Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zarówno zwiększenie jak i zmniejszenie wzrostu wywołane treningiem jest co najmniej mało prawdopodobne. Nie oznacza to, że w każdym wieku można wykonywać wszystkie ćwiczenia (np. przysiady czy martwy ciąg). Wręcz przeciwnie, należy zachować umiar i rozsądek, stosować ciężar oraz objętość dostosowaną do [...]
Super wyglądasz ! Nie przejmuj się nikim i niczym :) Jesteś w wieku w którym twój organizm dojrzewa i dopiero produkcja testosteronu zacznie się zwiększać więc bujnięcie dopiero przed tobą !! Chciałbym chociaż w połowie wyglądać w tak wyglądać jak miałem 17 lat ... Kto jak zaczyna się nie liczy bo ja miałem w wieku 17 lat miałem 50kg i klate jak [...]
[...] się ciągle trenuje to można wytrzymałość długo utrzymywać na stałym poziomie. Tak mi się wydaje przynajmniej. No i na przykład - Korzeniowski zdobywał złoto olimpijskie w wieku 36 lat, średnia wieku rekordzistów świata w biegu na sto metrów nie przekracza 25 lat. Generalnie to dość trudno o przykłady tego typu w sportach walki - w MMA do [...]
ale wiesz, jak kończą sie argumenty do opyerdolu słownego, wtedy wkraczam ja z terapią szokową KOPAS W DUPAS® a serio, to Ci bardzo zazdroszcze, że w tym wieku trafiłaś na forum i mogą być z Ciebie ludzie szkoda, że mnie w takim wieku nikt nie pokierował na odpowiednie tory, nie musiałabym teraz naprawiać wszystkich krzywd, jakie [...]
[...] przytarczyc / tarczycy / kory nadnerczy, przerzuty nowotworowe do kości oraz w osteoporozie. j) Arginina (Arg, R) jest generalnie endogenna, choć zaleŜy to od wieku (patrz wyŜej). Jest elementem cyklu mocznikowego (patrz punkt VI-2-d) – syntetyzowana przy udziale argininobursztynazy, zaś degradowana przez [...]
Czy to jest gino? Poniewaz jestem w mlodym wieku ( w tym roku 16 lat ) czytałem ze w wieku mlodzienczym poprostu powodem jest wydzielanie estrogenu - i z czasem wszystko wroci do normy.
[...] koszulki publicznie czy noszenie dopasowanych koszul było torturami. Chodź muszę powiedzieć że i tak psychicznie dawałem rady, jedynie lato było mniej przyjemne. Z czasem w wieku 17 lat pomyślałem sobie że trzeba coś z sobą zrobić. Rozpoczęła się przygoda z siłownią, sylwetka zaczęła nabierać kształtu , jedynie klatka ehhhh wyglądała komicznie. [...]
[...] całego tematu, a mam parę pytań.Na początku o sobie: 17 lat, od jakiś 4 lat gino (tak mi się wydaję, czuję guzek pod sutkiem) no i właśnie.Wiadomo, że 2000 zł w obecnym wieku na operacje nie wydam.Jak wygląda sprawa robienia takiego zabiegu poprzez refundowanie w NFZ i jak to się ma do wieku.Z góry dzięki za pomoc, poniżej wklejam zdjęcia.
[...] co do zmian w organizmie (owłosienie, czasami jeszcze wzrost). Gino posterydowe czy tez po leczeniu hormonalnym (nie pamiętam medycznej nazwy) może pojawić się w KAŻDYM wieku. Wynika to z braku odpowiedniej opieki lekarskiej, dobrym odbloku czy tez niesprawdzonym "towarze". Nie można zapominać ze gino naturalne często pojawia się w [...]
[...] całego tematu, a mam parę pytań.Na początku o sobie: 17 lat, od jakiś 4 lat gino (tak mi się wydaję, czuję guzek pod sutkiem) no i właśnie.Wiadomo, że paru tys. w obecnym wieku na operacje nie wydam.Jak wygląda sprawa robienia takiego zabiegu poprzez refundowanie w NFZ i jak to się ma do wieku. Do jakich lekarzy trzeba się udać? zwykły [...]
