wieku

a jak myślicie w jakim wieku dziewczyna może zacząć ćwiczyć na siłowni wyskok?

[...] parę i myślałem sobie, jakim cudem to coś, co oni tam robią, może poprawiać wyskok. Co do tych dzieciaków - to właśnie one potem kończą karierę koszykarską czy siatkarską w wieku trzydziestu paru lat i ledwo o własnych siłach chodzą albo borykają się z problemami ze stawami (mój tata 8 lat trenował kosza, teraz ma dość spore kłopoty z kolanami)

wynik niesamowity, jakby 30 kg podrzucal i tak byloby spoko bo jaki dzieciak w takim wieku ciezary podnosi? ale tam maja ich miliony to z calej grupy np 30 osob jak jeden czy dwoch wytrzyma obciazenia i pojedzie na olimpiade to bedzie sukces

Ale w wieku 16 lat łatwo się zajechać widze to po sobie ja dzisiaj po sprintach miałem zaplanowane przysiadywyskoki ze sztangą wstępowanie skończyło sie na przysiadzie i wstępowaniu i siły w nogach brak

jak dla mnie dziwne ze trener kaze Ci zmieniać ustawienie stóp, zamiast doskonalić to co już masz każe zmieniać, adewkatnie do koszykarzy, niekoniecznie musi być cudowny jak to komentatorzy nazywają 'stroke' bądź release , ale należy doskonalić skuteczność, w takim wieku już trudno o przestawienie się

moj przyjaciel tez skacze z jednej nogi odwrotnie do ręki więc teoretycznie gorzej dla ciała, a robi nieziemskie rzeczy w powietrzu, młynek w wieku 33 lat to podejrzewam że nie ma w Polsce 5 takich ludzi przy jego wzroście - 180 cm http://www.youtube.com/watch?v=SybajX76Xns&list=FLeDuGzlnXKENF7GzzBP3QAw&index=76&feature=plpp_video

Dzięki wielkie panowie:), a jeszcze takie pytanie odnosnie trenowania a jego wieku? jak to sie ma?;p niby siłownie sie zaczyna w pozniejszym etapie, ale czy wiek 22-23 nie jest za pozno na trenowanie wyskoku?

no już jesteś za stary pozostaje tylko oglądanie filmików na yt i marzenia o wsadach:D A na serio to człowiek cały czas może rozwijać siłę i szybkość ,w pewnym wieku już jest etap podtrzymywania tego co się ma:) Zmieniony przez - papryka88 w dniu 2012-04-08 19:36:45

Nie no jak tak to wygląda to nie ma czym się przejmować :-D , chociaż odpoczynek wskazany... Jak byłem w wieku kadeta to na turnieju w półfinale tak niefortunnie stanąłem, że podkręciłem kostkę podczas rozegrania. Mecz dokończyłem a w szatni od razu szybka kuracja bengay-em, Kumpel mi dał swój stabilizator i jakoś dokończyłem turniej drugim [...]

[...] do siaty - piękny sport, uwielbiam, ale o metodach treningowych stosowanych przez siatkarzy mam jak najgorsze zdanie. To od kolegów, którzy trenowali siatę, słyszałem m. in. że przysiady należy robić do kąta prostego (to już chyba wystarczy za cały komentarz), że wysoki zasięg jest w późnym wieku nieosiągalny etc. Hadzbe, na jakiej pozycji grasz?

Czaicie. Dzisiaj byłem u lekarza na takich pomiarach kontrolnych itp Iiiii urosłem lol w wieku 18 lat. Rok temu sie mierzylem i mialem 182 cm i jakoś 235 zasięgu ręką, a teraz prawie 186 i 242 :OOOOOOOO nie wierzę ;d

[...] .. wymienieni maja fakt ok 120 ale czy wiecej ? nie ma jakis dowodow twardo okreslajacych kto najwyzej skacze w europie .. ... lokiec na wymiar a pozniej problem 2, 90 ? ... typowe objawy przetrenowania musisz przemyslec swoj plan bo ja w wieku 37 lat i mocnym skakaniu czy plyo nie mialem takiech rozbieznosci w wyskoku nawet na drugi dzien ..

Mav. Masz guzowatość pod rzepką ? w jednej nodze , czy w obydwu ? gdyby nie twój wiek to pomyślał bym, że to Osgooda-Schlattera. Przez to g**** przez poltora roku nie mogłem nawet biegać. Jednak to zaczyna sie w młodym wieku... tak do 16 roku życia Zmieniony przez - Jennings w dniu 2012-08-11 14:49:21

[...] , czy w obydwu ? gdyby nie twój wiek to pomyślał bym, że to Osgooda-Schlattera. Przez to g**** przez poltora roku nie mogłem nawet biegać. Jednak to zaczyna sie w młodym wieku... tak do 16 roku życia Zmieniony przez - Jennings w dniu 2012-08-11 14:49:21 Więc to jest to gó... co mnie tak męczy już od paru dobrych miesięcy(chyba). Tylko, [...]

no to mam nadzieje ze plan o 16 juz dzisiaj wypali. no tak mysle olac ja i chooy ale wiecie jak jest ciezko tak od razu zapomniec ale moze dam rade. a co do problemow z prawem to wlasnie mam taki okres ze ciagle cos nabroje itp. no i to takie akcje pechowe. ale mysle ze juz bedzie coraz lepiej i ze dorosne do swojego wieku

szybko chłopaki koxują widze Tylko ciekawe co będą brali w wieku 20 lat

chce byc ojcem w wieku 25lat takze pasuje miec madra panne. teraz jzu schodze z cyklu i odblok. i pewnie pol roku moze rok nawet bez koksu. tylko co jais czas mono kretki bialko i tyle. moze czasami szarpne sie na jakiegos stacka

jak byłem w waszym wieku to wakacje były fajne przez pierwsze kilka dni, później to już nuda i nuda i nuda itd

Coz, pisze na podstawie tego co widze i doswiadczenia wielu osob w roznym wieku. Prawda jest taka, ze niektorzy bez drastycznych metod nigdy nie osiagna kaloryfera. A to moze byc nie warte gry. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-09-12 23:14:48

ma ktoś jakąś dobrą stronkę z tymi ćwiczeniami ziani'ego?? bo nie chce sobie zniszczyć kolan plyo w młodym wieku a jak nikt stronki nie ma to będzie trzeba wszystkie filmiki na youtube pooglądać ;d