witam mam pytanie do speców i lekarzy czy w wieku 14-15 lat mogę podnosić maksymalne ciężary ? np przysiad 1-5 powtórzeń z maksymalnymi ciężarami , czy martwy ciąg, wszystko na siłę maksymalną/statyczną . moje dane - Wzrost ok 181 cm , waga ok 80kg , staż - od jakoś 12 latka ćwiczyłem ale beznadziejnie i z przerwami długimi , Wiek 14 lat na [...]
erwinos - przeciez bylo o trzeszczeniu w kolanach, Danielowi Grabowskiemu strzelało w wieku 16 lat jak z karabinow maszynowych, a teraz 445kg ma rekord i nic nie strzela. kolano jest najbardziej niestabilne przy takim polprzysiadzie jaki wykonujesz, -zmniejsz ciezar -patrz w sufit nad soba -buty z wysokim obcasem (oczywiscie chodzi np o buty do [...]
[...] Najlepiej ćwiczyć pod okiem "doświadczonego" trenera który ci powie jak coś robisz źle. Nie szarżuj aż tak z ciężarami - nie musisz odrazu nastawiać się na rekordy. W twoim wieku podnoszenie sporych ciężarów nie idzie w parze z brakami w technice (generalnie u nikogo nie idzie w parze ale twój organizm jest w okresie dojrzewania więc to podwójna [...]
to jeszcze inna wersja GEOGRAFIA KOBIETY W wieku pomiędzy 18 i 21 lat kobieta jest jak Afryka, albo Australia. Jest tylko w połowie odkryta, dzika pełna naturalnego piękna z gęstym buszem w urodzajnych deltach. W wieku pomiędzy 21 a 30 lat kobieta jest jak Ameryka lub Japonia. Całkowicie otwarta, dobrze poznana i otwarta na handel, szczególnie na [...]
[...] 0,5 mg 2 dwa razy na dobę, następnie zwiększać stopniowo dawkę w okresie 1 tyg. W razie konieczności dawkę można zwiększyć do 4 mg/d w 2 daw. podz. U osób w podeszłym wieku nie ma konieczności dostosowania dawkowania. Do osiągnięcia pełnego efektu w zapobieganiu astmie oskrzelowej może być konieczne leczenie trwające kilka tyg. Jeżeli [...]
[...] dobę. I.v. początkowo zwykle 5 mg/kg mc., następnie indywidualnie, zwykle 0,25-1 mg/kg mc./h. U chorych na zapalenie płuc, choroby serca, wątroby lub nerek, osób w podeszłym wieku, niedotlenionych, z przewlekłym sercem płucnym lub zakażeniem wirusowym należy zmniejszyć dawkę w związku z wydłużeniem czasu metabolizmu leku. Wskazane może być [...]
[...] metabolizmu lub wydalania. Uważa się, że metabolizm PTH zachodzi głównie w wątrobie i nerkach. Nie stwierdzono różnic w farmakokinetyce teryparatydu u osób w różnym wieku. Wskazania: Leczenie osteoporozy u kobiet w okresie pomenopauzalnym. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na teryparatyd lub na którykolwiek składnik preparatu, wcześniej [...]
[...] 6 mies. Zalecany jest tylko jeden cykl terapii. W przedwczesnym dojrzewaniu 800 µg donosowo 2 razy dz., leczenie może być prowadzone tylko w ośrodku endokrynologii wieku rozwojowego Uwaga. Jeśli podczas leczenia konieczne jest stosowanie leku zmniejszającego krwawienie z nosa, należy go podawać co najmniej 30 min po podaniu nafareliny. [...]
