SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vitaminall sport

  • Olimp Vita-Min Multiple Sport czy Allnutrition Vitaminall Sport?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Krótka piłka, który kompleks witamin i minerałów jest lepszy dla 16 latka? Co jeszcze dokupić? Myślałem nad czosnkiem Olimpu, ale czy jedyną zaletą w porównaniu do prawdziwego czosnku jest brak zapachu? Może jakaś omega 3? Zmieniony przez - kubulwg w dniu 2017-05-25 23:10:14

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 5/25/2017 11:09:42 PM Liczba szacunów: 8
  • ALLNUTRITION VITAMINALL SPORT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem te witaminy i mam następujące pytanie : kiedy najlepiej brać kapsułe z witaminami a kiedy z minerałami?.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 604 Data: 8/24/2018 5:27:03 PM Liczba szacunów: 0
  • NOW ADAM co o tym sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaminy i składniki mineralne są podstawą ku temu, aby prowadzić zdrowy tryb życia i osiągać wyniki w sporcie. Ich niedobory, czyli hipowitaminoza lub awitaminoza mogą być przyczyną nie tylko braku efektów w sporcie, ale również znacznych problemów zdrowotnych. Bez wątpienia witaminy i składniki mineralne należy uzupełniać wraz z dietą. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16257 Data: 2/8/2018 9:35:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza redukcja!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cześć ludzie, mam problem z siadami: Po i w trakcie przysiadów mocno mnie mdli, kręci się w głowie, mało brakuje żebym padł na twarz. Robię 5 serii 5 powt. 80kg Rozgrzewka (przygotowanie przed siadami): -10 minut biegam -aktywacja brzucha i pleców tak odchylając się do tyłu na takim dziwnym sprzęcie (nie wiem jak to się nazywa) -bułgary z 10 kg [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14794 Data: 1/11/2019 9:39:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Fioletowe sińce pod oczami - błagam o pomoc, ZAPŁACĘ !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Sińce pod oczami są dość często występującym problemem, szczególnie u osób o jasnej karnacji, które niestety nie odżywiają się dobrze, w sposób zbilansowany. Z reguły występują one w wyniku małej ilości snu. Organizm będąc słabo zregenerowanym i zmęczonym, przejawia to między innymi właśnie poprzez pojawienie się podkrążonych oczu. Przebywanie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2017 1:24:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy,dieta-odżywki- DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2016/8/10/b63e64d544b34fa7aaeb0b26847b8170.jpgOsobom początkującym poleca się rozpocząć przygodę z siłownią od treningu FBW (full body workout). Jego zaletą jest to, że na każdej sesji treningowej angażujemy do pracy całe ciało dzięki czemu ucząc się techniki ćwiczeń wzmacniamy całe ciało, przygotowując je do cięższej pracy. Nie znaczy to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/10/2016 9:45:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Gronkowiec staphylococcus koagulazoujemny

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Problemy skórne są częstym powodem do niepokoju i stresów, szczególnie u nastolatków. Kiedy to wygląd i opinie znajomych mają spore znaczenie. Powody problemów z cerą mogą być bardzo różne, np.: - zakażenia bakteryjne, - alergie, - zmiany hormonalne. Z reguły są to połączenia wpływu bakterii i zmian hormonalnych w wieku dojrzewania. Dlatego też [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19019 Data: 12/21/2017 11:27:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaki zestaw odżywek jest najlepszy w fazie budowania masy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja jak i masa nie przychodzi szybko. Jedynymi sposobami na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2017 9:47:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak i jakie witaminy zażywać codziennie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Złe samopoczucie, osłabienie, brak motywacji do treningów, senność, brak apetytu, słabe libido, to często występujące efekty przede wszystkim złej diety i możliwej słabej regeneracji organizmu, czyli zbyt małej ilości snu. Podobnie jest w Twoim przypadku. Jak sam piszesz, nie trzymasz diety, więc sam zdajesz sobie sprawę z tego, co robisz źle. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9031 Data: 4/7/2018 8:38:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie witaminy obecnie najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaminy i składniki mineralne to bez wątpienia podstawa zdrowej diety i pośredni czynnik determinujący osiągane efekty kształtowania sylwetki. Dlatego też tak bardzo istotne jest to, aby dostarczyć je w zalecanej ilości wraz z naszą dietą. Niestety nie każda dieta jest idealna i nie zawsze jesteśmy w stanie dostarczyć zalecaną ilość. Szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8093 Data: 3/20/2018 12:38:55 PM Liczba szacunów: 0
  • białko w wieku 15 lat .

