SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    ja np robilem mase przy podobnym podazu kalorii w jego wieku Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-08-16 19:05:52

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 19:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajni zayebiscie trafiłeś, bo często chłopaki w Twoim wieku mają problemy z rodzicami pod wzgledem silki, supli, diety

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 16:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    ale mu mieszacie. Niech uczy się na sobie. Obrał taką drogę i zobaczy co z tego wyjdzie. Dla Niego to pewnie i 6000kcal będzie mało w tym wieku

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 08:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prosto kazdy by stosowal jeden rodzaj odzywiania i mail by takie same za***iste efekty, niestety niejest to takie latwe teoria tak mowi jak napisales, i ze w mlodzienczym wieku wystarczy 2,2b bialka gdy jestesmy mlodzi nasze organizmy sa bardziej wrazliwe na dzialanie insuliny, a wzrost w duzej mierze zalezy od aktywnosci hormonow. osoby [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 17:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obchody XXV-lecia PZKFiTS

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dokładnie, w tym wieku taka forma - tylko pozazdrościć :-))

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2015-09-05 13:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw. tym bardziej w tym wieku

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 22:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No. Jak bedziesz wiedział o tych zawodach w suwałkach to daj znać tutaj:) Warto w wieku 17lat startować? Nie licze na sukces ,ale w amatorach chyba nie zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 21:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Gdyni pod okiem Igora Mazurenko. Więc… Miroshnyk to „cicha woda”. Równie dobrze może zabrać ze stołu duży kawałek ciasta, lub obyć się smakiem. Mimo już zaawansowanego wieku (niech was nie myli młodzieńcza twarz zawodnika) nie jest „zużyty”, nie miał praktycznie groźnych kontuzji, nie musiał przerywać kariery, rehabilitować się, wracać do [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 15:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    kudi ale w mc donald zarabiałem wiecej, i pracowałem z ludzmi w moi wieku dziewczyny chłopaki było smiesznie i ciekawie, mozan było pogawedzic!! i tam pracowałem na 1/4 etatu!! a teraz na tym stazu melina lipa straszne jest!!, i do tego haruje na cały etat i dostaje tylko 20% wiecej niz tam

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 12:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night 136: Moskwa

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie nowa generacja tylko tamci sa juz starzy ,Wieku nie oszukasz ,nowa gen czyli ten Volkov czy Blaydes zestawiajac z Prime Fedorem Cro copem czy Big Nogiem stawialbym na legendy PRIDE. Obaj pokonali dziadkow ktorzy kiedys byli swietni... Overeem 38 lat ,ch** wie ile przegranych przez nokaut Werdum z 41...

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-19 16:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night 136: Moskwa

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie wiedziałem, że Janek jest w moim wieku. Myślałem, że ze 4 lata młodszy

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 21:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła, kondycja w póżniejszym wieku

    Post
    Po 35 roku życia

    Niezłe dylematy w wieku 29 lat. Nie obraź się ale Ty faktycznie sie już chyba starzejesz ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2013-02-05 13:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Marcedes

    Post
    Ladies SFD

    [...] mięśnie od jej brania nie urosną. I podaj cały trening, a nie przykładowy. Tutaj w Ladies mamy swoje zasady, jak nie będą Ci one odpowiadały możesz się przenieść do dzienników dla początkujących :-) Matura/szkoła/praca to nie wymówka są tu osoby w twoim wieku i sobie dają radę. Powodzenia:-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-01-08 07:47:16

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2013-01-08 07:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czemu siedzicie w spamie zamiast z dupeczkami?%-) Wszystkie laski w moim wieku mają tylko jedno w głowie. Taki mamy już wiek... musiałbym co tydzień latać na imprezy, zapijać itd. Byłbym teraz z dziewczyną, jeśli bym znalazł taką, która trzyma michę, trenuje i olewa imprezy, robi martwy na prostych oraz przysiady. No ale niestety, jedyna która mi [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 21:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    50 g tłuszczu wystarcza do zachowania hormonów w miarę w ryzach. A do tego w wieku 15-25 lat ? nie wierze że komuś nie stanie ... Ja nie miałem żadnych problemów na high carbie. Może już przy 30/40 może byc obniżone libido.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 16:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Puls 85 w tym wieku to norma, więc idealnie mam. Nadciśnienie zaczyna się gdy skurczowe jest powyżej 140, lub rozkurczowe powyżej 90

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 17:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rowerowy wakacyjny, średnia wieku 18 lat, ja 18, kumpel jeden 17 i jeden 19, lecimy jakoś 14-17 lipca, śpimy w domkach/hotelikach a na miejscu chcemy domek wynająć gdzieś w okolicach Soliny :-D Dojazdu gdzieś około 100 km dziennie z sakwami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 23:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to je tradycja, poza tym nie są nagie, a średnia wieku to tu około 17 lat :-P zresztą nie jesteś prawdziwym juniorem skoro tak mówisz }:-( Zmieniony przez - maciej1408 w dniu 2014-02-17 17:43:19

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 17:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    k***a gdzie Wy żyjecie że takie koksy po 150kg w wieku 16 lat biegaj u Was??? k***a w czarnobylu??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    150kg mówię o moim ojcu... a 150kg w naszym wieku to nie koks, tylko zwykły grubas ;-) mam w klasie ziomeczka 120kg i też go z luzem przepycham na siłowych pojedynkach podczas np. piłki nożnej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 22:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)