[...] dziecka, bo byla odebrana rodzinie patoli? Ja o to pytam, bo poki co jest szarapnina o idee i mrzonki, o plec, a kto mysli o dobrze tych dzieci posiadanych "na sile"? bliska mi osoba pochodzi z takiej rodziny, blizny i problemy psychiczne w wieku doroslym, wszystko zrodlo mialo w fakcie ze rodzice mieli w dupie, bo naprawde nigdy nie chcieli
No niestety pilek przedsiębiorcy w Polsce nie mają lekko. Dobre były lata 90-te i sam początek xxi wieku, wtedy konkurencja była mała i każdy kto miał jakiś biznesik kręcił niezłe siano Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-10-11 22:22:40
[...] temu jak byłem w Krk robić zertifikat z niemieckiego, to spotkałem tam 2 dziewczyny (2 oraz 4 rok na wydz. lekarskim), które mówiły że jezyka uczą się ze względu na przyszłą migrację %-) wiele osób już na studiach ogarnia sobie grunt zagranico pod przyszłe życie. Znajomy lekarz z miasto wyjechał w wieku 32 do... Szwecji \-) system się sypie XD
Próbuję reaktywować swoje wszystkie pasje w wieku 28 lat... Nie wiem czy to ma sens, ale tak sobie ostatnio pomyślałem, że te 2h dziennie zawsze się powinno znaleźć, a za kilka lat nie będę żałował, że olałem wszystko. Mam problem z samodyscypliną... Polecono mi tego autora https://pl.wikipedia.org/wiki/Philip_K._Dick Znacie jakiegoś książki tego [...]
[...] funkcjonowania społeczeństw, masturbował się wyższością cywilizacyjną Zachodniej Europy, która to wyższość w udokumentowanej historii ludzkości ma miejsce w XIX i XX wieku, czyli jakie 5% czasu znanej historii. A i to dzięki odrzuceniu religijnego patrzenia na świat, oraz dzięki obróceniu greckiej filozofii o 180 stopni - odejście od [...]
[...] rodzina Raymonda Ibrahima, znanego krytyka islamu, Bractwo Muzułmańskie zorganizowało ‘Noc Kryształową’, podczas której 82 kościołów (niektóre z nich wybudowane w V wieku n.e. przed islamskim podbojem) stanęło w ogniu bądź zostały zrujnowane. Czarna flaga dżihadu została zawieszona na szczycie kościołów, a sami wyznawcy – włączając [...]
przekaz Meryl Streep nie ma tu nic do rzeczy i w zaden sposob nie przeczy temu, co napisalem. wypowiedz aktorki: wrong zachowanie uzytkownikow sfd wykrzykujacych, ze "MMA to przeciez sztuka, a Conor McGregor to Leonardo da Vinci XXI wieku" (druga czesc to akurat prawda): wrong
[...] czarę to co ? co musi się stać żeby ktoś powiedział ...DOŚĆ , KVRWA DOŚĆ ( puki można jeszcze) Szwecja mała malutka 10 ml połowa faceci , połowa połowy 18 - 55/60 w wieku poborowym , bo o jakości tego narybku nie wspomnę a biorą tych "nieboraków" hurtem przecież zaraz zaruchno zarusieńko przekroczona zostanie granica i wezmą ich za japy [...]
[...] efekt domina , rozochoceni i zmotywowani imigranci rozpocząć mogą rozruchy na grubo naprawdę na grubo w Europie zachodniej ... ciekawy jestem jak stoi Dania Belgia Holandia ... czy wytrzymają czy padną ... no to raczej krótka perspektywa za 3 do 5 lat się przekonamy wojna z Islamem w 21 wieku , będę walczył na krucjacie ... kto by pomyślał
[...] spala. Murzyni/latynosi żyjący w dziczy mają dużo niższy poziom testa od Giermanów i Egipcjan. Były badania, że biznesmeni mają testosteron w górnej granicy normy nawet w wieku 70 lat. ps. Oglądam se Vikingów, a tam krzyczy koleś "CHARGE!!!" startując do boju, a przetłumaczyli to jako "OPŁATAAAA!!!" lol %-) Zmieniony przez - pilek w dniu [...]
[...] spala. Murzyni/latynosi żyjący w dziczy mają dużo niższy poziom testa od Giermanów i Egipcjan. Były badania, że biznesmeni mają testosteron w górnej granicy normy nawet w wieku 70 lat. ps. Oglądam se Vikingów, a tam krzyczy koleś "CHARGE!!!" startując do boju, a przetłumaczyli to jako "OPŁATAAAA!!!" lol %-) Zmieniony przez - pilek w dniu [...]
Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie