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wśród osób początkujących często można spotkać się z poglądem, iż pierwszym co należy zrobić, to zakupić odżywki i suplementy, aby efekty treningów były widoczne. Jak najbardziej, suplementy są wartościowym dodatkiem i mogą pomóc w uzupełnieniu braków, jak i dostarczeniu niezbędnych substancji w pomocy uzyskania lepszej formy. Zdecydowanie jednak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 12/17/2018 7:15:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Vitalsss plus cardio

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaminy i składniki mineralne są podstawą naszego funkcjonowania, zdrowia i kształtowania sylwetki. Niezmiernie istotne jest to, aby dostarczać wraz z dietą ich odpowiednie ilości. Niestety z tym prawie każdy ma problem. Witamina D3, magnez, czy wapń bywają często sporym problemem, aby dostarczyć je wraz z dietą w odpowiedniej ilości. Powód jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5824 Data: 2/17/2018 3:40:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy w płynie lub proszku.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Proszkowane preparaty witaminowo - mineralne rzadko goszczą na rynku suplementów. Z reguły jest to spowodowane wysoką ceną takich środków, która odstrasza potencjalnych nabywców. Dodatkową trudnością staje się sposób dawkowania, łatwo w takich środkach nie czytając etykiety zastosować porcję, która będzie zdecydowanie za mała lub mocno [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 1/21/2019 7:30:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Karol Rosik DT 2017 Ośla Studnia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Suplementacja: Do śniadania: - 2tbs olimp vita-min multiple sport - 1tbs VITAMINALL SPORT ALL NUTRITION - 1tbs potas - 2tbs alkagen Po treningu - 30g bcaa pure All nutrition - 3tbs omega 3 olimp sport - 2tbs alkagen - 5g vit C Do ostatniego posiłku -- 2tbs omega 3 olimp sport - 1tbs potas - cytrynian magnezu Przed zaśnięciem - 5htp 200mg - [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 19374 Data: 1/20/2017 3:20:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Niedobór witamin, jakie suplementy kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chciałem zakładać nowego tematu, wiec spytam tutaj. Kupiłem następujące witaminy: VitaminALL SPORT Cytrynian Magnezu proszek Ashwagandha Super Omega-3 W taki sposób je dawkuje, nie wiem czy dobrze. Czy zbyt duża ilość naraz może nie zostać prawidłowo wchłonięta przez organizm? rano- VitaminAll 2x1tab, Ashwagandha 1tab, omega-3 2tab południe- [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 5/10/2018 10:06:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Damian Świtala-Pierwszy sezon w seniorach czas zacząć !!! Road to MP 2017...

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Poniedziałek-17.07 Masa tydzień 12 Poniedziałek jak to poniedziałek,ciężko się było zebrac do pracy bo pobudka juz po 4-tej. W pracy standardowo nudy,po pracy trening :-) Dzisiaj odbieram od kuzyna mojego orbitreka więc cardio teraz będzie na zmiane- rowerek/orbitrek. Jutro miał być trening w Smart Gymie ale akurat wypadły mi jakieś sprawy i [...]

    Odpowiedzi: 1652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2017 7:07:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Damian Świtala-Pierwszy sezon w seniorach czas zacząć !!! Road to MP 2017...

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czwartek-27.07 Masa tydzień 13 Nic ciekawego sie nie dzialo. Zakupy,trening,odpoczynek :-) Dieta 1. Jajecznica z mielonym indykiem 2. Makaron,Kurczak 3 Omlet + Kurczak TRENING 4. Kasza manna,Płatki kukurydziane,Banan,WPC,Pierniki 5. Omlet sliwkowy + Kurczak /SFD/2017/7/27/08ce350cddba489883f289d9c41e10e4.jpg 6.Makaron,indyk+ [...]

    Odpowiedzi: 1652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2017 9:25:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Damian Świtala-Pierwszy sezon w seniorach czas zacząć !!! Road to MP 2017...

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Piątek-04.08 Masa tydzień 14 Dzisiaj niestety trening totalna lipa :-( Niepotrzebnie wziąłem tabsa T5+wypiłem kawe. Siekło mnie niemiłosiernie %-) Po serii martwego 170kgx10 siedziałem prawie 15min i zdychałem. Poźniej jakoś wykonałem resztę treningu ale już bez szału. To jednak racja że te tabsy są różnie sypane,bo czasami kopnie mnie mocniej [...]

    Odpowiedzi: 1652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/4/2017 8:33:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czwartek-20.07 Trening zrobiony u siebie,pompa po Black Panthers na prawdę fajna :-) Jedynie przeszkadzała dosyć duża temperatura ale dałem rade %-) Po treningu standardowo 35min cardio. Z rana wleciały placki jagodowe a na ostatni posiłek kupiłem sobie tatar wołowy bo chodził za mną od paru tygodniu a akurat była promocja w Lidlu :-) Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2016 9:53:07 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niedziela-24.07 Wczoraj plecy lekko,zastosowałem parę ciekawych ćwiczeń i plecy dzisiaj fajnie czuje :-) Dzisiaj natomiast z rana trening z moim kolegą Tomkiem. W ruch poszły ciężko barki a ja dodatkowo zrobiłem sobie lekko triceps. Na treningu dużo drop setów,wymuszonych powtórzeń-normalka gdy trenuję z Tomkiem :-P Dodatkowo Black Panthers [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2016 4:37:25 PM Liczba szacunów: 0