[...] podejście dlatego bo uważają że to nie jest choroba która w jakimkolwiek stopniu psuje zdrowie. Tym młodym ludziom powinno mówić od samego początku , poczekaj do tego i tego wieku(nie do 20 ?) , jeśli nadal się utrzyma , zrób coś z tym. W moim przypadku mówiono mi że wszystko jest OK do samego końca , aż w końcu ja zadecydowałem jakie badania [...]
[...] podejście dlatego bo uważają że to nie jest choroba która w jakimkolwiek stopniu psuje zdrowie. Tym młodym ludziom powinno mówić od samego początku , poczekaj do tego i tego wieku(nie do 20 ?) , jeśli nadal się utrzyma , zrób coś z tym. W moim przypadku mówiono mi że wszystko jest OK do samego końca , aż w końcu ja zadecydowałem jakie badania [...]
karp za nerwowy jestes;) sadze ze w moim wieku to Ty nie wiedziales jak sie cwiczy nie pasuje Ci to nie odpisuj nie produkuj sie el testosteron Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-05 21:40:54 To co ja robiłem w Twoim wieku Ty zrobisz dopiero po trzydziestce bo teraz zamiast bawić się i ruchać panny to p******isz o żarciu woła przed [...]
[...] , o które jest cały spór ... no i uważacie , że to jest normalne . Więc Jak widać już w starożytnej Grecji było to wypaczenie od normy. Przyjmijmy , że skoro w połowie 7 wieku p.n.e zostały włączone do igrzysk to swoje początku ma na przełomie 8-7 w .p.n.e Idąc dalej ... Zwyczaj walk gladiatorów Rzymianie przejęli od Etrusków i Samnitów. [...]
No bo taka prawda, druga to by pie...doliła że co to bedzie jak jej tipsy poleca przy wyrabianiu ciasta. A to że prawie w moim wieku jesteś to tak jak byś była dinozaurem XXI wieku Krótko mówiąc: zgodzi się8-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-06 23:43:28
mam takie pytanie...czy ta dieta jest bezpieczna dla 16 dziewczyny?Czy w mlodym wieku mozna ograniczac tak wegle? Czyli jezeli bede jadla malo wegli w dzien nietreningowy(oczywiscie do kazdego dodaje jakies warzywo) Bo czytajac piramide zywienia w gazecie wyczytalam ze wlasnie weglowodany powinny stanowic wieksza czesc naszego pozywienia
Wiem , ja nie stosuje jakiejs konkretnej diety , nawet juz nie licze kalorii, ale chcialam tylko wiedziec czy ograniczenie tych wegli i zjadanie najwiecej w posilku po i przed treningowym ma wplyw na zdrowie w moim wieku?
Ja ważę 45kg przy wzroście 180 i w wieku 13 lat...Do tego trenuje zapasy 3 razy w tygodniu po 2-3 godziny- I nie mogę przytyć...:(Czasami nawet mdleje.
[...] wyskakuja strony SFD, nie potrzeba do tego rejstracji. Wczesniej nie mialem potrzeby uczestnictwa w dyskusjach po prostu, ale po jakims czasie tknelo mnie, ze panowie w moim wieku jakby tu nie istnieja :), a sylwetką i formą moga przebijać o lata swietlne nawodnionych jak pole mojej babci małolatów ;), ze o wiedzy zdobytej doswiadczeniem nie [...]
[...] wiecej troche doswiadczenia i poukladania. Podejrzewam ze bede sie bral za cos lekkiego czyli w nastepnych 2-5 latach ale dawki czysto lekarskie. Wg mnie wiele zalezy od wieku. Majac 18-22 lata chlopaki maja inne priorytety( dziewczyny, siła fizyczna w danej grupie społecznej, zdrowie jest na koncu). Duzo osob nie dba co bedzie za 20 lat, a [...]
UFC 160 - wyniki i dyskusja
