wieku

[...] rywalizacja byla ale byla tez super zabawa i o to wlasnie chodzi !! Nawet pare osob z sfd dalo sie namowic na start mysle ze impreza w Poznaniu nakrecila wiele osob do trenowania tego sportu . Nawet 11 letni syn Bulla wystartowal i to jaki wynik ja w jego wieku to 2 pompek nie zrobilem ;-) Super . Tatar milo Cie bylo poznac super gosc z Ciebie !

Wiem Bull, ja wyznaję zasadę "Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą" i dla mnie żaden wynik nie jest ośmieszający, ale cóż, nie każdy tak uważa ;(. A próbę Twojego syna widziałem, super mu poszło, w tym wieku często dzieciaki sztangi nie podniosą, a tu proszę 26 chyba powtórzeń ;)

sorry luki77 ale jak dla ciebie normalne jest ,ze gosc bije w wieku 20lat 500mg testa e3d a ty jeszcze mu peptydy na mysl podsuwasz to dla mnie jest tu cos nie tak...

[...] skrytozerców... ostatnio czytalem o badaniach nad skutkiem zmiany rodzaju weglowodanów w diecie dla zmian obwodu pasa, nie pamietam zródla ale badano 80 mezczyzn w wieku 38-48 lat i sie okazalo ze im organizm starszy tym bardziej patologiczny wplyw na niego maja cukry proste, im wiecej ich byl ow diecie tym obwód pasa wiekszy ale nie do [...]

Pamiętam dokładnie bo każdą złotówkę odkładałem tygodniami na odżywki.Treningi zacząłem w wieku 14 lat i zaledwie 2-3 miesiące później zakupiłem pierwszą odżywkę węglowodanowo-białkową.Był to 6 kg gainer w opakowaniu foliowym bardzo popularny w tamtych czasach.

No coś ty.Pierwszy kontakt z dyscypliną strongman miałem w wieku 18lat.Rozgrywaliśmy wtedy lokalne zawody siłaczy między miastami Prabuty-Kwidzyn-Malbork.Nie muszę chyba mówić że Prabuty były zawsze górą:)

Tomasz, w jakim wieku zacząłeś uprawiać sporty siłowe?Czy miałeś problemy z budowaniem masy? Ile najwięcej ważyłeś i jak wyglądała wtedy twoja sylwetka w stosunku do jakości mięśni? Pozdrawiam

czy mógłbyś mi doradzić jakieś suple na zwiększenie masy (nie krete) mam 15lat i 1.5 roku treningu za sobą Zmieniony przez - smallSmith w dniu 2012-05-10 20:26:16 W tym wieku przede wszystkim skupiłbym się na odpowiednio skomponowanych posiłkach.Z suplementów na tym etapie Carbo Max+ ewentualnie gainer typu Mass XXL.Ale pamiętaj jedzenie na [...]

Witaj Tomku , mógłbyś podać mi swój plan ćwiczeń na brzuch? I co sądzisz o Iso Fasterze brałeś może? i pytanie z innej beczki , w jakim wieku pierwszy raz byłeś na siłowni ;)?

W ich wieku koles, ubrani byli wszyscy tak samo

To tez sprzepszyli. Jak sieszarpia w polu karnym to neich bedzie nokaut, a nie takie bele co. Ja to sie dziwie, ze Artur nie wybil szczeki kolegom. W Celticu juz mu sie zdazalo, tu nic. I podziwiam Leo. w wieku 65 lat, po tym meczu powinien dostac zawalu.... Polska obrona zasluguje na wylsanie na front wschodni....

[...] albo o podciąganiu żeby po prostu takie ćw dodac... a mc to bardzo ważne cw... żeby splić tłuszcz a6w w tym ci na pewno nie pomoze, poleciłbym interwały ale w tym wieku(bez obrazy) może być z nimi problem bo wątpie żeby wydolności organizmu była na takim poziomie jak sprzed lat... w sprawie mięsni brzucha, jeżeli masz drażek to podnoś [...]

[...] %-) każdy stara sie pomoc jak moze, a jesli nie masz motywacji lub chcesz monitorowac swoje postepy polecam zalozenie dzienniku treningowego na forum jest to plus ze mozesz w nim zadawac dodatkowo pytanie w razie watpliwosci bez otwierania dodatkowych tematów, pozdro i wytrwałosci bo niewielu osobom w Twoim wieku sie chce za siebie brać :-)

haha popieram przy martwym pracuje cale cialo nie tylko prostowniki a nawet jakby nie widac ich a sa to bardzo wazne miesnie kregoslup w wieku 35lat nie jest juz taki nowiutki.

No stulej tu pocisk miał zawsze, może nie tyle pocisk co wjazd na jego poczynania... Bo chłopak wybitnie zachowywał się nieproporcjonalnie do wieku... Ogólnie spoko typek

luki tez mam ludzi u mnie ktorzy bajki w hvj pisza jeden jak mial 9 lat jeździl z wujem na wycieczki autobusowe, jego wuja kierowca autobusu ale gdy wuja wypil to on w wieku 9 lat prowadzil autobus oj nazbieralo by si etroche jeden widzial film z 2packiem w 2008 roku i dalby se reke odciac ze to on kaszana ok smacznego

no a ty co w moim wieku juz waliles?

ej ale ja nie mówie o dziewczynkach w twoim wieku koksik bo to jeszcze dzieci tylko o taki dwadzieścia pare

luk zes sie przy***al do niego jakbys mial w tym jakis interes zeby nie bral, chce niech bierze ja tam kompleksow zadnych nie mam z tym, koorwa roz******la mnie to cpac mozna w kazdym wieku palic tez pic tez a koksowac to juz korwa limity powymyslali

a ja się włąśnie tak rozejrzałem wookoło. Laski wszystkie jakieś tępe, znam kilka ograniętych nawet niezłych. Niby można się brać, ale czy ja chce stałego związku w tym wieku. Może i byłbym zadowolony z takiej ogarniętej żony, ale dziewczyny ? Wolałbym póki co rudą nimfomankę