa wlasna odzywke :) typek nazywa sie Richard Sandrak http://www.sekundy.pl/content/view/531/1/ link [...]