wieku

Czy wszystkie dziewczyny na śląsku w wieku 22 lat wyglądają na 15??

[...] na stronie Bruce Lee Foundation. Bruce badał inne sztuki walki żeby wiedzieć jak sobie z nimi poradzić a nie żeby zapożyczać z nich techniki. Bruce trenował judo w wieku lat 18 czyli na długo przed stworzeniem jkd. Dlatego nie można powiedzieć ze w jkd są elementy judo bo Bruce przerabiał techniki na swój sposób aby pasowały do [...]

czyli co sugerujecie usunac, zeby tego białka było mniej, ale żeby węgle dostały? mam jeszcze jedno pytanie, czy mogę stosować gainer w tym wieku, czy troche poczekać?

czlowieku to idz do lekarza!!! ten trening wlasnie bazuje na przysiadach, sa to najwazniejsze cwiczenia, przeczytales dokladnie art iversona??? co do fbw 5x5 nie ma porownania z act, co do kolan to wymowka nie bardzo, masz 17 lat i juz cie bola stawy? co bedzie w wieku 40 lat, na wozku bedziesz sie poruszal??? wiec nie gadaj glupot, tylko bierz [...]

No idź do lekarza z tymi kolanami. A co do prawdziwości to ja wierze, bo mój brat też ma coś, że strzelają mu i w wieku 23 lat nie zrobi 20 przysiadów bez obciążenia, a jest aktywny, ciągle gra w kosza i siatkę.

[...] ale jednak istnieją kobiety które do nich ciągnie, i nie należy tego negować "Sporty walki to męskie sporty" - ktoś zaraz spyta "a dlaczego bla bla bla" - odpowiadam: od wieku wieków to mężczyźni mieli walczyć, a kobiety zajmować sie domem, wynika to z BIOLOGICZNYCH różnicy pomiędzy obiema płciami, i nigdy się to nie zmieni.

[...] wspiecia duzo daja na wyskok ? taka osoba jak tutaj na filmiku : http://www.youtube.com/watch?v=IqACdaGBEOA , pisalem z Nim , powiedzial mi ze kiedys jak byl wlasnie w moim wieku to codziennie robil wspiecia, i ze przysiady m.innymi nic nie dawaly mu :), skakanka dodaje dynamiki - duzo ludzi tak pisze, nie wiem juz komu wierzyc :D , poskacze, [...]

W takim razie chciałbym was zobaczyć w wieku 40-50 lat , jak będziecie jęczeć jak panienki :D

[...] Wowa. W Niemczech rozpozna ich każde dziecko, od kilku lat próbuje ich pokochać Ameryka. Angelo Dundee już dawno nie miał wątpliwości, że królami wagi ciężkiej początku XXI wieku będą bracia Witalij i Władimir. "Mają wszystko, by panować w tej kategorii. Po dwa metry wzrostu, siłę i nokautujący cios. Mają też charyzmę, której brakuje [...]

14 lat to na pewno nie za późno , ja zaczałem sie w to bawić w te wakacje a mam 17 lat i myśle że nawet w jeszcze późniejszym wieku można sie sporo nauczyć

Idz śmiało mój kolega zaczął w wieku 17 lat uczyc sie na własna reke z materiałów które znalazł w necie i naprawde gosc w tym momencie sporo potrafi.

Najgorsze jest to, że w Polsce najwięcej talentów jest zmarnownych przez durnowaty system szkolnictwa. Zamiast inwestować pieniądze w dzieci w wieku 7 lat to wolą golić kase od ich rodziców od samego początku a jak wiadomo największe talenty pochodzą z ubogich rodzin, daleko nie trzeba szukać Ronaldinho, Zidane czy Ronaldo. Ja wiem, że [...]

[...] jakies 50-60 kg dostarczyc makroskladnikow oraz nadwyzke kalorii w takim przypadku zaden problem musisz wiedziec ze to tylko bialko w dodatku sredniej jakosci i taki kotlet jest 3 razy lepszy nie szkoda Ci $ tym bardziej w tym wieku gdzie mozna kupic sobie cos fajnego czy zbrac dziewczyna do kina zjesc mieso w domu i miec jeszcze lepszy efekt ?

spalacz sobie w tym wieku odpusć, zacznij sie zdrowo odżywiać i ruszać

dzial odchudzanie , czytaj posty podwieszone ! w tym wieku mozesz bardzo latwo podkrecic metabolizm , zacznij robic interwaly/aeroby(np interwaly 2x w tyg plu areoby 2x w tyg) , zacznij chodzic na basen , trening silowy 3x w tyg. Wegli wlasnie niemasz duzo jesc podczas odchudzania tylko z rana i w czasie okolotreningowym (przed i po treningu) i [...]

zdjecie plecow 16 latka z wawy wszystkie panie mna zainteresowane w wieku ponizej 18 prosze sie zglaszac!!!!!! bratkwadrat

Moim zdaniem z tego co piszesz jak dojdziesz do 140 to powinno byc ok 80 dosieznego naskok ile bedzie wiecej to juz glownie od dynamiki. 110 kg i 15,5 roku jest jak najbardziej ok a tak naparwde to czy jest ok to zalezy od tego ile cwiczysz a nie do konca od wieku i z jakiego poziomu zaczynales.

[...] z naskoku naprawde trzeba wczesnie zacząć skakać żeby jakiś wynik osiągnąć) Także tym bardziej imponują mi ludzie którzy jumpa spokojnie 110 cm z NASKOKU już w tak młodym wieku.(i przy tym mówiąc ze zrobili to samym skakaniem) Geny odgrywają tu dużą rolę, ale także na pewno dużo pracy. http://www.youtube.com/watch?v=ttjtl9iraAE [...]

tam są same kości, nei da się zwiększyć objętości kości... Możesz ćwiczyć i poszerzyć resztę przedramion i ramion. Poza tym, masz 15 lat, oczekujesz, że w tym wieku będziesz miał superszerokie przedramiona? 8-) ty dopiero zacząłeś rosnąć :))

Steel co ty za głupoty gadasz? Od kilku dni widze ze bzdury wypisujesz. Wzrost jest uzależniony genetycznie, ciężarowcy zaczynają treningi nawet w wieku 8-10 lat i jakos im nie hamuje to wzrostu